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Ölmalerei
Mi. 30.09.2026 18:45
Chemnitz

Sie beschäftigen sich mit den wichtigsten maltechnischen Besonderheiten der wohl traditionsreichsten und flexibelsten Malmediums, der Ölmalerei. Einsteigerinnen und Einsteiger werden an den Umgang mit Ölfarben herangeführt. Im Mittelpunkt stehen Malübungen. Im Rahmen individueller Beratungen kann vertiefend auf gestalterische Grundlagen, Komposition und Bildaufbau eingegangen werden. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit zeichnerischen und kompositionellen Grundlagen.

Kursnummer W2620030
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Entgelt:: 142,40
Telefonseelsorge - Ein besonderes Ehrenamt
Do. 01.10.2026 17:00
Chemnitz

Die Veranstaltung gibt einen Einblick in die Arbeit der Telefonseelsorge in Chemnitz. Die Telefonseelsorge bietet Menschen in Krisen, bei Sorgen oder in belastenden Lebenssituationen die Möglichkeit, anonym und rund um die Uhr mit jemandem zu sprechen. Doch wie sieht diese Arbeit eigentlich aus? Wie werden die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf diese Aufgabe vorbereitet und ausgebildet?

Kursnummer W2616020
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Entgelt:: kostenfrei
Mit dem Smartphone starten (iOS)
Do. 01.10.2026 17:00
Chemnitz

Voraussetzungen: Diese Kurse sprechen Personen an, die sich neu mit ihrem Smartphone beschäftigen. Entdecken Sie mit Ihrem Smartphone die Welt neu. Sie lernen das Betriebssystem Ihres Gerätes kennen und erarbeiten sich unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters die grundlegenden Einstellungen und Funktionen. Sie erhalten Tipps, ob Sie einen Vertrag benötigen, und welcher Vertrag zu Ihnen passt. Sie bekommen Einblicke in den Nachrichtenversand. Sie entdecken die Kamera(s) Ihres Gerätes und lernen die verschiedenen Speicherorte kennen. Erlernen Sie Schritt für Schritt den sicheren Umgang mit Ihrem elektronischen Alltagsbegleiter.

Kursnummer W265M102
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Entgelt:: 40,00
Pullover neu gedacht -NEU-
Do. 01.10.2026 17:00
Chemnitz

In diesem praxisorientierten Workshop wird aus einem ungeliebten oder ausrangierten Pullover wieder ein tragbares Einzelstück. Mit einfachen Handnähtechniken, Flicken, Knöpfen, Bändern oder neu gesetzten Kanten entstehen individuelle Veränderungen, die dem Kleidungsstück einen neuen Charakter verleihen. Im Mittelpunkt steht nicht die Perfektion, sondern das kreative Ausprobieren: Wie lässt sich ein Pullover kürzen, anpassen, ergänzen oder bewusst „anders“ gestalten? Ziel des Workshops ist es, Kleidung weiterzutragen, statt sie auszusortieren und dabei einen persönlichen, gestalterischen Zugang zu entwickeln. Zielgruppe: Der Workshop richtet sich unabhängig von Vorkenntnissen an alle, die Freude daran haben, Kleidung mit der Hand zu verändern. Sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch Personen mit ersten Erfahrungen sind herzlich willkommen. Gearbeitet wird in kleinen, gut nachvollziehbaren Schritten, sodass jede und jeder im eigenen Tempo ein individuelles Ergebnis erzielt. Gestaltungsmaterial wird gestellt.

