Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dieser Kurs weckt mit einem Einblick in die Sprache Japans die Vorfreude auf Ihre private oder berufliche Reise. Ohne viel Grammatik üben Sie authentische Redewendungen für eine Auswahl typischer Reisesituationen: Begrüßung und Verabschiedung, Unterkunft, Einkaufen oder Restaurant. Der Schwerpunkt liegt auf der gesprochenen Sprache. Die Themen werden durch weitere Informationen zu Japan ergänzt.
Üblicherweise wird angenommen, dass Entscheidungen auf dem Abwägen von Gründen beruhen sollten, während ein Losverfahren als scheinbar „blinder“ Zufall und irrational erscheint. Jedoch haben Losentscheidungen in vielen Lebensbereichen und in der Politik eine lange Tradition. Der Vortrag geht der Frage nach, wie Losverfahren in der Vergangenheit begründet wurden, und zeigt anhand historischer Beispiele, wie sie funktionierten. Prof. Dr. Barbara Stollberg-Rilinger ist Historikerin und Rektorin des Wissenschaftskollegs zu Berlin. Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München.
Sie haben Fragen zu Ihrer individuellen Berufswegplanung? Als Beschäftigte oder Wiedereinsteigende können Sie sich dazu in der Volkshochschule beraten lassen: Jeden vierten Donnerstag im Monat, in der Zeit von 14 bis 17 Uhr, findet eine offene Sprechzeit für Einzelgespräche vor Ort statt. Die Berufsberaterinnen beraten Sie bei Anliegen zu den Themen Weiterbildung, Arbeit, Beruf und Karriere, Entwicklung auf dem Arbeitsmarkt sowie zu Wiedereinstiegsmöglichkeiten nach einer Eltern- oder Pflegezeit. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Das Verhalten im Berufsalltag unterliegt Regeln, die sich teilweise von jenen im Privatleben unterscheiden. Richtige Umgangsformen und souveränes Auftreten sind für ein erfolgreiches Berufsleben oft entscheidend. Die sogenannten Knigge-Regeln sind dafür der Maßstab: Was ist erlaubt und was wird nicht gern gesehen? Der Business-Knigge ist dabei alles andere als alt und verstaubt, denn er gibt eine Orientierung in unbekannten Situationen im Job. Im Kurs besprechen und üben Sie die wichtigsten Regeln, z. B. für Geschäftstreffen sowie Meetings, Kleidung im Job und Gespräche.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. While having a drink or a snack, you will be talking about everyday life topics such as hobbies, sports, travel and so on. The aim is to practice spoken English in a relaxed atmosphere. Die Kursleiterin wird immer anwesend sein, um Fragen zu beantworten und Hilfestellung zu geben, wenn es notwendig ist. Die Idee ist es, außerhalb des Kursraums nette Menschen zu treffen und Sprachbarrieren abzubauen. Speisen und Getränke sind nicht inkludiert. Treffpunkt: wird bekannt gegeben
Viele Menschen fühlen sich im Hinblick auf die eigene finanzielle Altersvorsorge überfordert. Dieser Kurs zeigt die verschiedenen Wege auf, um finanziell für das Alter vorzusorgen. Dabei geht es unter anderem um einen leichten und anwendungsorientierten Einstieg mit konkreten Aktivitäten (z.B. einer eigenen Budgetplanung), um die gesetzliche und betriebliche Altersvorsorge und um das, was man bei der Altersvorsorge selbst gestalten kann, nämlich die Möglichkeiten der privaten Altersvorsorge wie Riester-Rente, Rürup-Rente oder Aktienfonds. Ein Angebot für alle ab 50 Jahren, die das Thema bisher erfolgreich aufgeschoben haben und für alle, die sich weiter informieren wollen. .
