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Gestalten Sie in gemütlicher Runde Ihre eigene Etagere aus Sammeltassen. Aus Tassen und Tellern entsteht ein individuelles Kunstwerk, das sich ideal für besondere Anlässe oder als persönliche Geschenkidee eignet. Im Kurs wird eine Etagere gefertigt, die anschließend mit nach Hause genommen werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unter Umständen können zusätzliche Materialkosten anfallen.

Sie wollten schon immer mal Stand-up ausprobieren? In diesem Ganztagsworkshop bekommen Sie das Handwerkszeug und finden heraus, was wirklich in Ihnen steckt. Sie lernen, wie Set-up und Punchline funktionieren, schreiben erste eigene Gags und merken schnell: Lustig sein ist kein Zufall. (Aber manchmal schon.) In mehreren Schreibrunden entwickeln Sie Ihren eigenen Blick auf die Welt, und das Material, das wirklich zu Ihnen passt. Außerdem bekommen Sie ehrliche Einblicke in die Open-Mic-Szene: Wie man anfängt, wo man spielt und was Sie auf der Bühne erwartet. Am Ende bringen Sie Ihr Material in Form und präsentieren ein kurzes Bit – freiwillig, aber mit Applaus und konstruktivem Feedback. Geleitet wird der Kurs vom Stand-up-Comedian Tim Whelan aus Leipzig.

Dieser weiterführende Kurs wendet sich an bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Obstbaumschnittkursen. Er gibt eine Einführung in den Sommerschnitt und dient der Wiederholung und Vertiefung des vorhandenen Wissens. Im Kurs dreht sich alles um den Kirschbaum im eigenen Garten oder die herrliche Bauernpflaume nebenan, die den Schnitt im Sommer viel besser verträgt. Warum ist das so? Und wie funktioniert das Schneiden eines Baumes mit so vielen Blättern? Nach einem kurzen Theorieteil zur Auffrischung erhalten Sie die Möglichkeit, sich auf der Wiese selbst auszuprobieren und das Erlernte unter fachlicher Betreuung praktisch anzuwenden. Fragen sind während des gesamten Kurses willkommen. Empfohlen wird für die Teilnahme der vorherige Besuch des Kurses Einführung in die Theorie und Praxis des Altbaumschnittes.

Der Franzose Louis Braille entwickelte 1825 die nach ihm benannte Brailleschrift. Diese Kulturtechnik ist inzwischen weltweit in Anwendung und für Blinde sowie Sehbehinderte das entscheidende Medium für den Zugang zu Informationen. Da das System einfach ist, kann in diesem Kurs an vier Abenden das Lesen und Schreiben der Blindenvollschrift grundlegend erlernt werden. Zusätzlich erfahren Sie viel über Entstehung und Grundlagen dieser Kulturtechnik und ihre Anwendung im Alltag. Das Angebot wendet sich an sehende, blinde und sehbehinderte Menschen und soll Brücken bauen für das gemeinsame Erschließen von Informationen. Dieser Kurs ist eine Kooperation des Blinden- und Sehbehindertenverbandes Sachsen e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.    

Kreativität fördert in Arbeitsprozessen Innovation und erhöht Motivation sowie Engagement. Gleichzeitig stärkt sie Flexibilität, Problemlösungsfähigkeit und Kommunikation in Teams. Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundlagenwissen darüber, wie kreative Prozesse im Arbeitskontext funktionieren und welche Faktoren sie fördern oder hemmen. Außerdem werden Ihnen verschiedene Kreativitätsmethoden für den Beruf vorgestellt, die Sie unter Anleitung praktisch ausprobieren können. Ziel ist es, Sie dazu zu befähigen, kreative Denk- und Arbeitsweisen sowohl individuell als auch gemeinsam im Team anzuwenden.

Kinder mit Migrationshintergrund sind Alltag in Kitas. Pädagogische Fachkräfte kann dies vor die verschiedensten Herausforderungen stellen. In diesem Seminar nähern Sie sich dem Thema Migration einmal von einer anderen Richtung und versuchen zu verstehen, warum Migration geschieht, dass es sie schon immer gab und welche Auswirkungen sie auf die individuelle Situation des Kita-Kindes hat. Sie betrachten verschiedene Migrationsanlässe und daraus resultierende Herausforderungen wie Sprachbarrieren und Mehrsprachigkeitserziehung.

