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Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dieser Kurs weckt mit einem Einblick in die Sprache Ihres Ziellandes die Vorfreude auf Ihre private oder berufliche Reise. Ohne viel Grammatik üben Sie authentische Redewendungen für typische Situationen auf Reisen: Begrüßung und Verabschiedung, unterwegs im Land, Unterkunft, Einkaufen sowie Restaurant und Café. Die Themen werden durch viele interessante Informationen zu spanischsprachigen Ländern ergänzt.

Der Kurs für Frauen bietet ein ganzheitliches Training für Körper und Wohlbefinden: Body und Balance verbindet die kräftigenden Elemente aus Pilates und Bauch-Beine-Po mit fließenden Yogaübungen, bewusster Atmung und wohltuenden Dehnungen. Sie stärken gezielt die Körpermitte und die gesamte Muskulatur, verbessern Beweglichkeit und Körperhaltung und fördern gleichzeitig die Körperwahrnehmung. Die abwechslungsreichen Übungen werden durch ruhige Bewegungssequenzen und eine abschließende Entspannung ergänzt. So entsteht eine ausgewogene Auszeit vom Alltag, die Kraft gibt, den Körper mobilisiert und gleichzeitig hilft, zur Ruhe zu kommen.

In diesem Workshop entwerfen Sie einen eigenen, individuellen Sonnenfänger aus farbenfrohen Glas. Gearbeitet wird in klassischer Tiffany-Technik: Glasstücke werden mit Kupferfolie umwickelt, mit bleifreiem Zinn verlötet und anschließend zu einem hängenden Objekt montiert. Zur Verfügung stehen hochwertiges Tiffany-Glas, Antikglas, ehemaliger Fensterglas mit Mustern und grafisch bemaltes Klarglas. Ziel ist es, verschiedene Materialien zu mischen und sich die Technik spielerisch anzueignen. Materialien sind im Kursentgelt erhalten. Der Kurs ist auch für Familien mit Kindern ab 12 Jahren geeignet.

In vielen Teams arbeiten bis zu vier Generationen zusammen und bringen unterschiedliche Erfahrungen, Kommunikationsstile sowie Vorstellungen von Arbeit mit. Diese Vielfalt kann herausfordernd sein, bietet aber zugleich großes Potenzial für erfolgreiche Zusammenarbeit, Innovation und gegenseitiges Lernen. In diesem Kurs setzen Sie sich mit den Besonderheiten verschiedener Generationen in der Arbeitswelt und deren Auswirkungen auf die Zusammenarbeit auseinander. Sie erfahren, wie Führung verbindend wirken kann und wie es gelingt, ein respektvolles sowie produktives Miteinander zu fördern. Anhand praxisnaher Beispiele entwickeln Sie Strategien, um generationenübergreifende Teams erfolgreich zu führen, Missverständnisse frühzeitig zu erkennen und Perspektiven konstruktiv zu nutzen.

Der Franzose Louis Braille entwickelte 1825 die nach ihm benannte Brailleschrift. Diese Kulturtechnik ist inzwischen weltweit in Anwendung und für Blinde sowie Sehbehinderte das entscheidende Medium für den Zugang zu Informationen. Da das System einfach ist, kann in diesem Kurs an vier Abenden das Lesen und Schreiben der Blindenvollschrift grundlegend erlernt werden. Zusätzlich erfahren Sie viel über Entstehung und Grundlagen dieser Kulturtechnik und ihre Anwendung im Alltag. Das Angebot wendet sich an sehende, blinde und sehbehinderte Menschen und soll Brücken bauen für das gemeinsame Erschließen von Informationen. Dieser Kurs ist eine Kooperation des Blinden- und Sehbehindertenverbandes Sachsen e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.    