Seit 1. Juli 2009 schließen die Integrationskurse mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) ab. Der DTZ ist eine skalierte Prüfung, in der die Teilnehmenden auf A2- und B1-Niveau geprüft werden. Je nach Sprachkenntnissen bekommen die Teilnehmenden ihr entsprechendes Niveau durch ein A2- oder B1-Zertifikat bescheinigt. BAMF-geförderte Integrationskursteilnehmende zahlen kein Prüfungsentgelt. Darüber hinaus können Sie bei einer nicht bestandenen Prüfung den DTZ auf Antrag kostenlos wiederholen. Eine Teilnahme am DTZ ist ohne vorherige Integrationskursteilnahme nicht möglich. Sie benötigen ein Sprachzertifikat B1? Dann können Sie an der Prüfung Deutsch B1 der telc gGmbH teilnehmen. Die AGB und die Prüfungsordnung sind in der Volkshochschule und im Internet einzusehen. Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 13.03.2026 - 14.03.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 10.02.2026 Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 24.04.2026 - 25.04.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 17.03.2026 Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 05..06.2026 - 06.06.2026 Anmeldeschluss: Donnerstag, 30.04.2026
In diesem Kurs steht das filmische Spiel im Mittelpunkt: Nähe, Timing, emotionale Echtheit und die Fähigkeit, vor der Kamera präzise und präsent zu sein. Durch die Arbeit mit Szenentexten, gezielte Szenenarbeit und praktische Übungen entwickeln die Teilnehmenden ein Verständnis für Blickführung, Einstellungsgrößen, Rhythmus sowie für die filmischen Mechanismen, die das Spiel vor der Kamera prägen. In der Dreharbeit mit professioneller Technik und anschließender Auswertung wird erfahrbar, wie Kamera, Ton und Licht mit dem Schauspiel zusammenwirken. Ziel ist es, Sicherheit vor der Kamera zu gewinnen, kreative Entscheidungen bewusst zu treffen und ein freies, kontrolliertes und authentisches Spiel zu entwickeln. Der Kurs verbindet künstlerische Präzision mit technischer Klarheit und stärkt die Präsenz vor der Kamera nachhaltig. Zum Kurs sind Erwachsene und Jugendliche eingeladen. Schülerinnen und Schüler zahlen ein um 50% ermäßigtes Entgelt = 36,00 Euro. Studierende und Auszubildende zahlen ein um 25% ermäßigtes Entgelt = 50,00 Euro.
Das menschliche Leben verlangt nach Harmonie und Rhythmus – Malerei als Dialog zwischen Intuition und Wahrnehmung. Schicht um Schicht entfalten sich differenzierte Oberflächen, Patina wird Ausdruck von Wachstum und Vergänglichkeit. Mit Experimentierfreude erkunden Sie die feine Vielfalt der Zwischentöne – Safrangelb, Beerig-Rosa, Salbeigrün. Aus Natur-Skizzen erwachsen großformatige Bilder. Pigmente, Wachs, Steinkreide – aufgestäubt, gebunden, fließend oder gestisch bewegt. Eine Schule des Loslassens, offen für das Unerwartete. Willkommen sind alle, die Freude an Farbe, Form und am Experimentieren haben.
Dieser Kurs lädt ein, zum Ende der Woche allen Stress und alle Anspannung hinter sich zu lassen. Kommen Sie mit meditativen Yoga-Übungen sanft in Bewegung und erfrischen Sie den Geist. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung sowie wohltuende Dehnungen fühlen Sie sich ausgeglichen und gestärkt. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit für sich und starten Sie mit innerer Ruhe und neuer Energie ins Wochenende.
Der Spaziergang vermittelt historische sowie aktuelle Einblicke in ein kulturhistorisch wertvolles und bei Einheimischen wie Gästen beliebtes Gebiet von Chemnitz. Die Route führt von der Hartmannfabrik über die alten und neuen Schloßteichanlagen weiter zum Schloßberg mit Parkanlage zum fünften Jugendfestival, der Schloßkirche und dem ehemaligen Kloster. Der Rückweg verläuft entlang des Schloßbergs durch das Alte Viertel zurück zum Schloßteich.