Die sogenannten „Fröbelsterne“ wurden vermutlich schon vor mehr als 200 Jahren gefaltet. Aus langen Papierstreifen entsteht ein dreidimensionaler Stern, beliebt als weihnachtliche Dekoration oder zum Verschenken. Im Kurs lernen Sie die einfachen Schritte zum Falten von Fröbelsternen kennen und probieren sich selbst aus. Jede und jeder ist willkommen, gern auch Familien. Kommen Sie vorbei, werden Sie kreativ und genießen Sie zusammen eine entspannte, inspirierende Zeit.

Sie möchten Ihre Kreativität neu entdecken und ihr mehr Raum im Alltag geben? In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche kreative Ausdrucksformen kennen und probieren diese in entspannter Atmosphäre gemeinsam aus. Ob kreatives Schreiben, Aquarellieren, Bewegung oder Kochen – jede Einheit lädt dazu ein, neue Zugänge zur eigenen Kreativität zu entdecken. Der Kurs bietet Raum zum Experimentieren, Austesten und freien Gestalten. Dabei entwickeln Sie mehr Vertrauen in Ihre eigenen Ideen und finden Ihre persönliche kreative Ausdrucksweise wieder oder ganz neu. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Freude am Ausprobieren, Austausch in der Gruppe und der kreative Prozess selbst.

Voraussetzungen: sicher anwendbare Computerkenntnisse Möchten Sie Ihren Liebsten ein ganz persönliches Geschenk zum Weihnachtsfest machen? Wir haben eine Idee für Sie: ein Fotobuch oder -kalender mit Ihren eigenen Fotos. Lernen Sie in diesem Kurs, Ihr ganz persönliches Fotogeschenk mit einer freien Software selbst zu gestalten. Sie erfahren mehr über die Anforderungen an die digitalen Bilder und die verschiedenen Erstellungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Sie besprechen die freie Erstellungssoftware und können vor Ort und mit Hilfe Ihres Kursleiters die ersten Seiten Ihres Fotobuchs oder -kalenders erstellen.

Sie begeben sich auf eine Rundreise durch die Eurolinguistik, jener Wissenschaft, die nach den Gemeinsamkeiten unter den Sprachen Europas sucht. Dabei durchstreifen Sie die Gebiete Wortschatz, Grammatik, Aussprache, Schreibung und Kommunikationsgepflogenheiten. Wie drückt sich die europäische Sichtweise im Wortschatz aus? Aus welchen Sprachen haben die Europäer gerne Wörter übernommen? Welche typischen Grammatik-, Aussprache- und Schreibkonventionen gibt es? Welche Gepflogenheiten gibt es beim Austausch miteinander? Und auf welche Kuriositäten stoßen Sie dabei? Prof. Dr. Joachim Grzega ist einer der führenden Eurolinguisten. Er leitet an der Volkshochschule Donauwörth den Projektbereich “Innovative Europäische Sprachlehre (InES)” und lehrt an der Universität Eichstätt. Zu dieser Onlineveranstaltung können Sie sich bis zum 04. November 2026, 12 Uhr anmelden. Die Zugangsdaten erhalten Sie spätestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail. Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München.

Hybride Arbeitsmodelle gehören zum Berufsalltag und verändern die Anforderungen an Führung grundlegend. Wenn Teams teilweise vor Ort und teilweise digital zusammenarbeiten, entstehen neue kommunikative Herausforderungen. Umso wichtiger ist eine klare und gleichzeitig verbindende Kommunikation. In diesem Kurs reflektieren Sie typische Stolpersteine hybrider Zusammenarbeit und setzen sich mit den besonderen Anforderungen digitaler Kommunikation auseinander. Sie lernen, wie Sie Informationen transparent vermitteln, Erwartungen eindeutig formulieren und Kommunikationsprozesse bewusst gestalten. Anhand praxisnaher Beispiele entwickeln Sie Strategien, um hybride Teams wirksam zu führen.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs vermittelt erste Grundkenntnisse der ukrainischen Sprache. Sie üben das Alphabet und die Aussprache, bauen einen kleinen alltagsnahen Wortschatz auf und führen erste kurze Gespräche. Am Ende werden Sie sich vorstellen und einfache Fragen stellen sowie beantworten können. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

In diesem gemütlichen Kurs gestalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwei süße Kerzen in Form von Kuchenstücken, Waffeln, Muffins oder anderen Leckereien. Sie wählen Farben, Düfte und „Toppings“ selbst aus und kreieren täuschend echte kleine Kunstwerke. Ein kreativer Wohlfühlkurs für die kältere Jahreszeit.

