Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 13. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
1 Freitag • 13. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 2
- Freitag, 20. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
2 Freitag • 20. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 3
- Freitag, 27. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
3 Freitag • 27. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 4
- Freitag, 17. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
4 Freitag • 17. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 5
- Freitag, 24. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
5 Freitag • 24. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 6
- Freitag, 08. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
6 Freitag • 08. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 7
- Freitag, 15. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
7 Freitag • 15. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 8
- Freitag, 22. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
8 Freitag • 22. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 9
- Freitag, 29. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
9 Freitag • 29. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 10
- Freitag, 05. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
10 Freitag • 05. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 11
- Freitag, 12. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
11 Freitag • 12. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 12
- Freitag, 26. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
12 Freitag • 26. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:118,40 €
- Kursnummer: S2631113
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StartFr. 13.03.2026
17:00 UhrEndeFr. 26.06.2026
18:30 Uhr -
12 Termine / 24 UE
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Kursleitung:Anett PfefferkornYogalehrerin (BDY)
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.46
