Die Gehirngymnastik (Brain-Gym®) unterstützt Kinder und Erwachsene darin, besser zu lernen. Die Übungen helfen, das Gehirn zu vernetzen und bringen linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang – für besseres Schreiben, Lesen, Rechnen, Konzentration und Selbstorganisation. Im Kurs lernen Sie einige der Brain-Gym®-Bewegungen kennen und üben diese gemeinsam mit Ihrem Kind. Außerdem erhalten Sie Hintergrundwissen zu den Eigenschaften der Gehirnhälften und zu den Veränderungen, wenn man unter Stress ist. Nach dem Kurs können Sie erste Übungen gemeinsam mit Ihrem Kind zu Hause durchführen - vor den Hausaufgaben oder für das Vorbereiten von Leistungskontrollen und Klassenarbeiten. Brain Gym® ist für Kinder und Erwachsene jeden Alters geeignet.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Energiesystem in Balance bringen können. Oberflächlich merkt jede und jeder, ob es einem gut geht, ob man Schmerzen empfindet, müde oder traurig ist. Was wenig bekannt ist: Es gibt einen energetischen Spiegel all dieser Zustände in den Energiebahnen, auch Meridiane genannt. Sind die Meridiane im Fluss, fühlt man sich wohl. Staut sich die Energie, so zeigt sich das als Unwohlsein, Energielosigkeit oder Schmerz. Im Kurs lernen Sie die Lehre des Touch for Health (Gesund durch Berühren) kennen. Gezielte Berührungen dienen dazu, den Energiefluss im Körper zu unterstützen. Sie nehmen erste Selbsthilfetechniken mit nach Hause, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden fördern können.

Brain-Gym® besteht aus 26 Übungen, die das Gehirn auf Trab bringen und dabei helfen, besser zu lesen, zu schreiben, zuzuhören, sich zu organisieren und zu konzentrieren. Regelmäßig durchgeführt, sind die Übungen eine große Hilfe, um im Alltag aktiv und präsent zu bleiben. In Wahrnehmungsübungen erfahren Sie mehr darüber, wie das Gehirn arbeitet. Sie lernen einige der Bewegungsübungen kennen und erleben, wie man damit Alltagsstress mindern und den Geist wachhalten kann. Brain-Gym® wird in mehr als 80 Ländern erfolgreich angewendet. Dieser Kurs lädt ein zum Anwenden der Übungen von Brain-Gym®.