An jedem Abend werden ein bis zwei Schreibspiele vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Mit dem Schreiben zu spielen erleichtert den Einstieg, bricht festgefahrene Muster auf und weckt Freude am eigenen Text. Der Kurs eignet sich sowohl als spielerischer Einstieg ins Schreiben als auch zur Überwindung von Schreibblockaden. Die dabei entstehenden Texte sind in ihrer Form offen und können ganz unterschiedliche Textarten annehmen. Hier darf gespielt, ausprobiert und gelacht werden.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und Eigenheiten der finnischen Sprache und Grammatik kennen, die sich trotz ihrer geografischen Nähe doch erheblich von uns bekannten Sprachen unterscheiden. Nach diesem Kurs können Sie sich vorstellen, kleine Gespräche führen sowie zählen. Außerdem lernen Sie Interessantes über Land und Leute kennen und erfahren, warum die Finnen die glücklichsten Menschen der Welt sind. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

Wie bringe ich Herbst- und Winterfarben zum Leuchten? Wie mische ich die Farben richtig? Schritt für Schritt vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und fangen an, Aquarellmalerei zu verstehen und zu lieben. Sie beschäftigen sich mit Themen wie Kontrast, Tonwert, Perspektive und Farbenlehre. Motive sind Stillleben, herbstliche Landschaften und Figuren. Bei schönem Wetter malen Sie im Freien. Eine angenehme Atmosphäre und der Austausch mit anderen Kreativen machen diesen Kurs zu einem inspirierenden Erlebnis.

Gespräche mit Eltern gehören zum Alltag von pädagogischem Personal in Kitas und Horten. Sie sind entscheidend für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und können gleichzeitig herausfordernd sein, insbesondere wenn sensible Themen angesprochen werden. In diesem Kurs lernen Sie, Feedback professionell, empathisch und zugleich klar zu formulieren. Sie setzen sich mit der Wirkung von Sprache auseinander und reflektieren, wie Gespräche konstruktiv gestaltet werden können. Mithilfe von typischen Beispielen aus dem Kita-Alltag entwickeln die Sie konkrete Gesprächsstrategien für eine respektvolle und vertrauensvolle Kommunikation mit Eltern. Sie erlernen, wie Sie Beobachtungen verständlich ansprechen und Kritik sensibel formulieren. Der Kurs bietet Raum für Austausch, Reflexion und praktische Übungen, die direkt im pädagogischen Alltag angewendet werden können.

In diesem genussvollen Workshop stellen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eigene Pralinen oder eine gefüllte Schokoladentafel her. Verarbeitet werden hochwertige Zutaten wie essbare Blüten, Nüsse oder getrocknete Früchte. Die Kreationen können individuell gestaltet werden. Ergänzend erfolgt eine Verkostung von Rohkakao sowie eine Einführung in dessen Herkunft und Eigenschaften. Letzter kostenfreier Stornotermin: 30. Oktober 2026

Betrug beim Onlineshopping, gehackte Accounts oder Schadsoftware – laut Bitkom-Studie 2025 war mehr als jede zweite Person in Deutschland in den letzten zwölf Monaten von Onlinebetrug betroffen. In diesem Kurs erhalten Sie spannende Einblicke in die Welt der Cyberkriminalität: Erfahrene IT-Expertinnen und -Experten demonstrieren live, wie Angriffe ablaufen und wo typische Sicherheitslücken beim täglichen Surfen im Internet entstehen. Gleichzeitig lernen Sie praxisnahe Strategien kennen, mit denen Sie Ihre eigenen Daten effektiv schützen können. Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Sächsischen Staatskanzlei, den sächsischen Volkshochschulen, der Verbraucherzentrale Sachsen und dem Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik statt.

Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A1. 1. Der Kurs baut auf den vorhandenen Vorkenntnissen der Lernerinnen und Lerner auf und vermittelt systematisch weitere Grundkenntnisse zur Verwendung der Sprache im Alltag. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

Die Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Teilnahme am Hebräisch-Crashkurs oder Kenntnis des hebräischen Alphabets im Lesen und Schreiben. Bei Vorkenntnissen oder Unsicherheit bezüglich Ihres Niveaus empfehlen wir eine Beratung. Im Kurs erarbeiten Sie die ersten Grundlagen des modernen Hebräisch: grundlegenden Wortschatz, einfache Satzstrukturen, Fragebildung, Präpositionen sowie Verben im Präsens. Der Schwerpunkt liegt auf der kommunikativen Anwendung, sodass Sie von Anfang an einfache Gespräche auf Hebräisch üben. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

Wie kann Künstliche Intelligenz (KI) Ihren Arbeitsalltag vereinfachen, ganz ohne komplizierte Technik? Dieser praxisorientierte Kurs zeigt, wie Sie die Möglichkeiten von KI nutzen können, um Ihre täglichen Aufgaben effizienter zu gestalten. Sie lernen, wie Sie mithilfe intuitiver KI-Tools Ihre Kommunikation optimieren, die Organisation von Aufgaben und Projekten verbessern und die Informationsverarbeitung beschleunigen können. Der Fokus liegt dabei auf leicht zugänglichen, direkt nutzbaren Anwendungen. Nutzen Sie die Hilfe von KI für Routineaufgaben im Arbeitsalltag.

Unter der Leitung des Künstlers und Fotografen Valentin Mici bietet dieser Kurs einen praxisnahen Einstieg in die analoge Schwarz-Weiß-Fotografie. Im professionellen Fotolabor des renommierten Fotografen Michael Schmidt erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihren eigenen Film zu entwickeln und anschließend einen individuellen Schwarz-Weiß-Print anzufertigen. Dabei werden grundlegende Techniken der analogen Laborarbeit vermittelt und kreativ umgesetzt. Darüber hinaus besteht die Perspektive, die entstandenen Arbeiten im Rahmen einer Ausstellung in den Räumlichkeiten der Volkshochschule öffentlich zu präsentieren.

Die vietnamesische Küche ist geprägt von frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und Einflüssen der buddhistischen Tempelküche. Dieser Kurs richtet sich an alle neugierigen Genießer, unabhängig davon, ob sie Fleisch essen, vegetarisch oder vegan leben. Gemeinsam werden traditionelle und moderne Gerichte entdeckt und es wird erlebt, wie vielfältig pflanzliche Zutaten eingesetzt werden können. Im Mittelpunkt stehen Offenheit, Genuss und die kulturelle Bedeutung des Essens. Denn Essen ist mehr als nur satt werden – es verbindet Menschen und lädt dazu ein, Neues ohne Vorurteile kennenzulernen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 19. August 2026

Erleben Sie kurze Yoga-Stunden im Sommerwind! In diesem Kurs werden sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Achtsamkeit mit der belebenden Kraft der Natur verbunden. Im Park genießen Sie die Leichtigkeit des Sommers und tun gleichzeitig Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. Für alle Level geeignet – einfach Matte mitbringen und gemeinsam in Bewegung sein. Die Kurseinheiten finden im Park der Opfer des Faschismus statt. Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Die Nutzung der Umkleideräume der VHS vor und nach dem Kurs ist möglich. Bei Regen finden die Kurse in der VHS statt, der Kursraum wird vor Ort bekannt gegeben.

Fake-Shops, gehackte Accounts oder Viren auf dem Handy – laut Bitkom-Studie 2025 hat mehr als jede zweite Person in Deutschland solche Erfahrungen gemacht. In dieser Veranstaltung taucht ihr in die Welt des Cybercrime ein. IT-Profis zeigen euch live, wie Hacker vorgehen und wo beim Surfen typische Sicherheitslücken entstehen. Ihr bekommt außerdem einfache Tipps und Tricks, mit denen ihr eure Daten schützen und euch sicherer im Netz bewegen könnt. Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Sächsischen Staatskanzlei, den sächsischen Volkshochschulen, der Verbraucherzentrale Sachsen und dem Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik statt.