Kinder, die ständig Widerworte geben und einen innerlich aufwühlen: Manche Situationen im pädagogischen Alltag kosten unverhältnismäßig viel Kraft. Oft liegt das nicht an den Kindern, sondern daran, was diese Situationen in Ihnen auslösen - eigene, tief verankerte Erziehungserfahrungen, die Ihr Handeln steuern, ohne dass Sie es bemerken. In diesem Seminar erkunden Sie, welche Prägungen aus der eigenen Geschichte Sie im Alltag begleiten und wie Sie aus diesem Wissen heraus neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Sie reflektieren, was Sie dabei unterstützt, Situationen im pädagogischen Alltag gelassener zu begegnen und bewusster zu handeln.

Mit dieser glanzvollen Ausstellung begeht das Museum Barberini in Potsdam sein 10 jähriges Jubiläum. Leihgaben aus Chicago, London, Paris, New York und Tokio setzen das Beziehungsgeflecht des Impressionismus opulent in Szene. Wie wurde aus einer kleinen Gruppe radikaler Maler die wohl beliebteste Kunstrichtung der Moderne? Während des Bustransfers gibt es eine vorbereitende Einführung. Letzter kostenfreier Stornotermin: 10. Dezember 2026

Sie wollten schon immer mal Stand-up ausprobieren? In diesem Ganztagsworkshop bekommen Sie das Handwerkszeug und finden heraus, was wirklich in Ihnen steckt. Sie lernen, wie Set-up und Punchline funktionieren, schreiben erste eigene Gags und merken schnell: Lustig sein ist kein Zufall. (Aber manchmal schon.) In mehreren Schreibrunden entwickeln Sie Ihren eigenen Blick auf die Welt, und das Material, das wirklich zu Ihnen passt. Außerdem bekommen Sie ehrliche Einblicke in die Open-Mic-Szene: Wie man anfängt, wo man spielt und was Sie auf der Bühne erwartet. Am Ende bringen Sie Ihr Material in Form und präsentieren ein kurzes Bit – freiwillig, aber mit Applaus und konstruktivem Feedback. Geleitet wird der Kurs vom Stand-up-Comedian Tim Whelan aus Leipzig.

Lust, aus dem Moment heraus kreativ zu sein? In diesem Improvisationstheaterkurs geht es um die Stärkung der Ausdruckskraft, Spontanität und darum, wie es ist, ohne Drehbuch auf der Bühne zu stehen. Ganz ohne Vorkenntnisse – nur mit Neugier, Offenheit und Freude am Ausprobieren.

An diesem Abend entführen wir Sie in die lebendige Welt der thailändischen Street-Food-Kultur, wie man sie aus den Gassen Bangkoks kennt. Im Mittelpunkt stehen authentische Gerichte, die auf thailändischen Märkten frisch und mit viel Hingabe zubereitet werden. Duftender Knoblauch, knackiges Gemüse, aromatische Kräuter und die charakteristische Balance aus süß, salzig, sauer und scharf prägen diesen Abend. Gemeinsam bereiten wir typische Klassiker zu – von würzigen Wok-Spezialitäten über herzhafte Snacks bis hin zu beliebten Straßenmarkt-Gerichten, die in Thailand zu jeder Tageszeit genossen werden. Freuen Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug voller Farbe, Geschmack und Lebensfreude, der Ihnen ein Stück Thailand direkt auf den Teller zaubert. Letzter kostenfreier Stornotermin: 8. Januar 2027

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs vermittelt erste Grundkenntnisse der ukrainischen Sprache. Sie üben das Alphabet und die Aussprache, bauen einen kleinen alltagsnahen Wortschatz auf und führen erste kurze Gespräche. Am Ende werden Sie sich vorstellen und einfache Fragen stellen sowie beantworten können. Der Kurs ist als Kleingruppe mit mindestens fünf und maximal sieben Teilnehmerinnen und Teilnehmern geplant.

