In diesem Kurs werden Sie den systemischen, energetischen Ansatz des Familienstellens kennenlernen und durch interaktive Übungen erste praktische Erfahrungen mit der Methode sammeln. Sie werden entdecken, wie uns innere Muster oder Verhaltensweisen beeinflussen und wie wir durch die Familienaufstellung neue Perspektiven sowie Erkenntnisse über uns selbst gewinnen können. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie an einem tieferen Verständnis Ihrer Lebensdynamik interessiert sind, hin zu mehr Klarheit und Selbstermächtigung in Ihrem Leben.

Dieser Kurs widmet sich mit jeweils drei Terminen dem Thema Loslassen auf körperlicher sowie auf mentaler Ebene. Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen unterstützen dabei, Anspannung wahrzunehmen und schrittweise zu reduzieren. Begleitet wird dies durch angeleitete Reflexionsimpulse zum Umgang mit Druck und Stress im Alltag. Ziel ist es, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu entwickeln und Entlastungen angesichts der täglichen Herausforderungen zu finden. Angesprochen sind Menschen, die auf der Suche nach Achtsamkeit sind. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich.

Wie entstehen Kriege? Und wie Frieden? Ulrike Herrmann, Wirtschaftsredakteurin bei der "tageszeitung" und u.a. bekannt als Autorin populärer Sachbücher wie "Das Ende des Kapitalismus - Warum Wachstum und Klimaschutz nicht vereinbar sind" (2022), untersucht in ihrem neuen Buch "Geld als Waffe - Wie die Wirtschaft über Krieg und Frieden entscheidet" (2026) große internationale Konflikte. Sie analysiert, dass die Gründe nicht nur historisch, psychologisch oder politisch sind, sondern dass oft ökonomische Faktoren ausschlaggebend sind. Sie zeigt am Beispiel Russlands, wie die wirtschaftliche Entwicklung des Landes permanente Kriege auch in Zukunft wahrscheinlich macht. Und sie beschreibt Chinas Aufstieg zur Supermacht und erklärt, wie Präsident Xi sein Land in eine ökonomische Sackgasse manövriert hat, die er mit seinen Aggressionen gegen Taiwan zu kaschieren versucht. Zusammen mit Jakob Landwehr-Matlé, Politikwissenschaftler von der TU Chemnitz, wollen wir mit ihr über ihr Buch diskutieren.

In diesem kreativen Workshop gestalten die Teilnehmenden zwei individuelle Anhänger (z. B. Schmuck- oder Schlüsselanhänger). Persönliche Materialien wie Fotos, getrocknete Blumen oder kleine Erinnerungsstücke können eingearbeitet werden. So entstehen Unikate mit persönlicher Bedeutung. Der Kurs richtet sich an alle, die kreativ arbeiten und etwas Individuelles gestalten möchten. Wichtig: Personen mit Atemproblemen benötigen eine geeignete Atemschutzmaske.

Die Alte Aktienspinnerei Chemnitz war mit ihrer Erbauung in der Mitte des 19. Jahrhunderts die größte Baumwollspinnerei Sachsens und ein bedeutender Ort der sächsischen Industriegeschichte. Seither wurde das Gebäude nicht nur als Spinnerei, sondern auch auf verschiedenste andere Weisen genutzt. Seit 2020 beherbergt es die Bibliothek und das Archiv der Technischen Universität Chemnitz. Nicht nur äußerlich macht das Gebäude seit der Sanierung (2014 bis 2020) nachhaltig Eindruck. Auch im Inneren eröffnet sich heute ein imposantes Ensemble als Ort des Lernens und Forschens, aber auch der Kommunikation und der Begegnung. Diese Führung lädt ein, das Gebäude, seine Geschichte und die heutige Nutzung kennenzulernen.