Mit dieser glanzvollen Ausstellung begeht das Museum Barberini sein 10 jähriges Jubiläum. Leihgaben aus Chicago, London, Paris, New York und Tokio setzen das Beziehungsgeflecht des Impressionismus opulent in Szene. Wie wurde aus einer kleinen Gruppe radikaler Maler die wohl beliebteste Kunstrichtung der Moderne? Während des Bustransfers gibt es eine vorbereitende Einführung. Letzter kostenfreier Stornotermin: 10. Dezember 2026

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und Eigenheiten der finnischen Sprache und Grammatik kennen, die sich trotz ihrer geografischen Nähe doch erheblich von uns bekannten Sprachen unterscheiden. Nach diesem Kurs können Sie sich vorstellen und kleine Gespräche führen sowie zählen, über Ihre Familie sprechen und etwas zu essen bestellen. Außerdem erfahren Sie, warum die Finnen wiederholt die glücklichsten Menschen der Welt sind und wie "Kalsarikännit" und "Hyppytyynytyydytys" dazu beitragen. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit etwa 50.000 Sprecherinnen und Sprechern ist Grönländisch die meistgesprochene polysynthetische Sprache der Welt. Sie tauchen in diese faszinierende Sprache ein, die mit Wörtern wie annoraaq (Anorak), qajaq (Kajak) und inuit (Menschen) bereits Einzug in unseren Sprachgebrauch gefunden hat, deren Wortschatz aber bis auf wenige Entlehnungen aus dem Dänischen sehr eigenständig ist. Neben der Aussprache und grundlegender Grammatik lernen Sie, wie man einfache Gespräche führt und sich vorstellt. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum.

Ein harmonisch erzeugtes Klangfeld in Verbindung mit einer Fantasiereise – wie kann man sich besser entspannen oder vom Alltag loslassen? Klangreisen können das Wohlbefinden stärken, die Kreativität anregen und die Lern- und Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die neben den alltäglichen Anforderungen eine wohltuende Auszeit erleben und etwas für sich selbst tun möchten. Hinweis: Bei Schwangerschaft ist eine Teilnahme erst ab der 13. Schwangerschaftswoche empfohlen.

Im Kurs entdecken Sie die kulinarischen Traditionen Vietnams. Gemüse wird in verschiedenste Formen geschnitzt und angerichtet. Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamesische Küche aus. Dazu zählen Köstlichkeiten aus Kräutern, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade. Anhand ausgewählter Rezepte erhalten Sie Einblick in die Vielfalt der vietnamesischen Küche. Der Kurs richtet sich an alle interessierten Erwachsenen sowie an Kinder ab 9 Jahre. Letzter kostenfreier Stornotermin: 21. Oktober 2026

In diesem Kurs entsteht ein professioneller Showreel-Ausschnitt im gemeinsamen kreativen Prozess. Ausgangspunkt sind Persönlichkeit, Stärken und Ausdruck der Teilnehmenden. Passende Szenen werden ausgewählt, geprobt und mit professioneller Filmtechnik gedreht. Dabei lernen die Teilnehmenden das Zusammenspiel von Schauspiel, Kamera und Technik kennen. In der Postproduktion wird das Material konzentriert geschnitten - für einen hochwertigen Szenenausschnitt für Castings und Agenturen. Schülerinnen und Schüler sowie Studierende und Auszubildende zahlen ein ermäßigtes Entgelt.

Stricken verbindet Tradition und Kreativität. Lernen Sie die Grundlagen dieser alten Technik und entdecken Sie, wie aus einfachen Maschen kleine Werke entstehen. Jede Masche kann ein roter Faden im Alltag sein, der Ruhe, Konzentration und Freude bringt. In entspannter Atmosphäre probieren Sie neue Muster aus, experimentieren mit Farben und Formen und erleben, wie Handwerk aus vergangenen Zeiten zu modernen, persönlichen Projekten wird. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

In diesem Kurs erstellen Sie in einfachen Schritten Ihre eigene Briefvorlage mit Microsoft Word am PC. Dafür lernen Sie die DIN 5008 für Briefe kennen. Die Vorlage können Sie für Schreiben an Ämter, Versicherungen, Bewerbungen oder Kündigungen nutzen.