Gestalten Sie in gemütlicher Atmosphäre Ihren eigenen Adventskranz aus Tannengrün und vielfältigen Dekorationselementen. Dabei entsteht ein individueller Kranz ganz nach Ihrem persönlichen Stil – ob klassisch, modern oder verspielt. Der Kurs lädt dazu ein, kreativ zu werden, neue Ideen auszuprobieren und die vorweihnachtliche Stimmung gemeinsam zu genießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Fake-Shops, gehackte Accounts oder Viren auf dem Handy – laut Bitkom-Studie 2025 hat mehr als jede zweite Person in Deutschland solche Erfahrungen gemacht. In dieser Veranstaltung taucht ihr in die Welt des Cybercrime ein. IT-Profis zeigen euch live, wie Hacker vorgehen und wo beim Surfen typische Sicherheitslücken entstehen. Ihr bekommt außerdem einfache Tipps und Tricks, mit denen ihr eure Daten schützen und euch sicherer im Netz bewegen könnt. Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe "Digital? Aber sicher!" in Zusammenarbeit mit der Sächsischen Staatskanzlei, der Verbraucherzentrale Sachsen, dem Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik, der Digitalagentur Sachsen und der Sächsischen Datenschutz- und Transparenzbeauftragten statt.

In diesem Kurs erstellen Sie in einfachen Schritten Ihre eigene Briefvorlage mit Microsoft Word am PC. Dafür lernen Sie die DIN 5008 für Briefe kennen. Die Vorlage können Sie für Schreiben an Ämter, Versicherungen, Bewerbungen oder Kündigungen nutzen.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der erste Kontakt zur spanischen Sprache beginnt mit dem Erlernen der Aussprache und der Intonation. Außerdem üben Sie, wie man sich begrüßt und vorstellt, über die Herkunft, den Wohnort und den Beruf erzählt, nach der Telefonnummer und dem Befinden fragt sowie in einer Bar etwas bestellt. Dieser Kurs ist nur für echte Anfängerinnen und Anfänger gedacht. Sollten Sie schon einmal Spanisch gelernt haben, lassen Sie sich bitte von uns beraten.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit etwa 50.000 Sprecherinnen und Sprechern ist Grönländisch die meistgesprochene polysynthetische Sprache der Welt. Sie tauchen in diese faszinierende Sprache ein, die mit Wörtern wie annoraaq (Anorak), qajaq (Kajak) und inuit (Menschen) bereits Einzug in unseren Sprachgebrauch gefunden hat, deren Wortschatz aber bis auf wenige Entlehnungen aus dem Dänischen sehr eigenständig ist. Neben der Aussprache und grundlegender Grammatik lernen Sie, wie man einfache Gespräche führt und sich vorstellt. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum.

Bis zu 30 Prozent der Bevölkerung gelten als hochsensibel. Sie nehmen Reize, Gefühle und Stimmungen oft besonders intensiv wahr und bringen damit viele besondere Fähigkeiten mit. Gleichzeitig können Hektik, Leistungsdruck und ein unruhiger Alltag schneller zur Belastung werden. Hochsensibilität wird noch immer unterschätzt oder falsch verstanden. In diesem Kurs gehen wir dem Thema gemeinsam nach und kommen miteinander ins Gespräch. Was steckt hinter Hochsensibilität? Wie zeigt sie sich im Alltag? Und welche Chancen können darin liegen? Der Kurs lädt dazu ein, mehr Verständnis für hochsensible Menschen zu entwickeln und ihre Stärken bewusster wahrzunehmen.

Verstehen Sie, wie sich Kinder bis sechs Jahre entwickeln: In diesem Ganztagsseminar erhalten Sie einen kompakten Überblick über entwicklungspsychologische Grundlagen sowie die Bedürfnisse von Kindern im Krippen- und Kita-Alter. Sie lernen, Verhalten wie Trotz, Rückzug oder Wut besser zu verstehen und gewinnen Einblicke in Bindung, Sprache, Spiel, Motorik sowie kognitive und emotionale Entwicklung. Praxisbeispiele und Reflexion unterstützen Sie dabei, Kinder empathisch zu begleiten – ganz im Sinne eines Perspektivwechsels vom Erziehen zum Begleiten.