Massage ist eine sanfte und zugleich intensive Gesundheitsbehandlung, die schon seit Jahrtausenden angewandt wird. Mit der Partnerin oder dem Partner ist die Massage außerdem eine wunderbare Möglichkeit, sich nahe zu sein, dem anderen Wohlbefinden zu schenken und miteinander zu entspannen. Achtsame Berührungen können jenseits von Worten die Verbundenheit zwischen Menschen vertiefen, Zuneigung erfahrbar machen sowie Wärme und Geborgenheit vermitteln. An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Grundprinzipien der Massage sowie Massage- und Haltegriffe kennen. Bitte paarweise anmelden. Das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten.
Dieser Kurs bietet tiefen Einblick in die Funktionen von Emotionen und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Sie lernen spezifische Techniken, um Emotionen achtsam im Körper wahrzunehmen und Zusammenhänge Ihres emotionalen Zustands zu verstehen. Nutzen Sie praktische Übungen, um Emotionen zu steuern und so Ihre Lebensfreude sowie Stabilität in Beziehungen zu stärken. Entdecken Sie, wie Ihre Psyche funktioniert und was Emotionen für ein harmonisches Leben und eine stabile Gesundheit bedeuten.
Sie erleben eine Wanderung der besonderen Art, die die Sinne belebt und die Seele zum Lachen bringt. Sie tauchen ein in vier Stunden voller Spaß, Entspannung und positiver Energie. Die Lachwanderung kombiniert harmonische Bewegung, frische Waldluft und herzhaftes Lachen. Dabei schlendern Sie durch die grünen Wege des Zeisigwaldes, genießen Atemübungen und spielerische Lachyoga-Übungen. Das Beste daran: Es werden keinerlei Vorkenntnisse für die Lach- und Atemübungen benötigt, denn sie sind leicht zu erlernen und können im Freien noch effektiver angewendet werden. Die Tour ist leicht und somit auch für Einsteiger bestens geeignet. Die Wanderstrecke ist circa vier bis fünf Kilometer lang. Inmitten der Natur wird es eine Pause mit Picknick zum Aufladen der Energiereserven geben.
Kryptowährungen werden einerseits als unabhängiges Zahlungsmittel der Zukunft gefeiert und vandererseits als Spielgeld abgetan. Durch rasante Wertzuwächse sind sie in den Fokus der Anlageformen gerückt. Dieser Onlineworkshop beleuchtet die Funktionsweise und die Rolle von digitalem Geld im Alltag. Nach einer Einführung in das Thema der Kryptowährungen erfahren Sie Wissenswertes über Vor- und Nachteile gegenüber traditionellen Währungen, die benötigte technische Ausrüstung sowie Bitcoin und seine Alternativen. Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.
Der Psoas ist ein tiefer Muskel in der Körpermitte. Man nennt ihn auch den „Seelenmuskel“. Bei Ängsten, Stress und belastenden Erfahrungen kann sich dieser Muskel anspannen und überschüssige Energie „festhalten“. Das passiert oft, ohne dass es bewusst wahrgenommen wird und aufgelöst werden kann. In diesem Kurs werden sanfte Yoga-Übungen praktiziert, die dabei helfen, den Seelenmuskel zu entspannen. Auch Atemübungen und Entspannungstechniken unterstützen dabei, Stress loszulassen und zu mehr Ruhe im Körper zu finden.