In vielen Teams arbeiten bis zu vier Generationen zusammen und bringen unterschiedliche Erfahrungen, Kommunikationsstile sowie Vorstellungen von Arbeit mit. Diese Vielfalt kann herausfordernd sein, bietet aber zugleich großes Potenzial für erfolgreiche Zusammenarbeit, Innovation und gegenseitiges Lernen. In diesem Kurs setzen Sie sich mit den Besonderheiten verschiedener Generationen in der Arbeitswelt und deren Auswirkungen auf die Zusammenarbeit auseinander. Sie erfahren, wie Führung verbindend wirken kann und wie es gelingt, ein respektvolles sowie produktives Miteinander zu fördern. Anhand praxisnaher Beispiele entwickeln Sie Strategien, um generationenübergreifende Teams erfolgreich zu führen, Missverständnisse frühzeitig zu erkennen und Perspektiven konstruktiv zu nutzen.

Lust, aus dem Moment heraus kreativ zu sein? In diesem Improvisationstheaterkurs geht es um die Stärkung der Ausdruckskraft, Spontanität und darum, wie es ist, ohne Drehbuch auf der Bühne zu stehen. Ganz ohne Vorkenntnisse – nur mit Neugier, Offenheit und Freude am Ausprobieren.

Voraussetzungen: Diese Kurse sprechen Personen an, die sich neu mit ihrem Smartphone beschäftigen. Entdecken Sie mit Ihrem Smartphone die Welt neu. Sie lernen das Betriebssystem Ihres Gerätes kennen und erarbeiten sich unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters die grundlegenden Einstellungen und Funktionen. Sie erhalten Tipps, ob Sie einen Vertrag benötigen, und welcher Vertrag zu Ihnen passt. Sie bekommen Einblicke in den Nachrichtenversand. Sie entdecken die Kamera(s) Ihres Gerätes und lernen die verschiedenen Speicherorte kennen. Erlernen Sie Schritt für Schritt den sicheren Umgang mit Ihrem elektronischen Alltagsbegleiter.

In diesem zweiteiligen Kurs erhalten Sie einen ersten Einblick in die sri-lankische Küche, sowie in Ess- und Alltagskultur Sri Lankas. Beim ersten Termin werden die Grundlagen kennengelernt und besprochen: typische Zutaten, Gewürze, Kokos, Reis, Currygerichte und die Rolle des Essens im Alltag Sri Lankas. Sie bekommen außerdem einen kleinen Einblick in die Kultur Sri Lankas – zum Beispiel in Essgewohnheiten, Gastfreundschaft und die Bedeutung von Reis und Curry im täglichen Leben. Zusätzlich lernen Sie, wie eine einfache Curry-Gewürzmischung nach einem Familienrezept entsteht. Beim zweiten Termin wird gemeinsam gekocht. Sie bereiten ein einfaches, sri-lankisch inspiriertes Menü zu, das vegetarisch oder vegan gestaltet werden kann. Dabei geht es nicht nur um Rezepte, sondern auch um bewusstes Kochen: riechen, schmecken, schneiden, würzen, abschmecken und gemeinsam genießen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 15.10.2026

Voraussetzungen: sicher anwendbare Computerkenntnisse Möchten Sie Ihren Liebsten ein ganz persönliches Geschenk machen? Wir haben eine Idee für Sie: ein Fotobuch oder einen -kalender mit Ihren eigenen Fotos. Lernen Sie in diesem Kurs, Ihr ganz persönliches Fotogeschenk mit einer freien Software selbst zu gestalten. Sie erfahren mehr über die Anforderungen an die digitalen Bilder und die verschiedenen Erstellungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Sie besprechen die freie Erstellungssoftware und können vor Ort sowie mit Hilfe Ihres Kursleiters die ersten Seiten Ihres Fotobuchs oder -kalenders erstellen.

Der Rundgang führt in die Geschichte des ehemaligen Gefängnisses Hoheneck ein und beleuchtet die politische Strafjustiz in der DDR. Das Gefängnis steht synonym für etwa 24.000 Frauen, die teils aus politischen Gründen dort inhaftiert waren. Die Führung gibt grundlegende Informationen zur Geschichte des Gebäudes, zum Leben der Inhaftierten, zur Bedeutung dieses Ortes in der deutschen Geschichte und zeigt die politischen Hintergründe. Wir laden Sie ein, die im Sommer 2024 eröffnete Gedenkstätte kennenzulernen.