Stricken verbindet Tradition und Kreativität. Lernen Sie die Grundlagen dieser alten Technik und entdecken Sie, wie aus einfachen Maschen kleine Werke entstehen. Jede Masche kann ein roter Faden im Alltag sein, der Ruhe, Konzentration und Freude bringt. In entspannter Atmosphäre probieren Sie neue Muster aus, experimentieren mit Farben und Formen und erleben, wie Handwerk aus vergangenen Zeiten zu modernen, persönlichen Projekten wird.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Naturfotografie und erleben Sie die Natur aus einer neuen Perspektive. In diesem Vortrag erzählt der Referent von seinem persönlichen Weg zur Naturfotografie und zeigt, wie die Begeisterung für Tiere und Landschaften zu eindrucksvollen Bildern und unvergesslichen Erlebnissen führt. Anhand ausgewählter Aufnahmen und spannender Geschichten hinter den Bildern begegnen Sie seltenen Wildtieren, entdecken die erstaunliche Artenvielfalt unserer Heimat und lernen die oft übersehenen Naturwunder direkt vor unserer Haustür kennen. Dabei wird deutlich, dass Naturfotografie weit mehr ist als das Festhalten schöner Motive – sie schärft den Blick für die Schönheit und Verletzlichkeit unserer Umwelt. Der Vortrag beleuchtet zudem die aktuellen Bedrohungen für Tiere und Lebensräume und zeigt, warum Natur- und Artenschutz heute wichtiger denn je sind. Abschließend werden praktische Möglichkeiten vorgestellt, wie jeder Einzelne zum Erhalt der Artenvielfalt beitragen kann. Ein inspirierender Abend für alle Natur- und Fotografiebegeisterten sowie für alle, die unsere heimische Natur bewusster wahrnehmen, wertschätzen und bewahren möchten.

Sie begeben sich auf eine Rundreise durch die Eurolinguistik, jener Wissenschaft, die nach den Gemeinsamkeiten unter den Sprachen Europas sucht. Dabei durchstreifen Sie die Gebiete Wortschatz, Grammatik, Aussprache, Schreibung und Kommunikationsgepflogenheiten. Wie drückt sich die europäische Sichtweise im Wortschatz aus? Aus welchen Sprachen haben die Europäer gerne Wörter übernommen? Welche typischen Grammatik-, Aussprache- und Schreibkonventionen gibt es? Welche Gepflogenheiten gibt es beim Austausch miteinander? Und auf welche Kuriositäten stoßen Sie dabei? Prof. Dr. Joachim Grzega ist einer der führenden Eurolinguisten. Er leitet an der Volkshochschule Donauwörth den Projektbereich “Innovative Europäische Sprachlehre (InES)” und lehrt an der Universität Eichstätt. Zu dieser Onlineveranstaltung können Sie sich bis zum 04. November 2026, 12 Uhr anmelden. Die Zugangsdaten erhalten Sie spätestens drei Stunden vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail. Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München.

Kinder mit Migrationshintergrund sind Alltag in Kitas. Pädagogische Fachkräfte kann dies vor die verschiedensten Herausforderungen stellen. In diesem Seminar nähern Sie sich dem Thema Migration einmal von einer anderen Richtung und versuchen zu verstehen, warum Migration geschieht, dass es sie schon immer gab und welche Auswirkungen sie auf die individuelle Situation des Kita-Kindes hat. Sie betrachten verschiedene Migrationsanlässe und daraus resultierende Herausforderungen wie Sprachbarrieren und Mehrsprachigkeitserziehung.

