Vom Wert des Spaziergehens
Was hält uns gesund?
In dieser fünfteiligen Reihe erhalten Sie vielfältige Tipps für die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter. Wir laden Sie ein, dabei auch das Miteinander zu genießen.
Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch den Stadtpark erfahren Sie mehr über die positive Wirkung auch von langsamer Bewegung. Kleine Übungen runden den Spaziergang ab.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt und ist auch für Menschen mit einem Rollator geeignet. Auf dem Weg gibt es Möglichkeiten zum Sitzen.
Vom Wert des Spaziergehens
Was hält uns gesund?
In dieser fünfteiligen Reihe erhalten Sie vielfältige Tipps für die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter. Wir laden Sie ein, dabei auch das Miteinander zu genießen.
Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch den Stadtpark erfahren Sie mehr über die positive Wirkung auch von langsamer Bewegung. Kleine Übungen runden den Spaziergang ab.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt und ist auch für Menschen mit einem Rollator geeignet. Auf dem Weg gibt es Möglichkeiten zum Sitzen.
