Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen -NEU-
Dieser Kurs ist eine hervorragende Möglichkeit, grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Er bietet einen Raum, in dem Sie sich gegenseitig unterstützen und stärken können. Durch respektvollen Umgang, die Möglichkeit zur offenen Kommunikation und die Förderung eines positiven Miteinanders wird der Kurs zu einer wertvollen Erfahrung. Die erlernten Techniken der Verteidigung und das gestärkte Selbstbewusstsein können dazu beitragen, dass Sie sich sicherer und wohler fühlen, sowohl im Training als auch im Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen ab 14 Jahren und an Frauen.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
1 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
2 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
3 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
4 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
5 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
6 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 7
- Montag, 01. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
7 Montag • 01. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 8
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
8 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 9
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
9 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46 -
- 10
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.46
10 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr TIETZ, Kursraum 5.46
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen -NEU-
Dieser Kurs ist eine hervorragende Möglichkeit, grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Er bietet einen Raum, in dem Sie sich gegenseitig unterstützen und stärken können. Durch respektvollen Umgang, die Möglichkeit zur offenen Kommunikation und die Förderung eines positiven Miteinanders wird der Kurs zu einer wertvollen Erfahrung. Die erlernten Techniken der Verteidigung und das gestärkte Selbstbewusstsein können dazu beitragen, dass Sie sich sicherer und wohler fühlen, sowohl im Training als auch im Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen ab 14 Jahren und an Frauen.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
-
Entgelt:56,00 €
- Kursnummer: S2632201
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StartMo. 13.04.2026
17:00 UhrEndeMo. 22.06.2026
18:00 Uhr -
10 Termine / 13.33 UE
-
Kursleitung:Michelle Ströher
- Kursort: TIETZ
-
TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.46