Dem jeweiligen Jahreszeitenthema entsprechend, laden vier einzelne Veranstaltungen dazu ein, mit ruhigen genauso wie mit beschwingten Kreistänzen, mit Körperübungen sowie mit kleinen freien Tanzsequenzen zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Die wohltuende Wirkung von Symbolik, Gebärde, Rhythmus und Musik kann sich heilend und lebenskraftstärkend auf Körper und Seele auswirken. Mit Impulsen zum Jahreszeitenthema können die Energien der jeweiligen Zeit sowie der zyklische Kreis des Lebens erspürt und erfahren werden. Die großen Lebensthemen wie Neuwerden, Wachsen, Entfalten und Loslassen klingen in vielfältiger Weise immer wieder an. Die vier Abende gehören inhaltlich zusammen, sind aber auch einzeln buchbar. Für die Teilnahme ist keine Tanzerfahrung notwendig. Die weiteren Termine der Reihe sind: Weihnachtsnächte - 17.12.26 Lichtmesszeit - 28.1.27

Zum Thema Organspende gibt es viel Unwissenheit, Unsicherheit und Fehlinformationen. Aber alle sind dazu aufgerufen, eine ganz persönliche Entscheidung zu treffen: Organspende - ja oder nein? Diese Veranstaltung informiert über Voraussetzungen und Abläufe zum Thema Organspende. Unter anderem werden folgende Inhalte besprochen: - Gesetzliche Grundlagen der Organspende - Hirntod: Was bedeutet das genau und wie wird der Hirntod festgestellt? - Wer entscheidet über Zustimmung oder Ablehnung einer Organspende? - Wer macht was auf dem Weg zu einer Organspende? - Sind Alter und Vorerkrankungen bei der Organspende wichtig? Im Anschluss an den Vortrag wird für die Beantwortung Ihrer Fragen zur Organspende Zeit sein. Der Referent, Dr. med. Gunnar Richter, ist Leiter der Stabsstelle Transplantationsbeauftragte und arbeitet in der Klinik für Neurologie am Klinikum Chemnitz. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Klinikum Chemnitz gGmbH und der Volkshochschule Chemnitz.

Im Kurs entdecken Sie die kulinarischen Traditionen Vietnams. Gemüse wird in verschiedenste Formen geschnitzt und angerichtet. Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamesische Küche aus. Dazu zählen Köstlichkeiten aus Kräutern, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade. Anhand ausgewählter Rezepte erhalten Sie Einblick in die Vielfalt der vietnamesischen Küche. Letzter kostenfreier Stornotermin: 25. November 2026

Qigong ist eine jahrhundertealte, meditative Atem- und Bewegungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch bewusstes Atmen, langsame Bewegungen und Vorstellungskraft lernen Sie einen besseren Umgang mit Stress, für mehr Stille im Kopf, mehr Leichtigkeit, mehr Energie, mehr Lebensfreude und für Ihre Gesundheit. Das dazu gehörende Unterrichtsmaterial mit allen Hauptübungen erleichtert Ihnen jederzeit sich zu erinnern und entspannt zu bleiben, auch nach einer längeren Pause.

Der Kurs lädt Menschen ein, die mittels Massage ihren Körper besser wahrnehmen und genussvolle Aspekte in ihr Leben integrieren möchten. Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden der Welt und stärken bei regelmäßiger Anwendung das Vertrauen, fördern Gesundheit auf allen Ebenen und generieren Freude. Es werden verschiedene Qualitäten von Berührungen und das geeignete Zulassen von Nähe erforscht. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Bedeutung von Massage für die Erhaltung und Förderung wohltuender Verbindung und dem Lösen von Blockaden sowie die Achtsamkeit zum Selbst und zum Gegenüber. Grundlegende Basisgriffe, lange Massagestriche und Haltepositionen werden vermittelt. Eingeladen sind Menschen, die als Paar einander kennen und vertrauen. Bitte kurze Fingernägel tragen, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Bitte paarweise anmelden, das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten.