Dieser Kurs widmet sich ausschließlich vegetarischen Gerichten. Die Teilnehmenden lernen, wie vielfältig und aromenreich die fleischlose thailändische Küche sein kann - von würzigen Pfannengerichten bis hin zu frischen Gemüse-Currys. Letzter kostenfreier Stornotermin: 9. April 2026
Stofftaschen, Natur-Seife, Bambuszahnbürsten, Baumwoll-Kleidung - die Nachhaltigkeits-Filterblase ist voll von Versprechen, der Umwelt mit kleinen Schritten einen großen Gefallen zu tun. Doch wo liegen die wirklichen Hebel, mit denen wir individuell und kollektiv Transformation vorantreiben können? Wie können wir mit den Mitteln, die uns zur Verfügung stehen und die wirklich zu unseren Lebensumständen passen, einen messbaren Unterschied machen? In diesem Kurs entwickeln Sie gemeinsam kreative Ansätze und einen eigenen "Handlungs-Fahrplan" für wirksamen Klimaschutz. Sie gehen mit neuer Klarheit und konkreten Impulsen zur Selbstwirksamkeit nach Hause. Diese Veranstaltung findet statt im Rahmen des Projekts vhs goes green in Zusammenarbeit mit dem Sächsischen Volkshochschulverband.
Wer die eigene Familiengeschichte erforschen möchte, steht vor folgenden Fragen: Wo sind Informationen über die Vorfahren erhältlich? Wie lassen sich die Forschungsergebnisse sinnvoll ordnen? Welche Hilfsmittel stehen bei Recherche und Auswertung von Informationen zur Verfügung? Dieser Kurs macht Sie mit den Grundlagen der Genealogie vertraut und bietet Hilfestellung für das Lesen alter Urkunden.
Künstliche Intelligenz (KI) gilt als eine der wichtigsten Zukunftstechnologien. Viele sehen in der Nutzung von Künstlicher Intelligenz eine weitere Vereinfachung unseres Alltags. Für andere gilt KI als Vernichter von Millionen Arbeitsplätzen. Dieser Onlinekurs wird Sie mit den Grundlagen von KI vertraut machen und Ihnen an konkreten Beispielen aufzeigen, was heutige und zukünftige Lösungen damit imstande sind zu leisten. In diesem Onlinevortrag wird unter anderem auf folgende Fragen eingegangen: Was steckt hinter KI? Welchen Nutzen und welche Grenzen hat die KI? Welche Pläne verfolgt die Politik im Zusammenhang mit KI? Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.
In den 1990er Jahren schien die Ära der großen Imperien zu Ende: Die europäischen Kolonialimperien waren nach dem Zweiten Weltkrieg zerfallen, nun war mit der Sowjetunion auch das letzte Imperium verschwunden. Aber im 21. Jahrhundert wird die Rückkehr der Imperien diskutiert – am Beispiel Chinas, Russlands oder den USA. An diesem Abend diskutiert der ausgewiesene Politikwissenschaftler Prof. Dr. Herfried Münkler die These von der Wiederkehr der Imperien. Wie können sich die Europäer, zumal die EU, in einer solchen Welt behaupten? Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München. Zu dieser Onlineveranstaltung können Sie sich bis zum 27. April 2026, 12 Uhr anmelden. Die Zugangsdaten erhalten Sie spätestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.
Kinder lieben es, die bunte Welt der Lebensmittel mit allen Sinnen zu entdecken. Die Ernährungsinitiative "Ich kann kochen!" unterstützt pädagogische Fach- und Lehrkräfte mit einem kostenfreien Fortbildungsangebot dabei, Kinder auf ihrer Entdeckungsreise zu begleiten. Das Angebot richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher, Lehrerinnen und Lehrer sowe an andere Fachkräfte, die mit Kindern zwischen 3 und 10 Jahren arbeiten. Auch Bildungsträger und Kommunen unterstützen wir bei der Umsetzung von praktischer Ernährungsbildung vor Ort. Infos und Anmeldung unter: https://ichkannkochen.de/mitmachen/direktanmeldung-einstiegsfortbildung/701Oj00000dKHRIIA4 Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung über die vhs Chemnitz nicht möglich ist. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Ernährungsinitiative "Ich kann kochen!", gefördert von der Barmer und der Sarah Wiener Stiftung, dem Amt für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Energiesystem in Balance bringen können. Oberflächlich merkt jede und jeder, ob es einem gut geht, ob man Schmerzen empfindet, müde oder traurig ist. Was wenig bekannt ist: Es gibt einen energetischen Spiegel all dieser Zustände in den Energiebahnen, auch Meridiane genannt. Sind die Meridiane im Fluss, fühlt man sich wohl. Staut sich die Energie, so zeigt sich das als Unwohlsein, Energielosigkeit oder Schmerz. Im Kurs lernen Sie die Lehre des Touch for Health (Gesund durch Berühren) kennen. Gezielte Berührungen dienen dazu, den Energiefluss im Körper zu unterstützen. Sie nehmen erste Selbsthilfetechniken mit nach Hause, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden fördern können.
