Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
1 Freitag • 19. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
2 Freitag • 26. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Freitag, 07. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
4 Freitag • 07. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
5 Freitag • 14. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
6 Freitag • 21. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
7 Freitag • 28. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 10
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 11
- Freitag, 09. Januar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
11 Freitag • 09. Januar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 12
- Freitag, 16. Januar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
12 Freitag • 16. Januar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:116,00 €
- Kursnummer: W2531111
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StartFr. 19.09.2025
17:00 UhrEndeFr. 16.01.2026
18:30 Uhr -
12 Termine / 24 UE
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Kursleitung:Anett PfefferkornYogalehrerin (BDY)
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.46
