Stürze gehören zu den häufigsten Gesundheitsrisiken im Alter – doch man kann viel dagegen tun! In dieser interaktiven Kurseinheit lernen Sie, wie Sie mit einfachen Maßnahmen Ihre Sicherheit im Alltag verbessern können. Neben praktischen Hinweisen für ein sicheres Wohn- und Lebensumfeld erwarten Sie auch alltagsnahe Übungen zur Kräftigung und zum Gleichgewichtstraining. Die Einheit wird im Rahmen eines Studienprojekts von einem Studierenden der Technischen Universität Chemnitz durchgeführt und fachlich durch die Professur Angewandte Gerontopsychologie und Kognition begleitet.