Mit Papier, Falttechnik und etwas Fantasie entstehen in diesem kreativen Workshop besondere Dekorationen und kleine Glücksbringer. Gefaltet werden klassischer Origami-Baumschmuck und kreative Dekorationen, ergänzt durch traditionelle Neujahrssymbole. Passend zum chinesischen Kalender, in dem 2027 im Zeichen der Ziege bzw. des Schafes steht, entstehen Origami-Schafe oder -Ziegen als Glücksbringer. Ob für den eigenen Weihnachtsbaum, als Tischdekoration oder zum Verschenken, die selbst gefalteten Papierobjekte verleihen der festlichen Zeit eine persönliche Note.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits einen angeleiteten Kurs an der Drehscheibe besucht haben und ihre Kenntnisse im freien Arbeiten vertiefen möchten. Im Mittelpunkt stehen das selbstständige Üben und die Umsetzung eigener Ideen. Bei Bedarf gibt die Kursleitung individuelle Hinweise und Hilfestellungen. Im Kurs entstehen Keramikrohlinge. Das Glasieren ist nicht Bestandteil dieses Kurses. Entsprechende Glasurkurse können separat gebucht werden. Voraussetzung: Die Teilnehmenden müssen die Grundlagen des Drehens und Abdrehens sicher anwenden können.

Verleihen Sie Ihren selbst getöpferten Stücken den letzten Schliff. In diesem Kurs glasieren und vollenden Sie die Keramikrohlinge aus der Veranstaltung „Töpfern an der Drehscheibe“. Entdecken Sie, wie Glasuren Farbe, Glanz und Charakter verleihen – und machen Sie Ihre Werke zu etwas ganz Besonderem. Bitte beachten Sie, dass die verwendeten Glasuren nicht für den Kontakt mit Lebensmitteln vorgesehen sind.

Veränderungen gehören zum beruflichen Alltag und dennoch lösen sie oft Unsicherheit, Skepsis oder Widerstand aus. In diesem Kurs lernen Sie, wie Menschen typischerweise auf Wandel reagieren und wie Kommunikation dazu beitragen kann, Orientierung und Motivation zu schaffen. Sie erhalten praxisnahe Werkzeuge, um in Veränderungsprozessen klar und vertrauensvoll zu kommunizieren, schwierige Situationen souverän zu meistern sowie Ihre Rolle bewusst wahrzunehmen.

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Den Einstieg in die französische Sprache bilden die Themen Begrüßung und Vorstellung, Aussprache und Schreibweise sowie das Alphabet und die Zahlen. Sie üben, einfache Fragen nach der Herkunft und dem Befinden zu stellen, Auskunft über den Beruf zu geben, eine Stadt zu beschreiben, nach dem Weg zu fragen, über Verkehrsmittel zu sprechen und Aussagen zu verneinen. Dieser Kurs ist nur für echte Anfängerinnen und Anfänger gedacht. Sollten Sie schon einmal Französisch gelernt haben, lassen Sie sich bitte von uns beraten.

Dieser Kurs lädt ein, mit meditativen Yogaübungen am Morgen sanft in Bewegung zu kommen, den Geist zu erfrischen und positiv in den Tag zu starten. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen fühlen Sie sich ausgeglichen und gestärkt. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit für sich. Beginnen Sie den Tag mit innerer Ruhe und neuer Energie.

Eine energiegeladene Mischung aus Musik, Tanz und Fitness – ohne Leistungsdruck und mit ganz viel Spaß an der Bewegung. Verschiedene ZUMBA-Rhythmen bringen den ganzen Körper in Bewegung, stärken Ausdauer und Koordination und sorgen ganz nebenbei für gute Laune. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen – egal, ob ZUMBA-Erfahrung vorhanden ist oder nicht.

