Nia: Ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
1 Mittwoch • 08. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 2
- Mittwoch, 15. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
2 Mittwoch • 15. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 3
- Mittwoch, 22. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
3 Mittwoch • 22. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 4
- Mittwoch, 29. April 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
4 Mittwoch • 29. April 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 5
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
5 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 6
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
6 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 7
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
7 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 8
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
8 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46
Nia: Ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
-
Entgelt:44,80 €
- Kursnummer: S2631409
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StartMi. 08.04.2026
16:00 UhrEndeMi. 03.06.2026
16:45 Uhr -
8 Termine / 8 UE
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Kursleitung:Silke LinnemannNia-Trainerin (Nia White Belt Level)
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.46