Ihnen ist ganzheitliches Wohlbefinden wichtig? Oder Sie möchten Menschen in Ihrem Umfeld eine Auszeit vom stressigen Alltag und gesundheitliche Unterstützung anbieten? Dann ist die Fußreflexzonenmassage eine sinnvolle Möglichkeit, dies umzusetzen. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen und zwei Abläufe dieser Massageform kennen. Eine Fußreflexzonenmassage unterstützt die Stoffwechselorgane und die Balance des Körpers. Dieser Kurs ist auch sehr gut für Paare geeignet.
Beruflich neu durchstarten gelingt, wenn Sie gut informiert sind: Sie wissen, was Sie suchen und wo Sie es finden. Die Berufsberatung für Erwachsene stellt Ihnen in diesem Kurs verschiedene Online-Tools der Bundesagentur für Arbeit vor, die Sie bei der beruflichen Neu- bzw. Umorientierung unterstützen können, zum Beispiel New Plan, Berufenet, Berufecheck und mehr. Als Teilnehmerin und Teilnehmer erhalten Sie ein Tablet und können sich aktiv ausprobieren. Die Veranstaltung ist frei zugänglich und für Sie kostenfrei.
Im Kurs lernen Sie, Krankheiten, Schädlinge und klimatische Herausforderungen im Obstbau ganzheitlich zu verstehen. Anhand der Obstbäume Apfel, Kirsche, Pflaume und Birne werden Schadbilder und natürliche Gegenmaßnahmen ohne den Einsatz chemischer Stoffe vorgestellt. Es wird gezeigt, wie Kräutertinkturen zur Stärkung und Düngung hergestellt werden. Außerdem werden Pflanzhinweise, Stammformen und alte Obstsorten als gesunde Alternativen behandelt.
Verleihen Sie Ihren selbst getöpferten Stücken den letzten Schliff. In diesem Kurs glasieren und vollenden Sie die Keramikrohlinge aus der Veranstaltung „Töpfern an der Drehscheibe“. Entdecken Sie, wie Glasuren Farbe, Glanz und Charakter verleihen – und machen Sie Ihre Werke zu etwas ganz Besonderem. Bitte beachten Sie, dass die verwendeten Glasuren nicht für den Kontakt mit Lebensmitteln vorgesehen sind.
Haferflocken sind echte Allrounder und passen in süße wie auch herzhafte Gerichte. Sie lassen sich kindgerecht, abwechslungsreich und saisonal einsetzen. Mit den richtigen Rezeptideen können sie schnell zu den Lieblingen Ihrer Kinder werden. Gemeinsam mit mit Ihren Kindern probieren Sie das in diesem Kurs aus. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Veränderungen gehören heute zum Alltag von Organisationen, sei es durch neue Technologien, Marktbedingungen oder interne Umstrukturierungen. Damit Veränderungen gelingen, braucht es neben einer klaren Strategie vor allem ein bewusstes Change Management, das Menschen mitnimmt und Orientierung gibt. In diesem Seminar lernen Sie die zentralen Grundlagen und Erfolgsfaktoren des Change Managements kennen. Anhand von Praxisbeispielen und Übungen wird vermittelt, wie Veränderungsprozesse geplant, kommuniziert und umgesetzt werden können.