In diesem praxisorientierten Kurs erwerben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Fähigkeit, ein traditionelles erzgebirgisches Holzspielzeug, das Klimperkästchen, herzustellen. Unter der fachkundigen Leitung von Herrn Markus Weber, Projektleiter der Denkstatt Erzgebirge und ausgewiesener Experte für erzgebirgisches Kunsthandwerk, entstehen individuelle Werkstücke, die die lange Handwerkstradition des Erzgebirges widerspiegeln. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine umfassende Einführung in den Aufbau und die Funktionsweise erzgebirgischer Holzspielzeuge sowie eine fundierte Schulung in den Grundlagen der Holzbearbeitung mit klassischen Handwerkzeugen. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem traditionellen Schnitzen und der dekorativen Bemalung, wodurch jedes Klimperkästchen seinen einzigartigen Charakter erhält. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, die Freude am kreativen Arbeiten mit Holz haben und ein Stück erzgebirgischer Handwerkskunst selbst gestalten möchten. Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Industriemuseum Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Der Kurs führt in die Geschichte der japanischen Küche ein: Essigreis war ursprünglich nur eine spezielle Konservierungsmethode für Fisch. Den Reis aß man damals noch nicht mit. Mit dem Bevölkerungswachstum begannen die Japanerinnen und Japaner, auch aus dem Konservierreis etwas zu kreieren. So entstand Sushi, das sich mit der Zeit zu immer raffinierteren Gerichten wandelte. Im Kurs lernen Sie, eine kleine Auswahl von Fischhappen auf geschmacklich abgestimmtem Reis so anzurichten, dass Sie zu Hause alle Arbeitsgänge leicht nachvollziehen können. Sie erhalten nebenbei fundierte Informationen zum Warenbezug, zu den historischen Traditionen der japanischen Küche und zu den Besonderheiten der Esskultur. Letzter kostenfreier Stornotermin: 30. Oktober 2026

In diesem genussvollen Workshop stellen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eigene Pralinen oder eine gefüllte Schokoladentafel her. Verarbeitet werden hochwertige Zutaten wie essbare Blüten, Nüsse oder getrocknete Früchte. Die Kreationen können individuell gestaltet werden. Ergänzend erfolgt eine Verkostung von Rohkakao sowie eine Einführung in dessen Herkunft und Eigenschaften. Letzter kostenfreier Stornotermin: 30. Oktober 2026

Als eines der schönsten Barockschlösser Sachsen prägt der einstige Herrschaftssitz von Delitzsch die Bitterfelder Region. Die Besichtigung der original erhaltenen Gemächer sowie eine spaziergängerische Stippvisite in der Altstadt von Delitzsch bilden den Auftakt einer Durchquerung des ausgedehnten Heidegebietes von West nach Ost. Im Waldinneren verborgen, befinden sich malerische Lokalitäten wie Schloss Reinharz und Bad Schmiedeberg, wo es einen köstlichen Schluck Mineralwasser zu schmecken und einen Parkrundgang zu unternehmen gilt. Des besseren Überblicks wegen ist die Mittagspause im Gasthaus „Schöne Aussicht“ in unmittelbarer Nachbarschaft des gleichnamigen Fernblickturmes geplant (Besteigung möglich). Und in Falkenberg steht neben der Besichtigung der romanischen Dorfkirche die Begegnung mit einem 300-jährigen, frisch herausgeputzten Fachwerkhaus auf dem Programm. Frisch gestärkt mit Erlebnissen aus Natur und Geschichte treten Sie über Torgau und Grimma die Heimfahrt an. Das Mittagessen im aussichtsträchtigen Restaurant „Schöne Höhe“ bei Söllichau sowie Eintritts-/Führungsgebühren in Höhe von circa 12 Euro sind nicht im Kursentgelt enthalten. Letzter kostenfreier Stornotermin: 15. Oktober 2026

Tag der Gewaltfreien Kommunikation am 14. November 2026 in der Volkshochschule Chemnitz Tauchen Sie ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation und entdecken Sie, wie wertschätzender Austausch gelingen kann. Gewaltfreie Kommunikation ist ein von Marshall B. Rosenberg entwickeltes Konzept. Es hilft, eigene Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken, anderen empathisch zuzuhören und damit untereinander mehr Verständnis sowie echte Verbindung im Alltag zu schaffen. Am 14. November 2026 können Sie in Workshops die Gewaltfreie Kommunikation zu verschiedenen Anwendungsbereichen wie Familie, Partnerschaft und Arbeitswelt kennenlernen und vertiefen. Weitere Informationen finden Sie auf der Website der Initiative Gewaltfreie Kommunikation Chemnitz www.gfk-chemnitz.de Kinder von 6-11 Jahren, deren Eltern am GFK-Tag teilnehmen, können in der Bibliothek an dem Angebot "Expedition in den Gefühle-Dschungel" teilnehmen.  Bitte zur Buchung diesen Link verwenden: https://www.stadtbibliothek-chemnitz.de/aktuelles/veranstaltungen/veranstaltungsbuchung Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Initiative Gewaltfreie Kommunikation Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz. Informationen zur Anmeldung: Wenn Sie am GFK-Tag teilnehmen möchten, wählen Sie bitte zuerst unten zwei Workshops aus (je einer vormittags und nachmittags) und gehen Sie dann oben rechts auf das Feld "2 buchen". Im Entgelt für den GFK-Tag sind die Teilnahme an zwei Workshops sowie Getränke und Imbiss enthalten.