Bauch, Beine, Po
Hier sind Sie richtig, wenn Sie ganz gezielt etwas für Ihre Körperstraffung und Körperformung tun möchten. Sie lernen einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen kennen, mit denen Sie systematisch Muskulatur und Körperhaltung verbessern und zugleich etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Ein ganzheitliches Training, das die Beweglichkeit fördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Dienstag • 10. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Dienstag • 17. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Dienstag • 24. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Dienstag • 31. März 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Dienstag, 07. April 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Dienstag • 07. April 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 12
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
12 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Bauch, Beine, Po
Hier sind Sie richtig, wenn Sie ganz gezielt etwas für Ihre Körperstraffung und Körperformung tun möchten. Sie lernen einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen kennen, mit denen Sie systematisch Muskulatur und Körperhaltung verbessern und zugleich etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Ein ganzheitliches Training, das die Beweglichkeit fördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:65,60 €
- Kursnummer: S2631406
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StartDi. 10.03.2026
18:45 UhrEndeDi. 26.05.2026
19:30 Uhr -
12 Termine / 12 UE
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Kursleitung:Angelika SeifertÜbungsleiterin Sport für Innere Medizin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