„Punk zu sein an sich war schon eine Provokation. Aber als Mädchen so herumzulaufen, bedeutete wohl einen doppelten Tabubruch, so etwas wie ein Sakrileg im real existierenden Sozialismusverständnis der DDR.“ erzählt Nancy, eine der Protagonistinnen im Buch „Tanz auf dem Vulkan. Widerständige Punk-Frauen in der DDR“ von Geralf Pochop. An diesem Abend stellt der Autor den Band vor und möchte darüber ins Gespräch kommen, wie die DDR-Gesellschaft auf unangepasste Frauen reagierte. 23 Frauen berichten im Buch über ihre Erfahrungen mit Repression, Haft und Jugendwerkhöfen – und über die bis heute spürbaren Folgen. Geralf Pochop hat seine damaligen Weggefährtinnen ermutigt, die weibliche Seite der Punkbewegung in der DDR sichtbar zu machen. Von Ihren Erfahrungen berichtet an diesem Abend Kim. 1964 geboren, war Kim der erste weibliche Punk in Karl-Marx-Stadt. Die Staatssicherheit bezeichnete sie als „Punk-Inspirator einer negativ-dekadenten jugendlichen Vereinigung“ und eröffnete den Operativen Vorgang „Park“. Auf hunderten Seiten ist inzwischen nachzulesen, wie die Staatssicherheit versuchte, sie zu bekämpfen und dazu zu bewegen, das Land zu verlassen. Nicht zuletzt versuchte man dabei, auch Kims offenen Umgang als lesbische Frau zu nutzen und sie zu diskriminieren. 1985 verließ Kim die DDR. Die Veranstaltung wird von Ulrike Geisler moderiert und ist eine Kooperation der Sächsischen Landesbeauftragten zur Aufarbeitung der SED-Diktatur, dem Lern- und Gedenkort Kaßberg-Gefängnis e. V., der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung und der Volkshochschule Chemnitz im Projekt „Kontrovers vor Ort“.
Sie möchten einen Pflegegrad für sich oder eine angehörige Person beantragen und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen? In dieser Veranstaltung erfahren Sie Schritt für Schritt, worauf es ankommt: Von den Voraussetzungen über die Antragstellung bis zur Vorbereitung auf den Besuch des Medizinischen Dienstes. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Suche nach einem passenden Pflegeheimplatz, zu Qualitätskriterien und Unterstützungsangeboten. Ziel ist es, Sie praxisnah zu informieren und Sie bei einer fundierten Entscheidungsfindung zu begleiten.
Was braucht ein Hund, um sich sicher zu fühlen? Wie lernen Hunde wirklich - und was läuft in der Erziehung oft schief? In diesem Kurs geht es um Körpersprache, typische Verhaltensmuster, sinnvolle Regeln und den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Auch auf die Lerntheorien des Hundes wird eingegangen.
In diesem Kurs erhalten Sie Grundwissen zur rechtlichen Betreuung. Sie erfahren etwas zu den Voraussetzungen einer rechtlichen Betreuung und dazu, bei wem Sie Hilfe und Unterstützung erhalten. Bei der ehrenamtlichen Betreuung kann es sich um die Betreuung eines Familienmitgliedes handeln, aber auch um die Betreuung eines fremden hilfsbedürftigen Menschen. Da die ehrenamtliche Betreuung Vorrang vor der beruflich geführten Betreuung hat, werden immer wieder Bürgerinnen und Bürger gesucht, die sich für dieses Amt gewinnen lassen. Der Verein für rechtliche Betreuung hat die Aufgabe, diese ehrenamtlich Tätigen zu informieren und sie bei ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
Der Freiwilligentreff bietet Interessierten, Freiwilligen und Vereinen die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen: Sie sind auf der Suche nach einem Ehrenamt? Oder schon lange aktiv und möchten sich mit anderen Engagierten und mit verschiedenen Einrichtungen vernetzen? Wir laden Sie herzlich zum offenen Austausch ein. Kommen Sie einfach vorbei. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Freiwilligenzentrums im Caritasverband für Chemnitz und Umgebung e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.