Japanische Kalligrafie, „Syodou“, ist die Kunst des „Schönschreibens“ mit Schreibpinsel. „Syodou“ wurde etwa im sechsten und siebten Jahrhundert aus der chinesischen Kalligrafie übernommen. Die Schriftzeichen entstanden anfangs aus dem praktischen Gebrauch. Mit der Genese der Kultur entwickelte sich auch die Methode, Schriftzeichen ästhetisch auszudrücken. Darüber hinaus kann die japanische Kalligrafie das Leben praktisch verschönern, den Geist mit diesem Hobby bereichern und individuelle Schönheit ausdrücken. Im Lernprozess wird die Persönlichkeit trainiert und das Gefühl verfeinert. Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.

Der Roman „Herumtreiberinnen“ von Bettina Wilpert erzählt die Schicksale von drei jungen Frauen in Leipzig im 20. Jahrhundert. Er führt vor Augen, welchen Einfluss unterschiedliche politische Regime und Gewalt auf das Leben einzelner Frauen haben. Zu den Protagonistinnen gehört Manja: Sie ist 17 Jahre alt und lebt im Leipzig der 1980er- Jahre. Ihre beste Freundin Maxie und sie schwänzen die Schule, sie brechen in Schrebergärten ein und treffen sich im Freibad oder auf dem Rummel mit Jungs. Bis Manja im Zimmer des Vertragsarbeiters Manuel von der Volkspolizei erwischt und in eine Geschlossene Venerologische Station für Frauen zwangseingewiesen wird. Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Lern- und Gedenkort Kaßberg-Gefängnis e. V., der Gedenkstätte Hoheneck, des Instituts für Politikwissenschaft der TU Chemnitz, der Landesbeauftragten zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und der Volkshochschule Chemnitz. Mit freundlicher Unterstützung der Sächsischen Landesbeauftragten zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und gefördert mit Mitteln der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur.

An diesem Abend stehen traditionelle thailändische Gerichte mit Fisch und Meeresfrüchten im Mittelpunkt. Ergänzend wird die berühmte, aromatisch-scharfe Suppe Tom Yam Gung zubereitet, die für ihren typischen Duft nach Zitronengras, Chili und Limette bekannt ist. Letzter kostenfreier Stornotermin: 30. Oktober 2026

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der erste Kontakt zur italienischen Sprache beginnt mit dem Erlernen der Aussprache und der Intonation. Außerdem lernen Sie, wie man sich begrüßt und vorstellt, die Telefonnummer angibt, über den Beruf erzählt, weitere persönliche Angaben macht, einfache Fragen stellt, in einer Bar oder einem Restaurant etwas bestellt und die Rechnung verlangt. Dieser Kurs ist nur für echte Anfängerinnen und Anfänger gedacht. Sollten Sie schon einmal Italienisch gelernt haben, lassen Sie sich bitte von uns beraten.

In diesem gemütlichen Kurs gestalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zwei süße Kerzen in Form von Kuchenstücken, Waffeln, Muffins oder anderen Leckereien. Sie wählen Farben, Düfte und „Toppings“ selbst aus und kreieren täuschend echte kleine Kunstwerke. Ein kreativer Wohlfühlkurs für die kältere Jahreszeit.

Gespräche mit Eltern gehören zum Alltag von pädagogischem Personal in Kitas und Horten. Sie sind entscheidend für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und können gleichzeitig herausfordernd sein, insbesondere wenn sensible Themen angesprochen werden. In diesem Kurs lernen Sie, Feedback professionell, empathisch und zugleich klar zu formulieren. Sie setzen sich mit der Wirkung von Sprache auseinander und reflektieren, wie Gespräche konstruktiv gestaltet werden können. Mithilfe von typischen Beispielen aus dem Kita-Alltag entwickeln die Sie konkrete Gesprächsstrategien für eine respektvolle und vertrauensvolle Kommunikation mit Eltern. Sie erlernen, wie Sie Beobachtungen verständlich ansprechen und Kritik sensibel formulieren. Der Kurs bietet Raum für Austausch, Reflexion und praktische Übungen, die direkt im pädagogischen Alltag angewendet werden können.