Lassen Sie sich bei dieser besonderen Stadtführung in die Welt der Uhren entführen. Entdecken Sie ihre Schönheit, ihre Präzision und ihre Entstehungsgeschichte. Diese Zeitreise zeigt Ihnen historische und moderne Uhren, Uhren im öffentlichen Raum und Uhren hinter geschlossenen Türen. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes rund um die Zeit und ihre Messung. Warum sind falsche römische Ziffern auf dem Zifferblatt? Wie kam die Eieruhr zu ihrem Namen? Zum Schluss der Führung gibt es noch eine kleine Süßigkeit, passend zum Thema. Lassen Sie sich überraschen!
In diesem Kurs wird Stress dort angepackt, wo er entsteht: in unserem autonomen Nervensystem. Sie lernen zu erkennen, wenn Ihr Körper im Überlebensmodus feststeckt. Sie erfahren auch, wie Sie Ihren Körper durch einfache Übungen und eine achtsame Selbstfürsorge wieder in einen ruhigen und gelassenen Zustand bringen. Neben Wissensvermittlung bekommen Sie viele praktische Tipps an die Hand, die Sie auch im Alltag anwenden können, um Überlastung zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Im Integrationskurs für gering Literalisierte lernen Sie die deutsche Sprache und Schritt für Schritt neue Wörter und Grammatik. Das Lerntempo ist etwas langsamer als in den allgemeinen Integrationskursen.
Voraussetzungen: Der Kurs spricht Personen an, die sich weiterführend mit ihrem Smartphone beschäftigen möchten. Bluetooth, Hotspot, Android Auto – das ist alles Kauderwelsch für Sie? Dann kann Ihnen dieser Kurs helfen, die Begrifflichkeiten und Funktionsweisen von verschiedenen Smartphone-Anwendungen kennenzulernen und zu verstehen. Sie erlernen, wie die Anwendungen funktionieren und wie Sie sie ganz praktisch im Alltag nutzen können – mit Ihrer eigenen Technik, wie Smartphones, Smartwatches, kabellosen Lautsprechern oder Kopfhörern.
Ursprünglich in China beheimatet, wurde Ramen von der japanischen Küche übernommen und im Laufe der Zeit stark japanisiert. Heute ist Ramen ein fester Bestandteil der japanischen Küche und Alltagskultur. Dabei werden Brühe und Ramen-Nudeln mit verschiedenen Beilagen, wie Fleisch oder Ei und Gemüse, regional in vielen Varianten zubereitet. Im Kurs erfahren Sie mehr über die Einflüsse und historischen Hintergründe. Gemeinsam zubereitet werden verschiedene Ramen, die sich durch die verwendeten Zutaten unterscheiden und das Wohlbefinden immer wieder neu anregen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 16. April 2026
Von 1953 bis 1990 hieß Chemnitz „Karl-Marx-Stadt“. Während dieser Epoche bekam das im Zweiten Weltkrieg fast vollständig zerstörte Stadtzentrum ein neues Gesicht und sogar einen Kopf: das Karl-Marx-Monument, die zweitgrößte Porträtbüste der Welt. Dieses neue Gesicht trägt unverkennbare Züge sozialistischer Architektur und ist eines der eindrucksvollsten Ensembles dieser Stilrichtung. Die historische Spurensuche erkundet architektonische Zeugen dieser Epoche und erinnert mit einem Augenzwinkern an die Geschichte von Karl-Marx-Stadt.