Kursnummer W2626610
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Entgelt:: 42,20
Meditatives Tanzen im Rhythmus der Jahreszeiten - Die Fülle des Herbstes
Do. 01.10.2026 17:15
Chemnitz

Dem jeweiligen Jahreszeitenthema entsprechend, laden vier einzelne Veranstaltungen dazu ein, mit ruhigen genauso wie mit beschwingten Kreistänzen, mit Körperübungen sowie mit kleinen freien Tanzsequenzen zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Die wohltuende Wirkung von Symbolik, Gebärde, Rhythmus und Musik kann sich heilend und lebenskraftstärkend auf Körper und Seele auswirken. Mit Impulsen zum Jahreszeitenthema können die Energien der jeweiligen Zeit sowie der zyklische Kreis des Lebens erspürt und erfahren werden. Die großen Lebensthemen wie Neuwerden, Wachsen, Entfalten und Loslassen klingen in vielfältiger Weise immer wieder an. Die vier Abende gehören inhaltlich zusammen, sind aber auch einzeln buchbar. Für die Teilnahme ist keine Tanzerfahrung notwendig.

Kursnummer W2632113
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Entgelt:: 14,50
Chemnitzer Industriegeschichte (mit dem Fahrrad) erfahren
Fr. 02.10.2026 15:15

Chemnitz hat eine reiche Industriegeschichte. Das im 14. Jahrhundert erteilte Bleichprivileg hat zur Entstehung einer sehr erfolgreichen Textilindustrie geführt. Im 19. Jahrhundert entwickelten sich in der Folge der allgemeine Maschinenbau und der Werkzeugmaschinenbau. Noch heute lassen sich viele Zeugnisse dieser Industriegeschichte in Chemnitz finden. Die Fahrradtour lädt dazu ein, sich ein umfassendes Bild zu verschaffen. Sie führt durch die Innenstadt und über den Sonnenberg. Bei schlechtem Wetter findet die Tour zu Fuß und unter Nutzung des ÖPNV statt. Die entsprechenden Tickets sind durch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst zu beschaffen.

Kursnummer W2612100
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Entgelt:: 17,60
Beweglich bleiben durch Stretching
Fr. 02.10.2026 18:45
Chemnitz

Wer seine Beweglichkeit nicht trainiert, kann sie verlieren. Gezielte Stretching-Übungen können sie hingegen neu aktivieren. Dehnen kann die funktionelle Beweglichkeit erhalten und sogar verbessern, da sich die Dehntoleranz des Muskels erhöht. Beim Stretching wird aktiv die gegenspielende Muskulatur einbezogen, damit können Sie Ihre alltägliche Lebensqualität steigern und den Bewegungsradius vergrößern. Stretching fördert die gezielte Anspannung der Muskeln, wobei im Kurs verschiedene Übungen zu fließenden Bewegungskombinationen verbunden werden.

Kursnummer W2631410
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Entgelt:: 10,60
Die Welt der Kräuter entdecken
Sa. 03.10.2026 10:00

Entdecken Sie die Welt der Kräuter durch eine gemeinsame Wanderung und erkunden Sie die Schätze der Natur. Im Kurs geht es um das Erkennen, Bestimmen und Unterscheiden von heimischen Wildkräutern und essbaren Pflanzen anhand von Merkmalen wie Blattform, Standort oder Geruch. Dabei erfahren Sie interessante Dinge über die gesundheitlichen Vorteile von Kräutern und deren kulinarische Verwendung, über Inhaltsstoffe wie Mineralien und Vitamine. Zum Abschluss erwartet Sie ein kleiner Kräuterimbiss. Zur Kräuterwanderung können gern Kinder oder Enkel ab 5 Jahren mitgebracht werden (sie zahlen das ermäßigte Entgelt).

Kursnummer W2633301
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Entgelt:: 15,90
Töpfern an der Drehscheibe
Mo. 05.10.2026 17:00
Chemnitz

Ton auf der Drehscheibe zu formen ist eine faszinierende Kunst, die zugleich Geduld erfordert. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen: Ton vorbereiten, zentrieren und erste kleine Gefäße drehen. Am zweiten Tag erhalten die Stücke beim Abdrehen ihren Feinschliff. Nach dem Kurs trocknen die Werke mindestens eine Woche und werden anschließend im Schrühbrand gebrannt. Etwa zwei bis drei Wochen später können Sie Ihre Rohlinge abholen. Das Glasieren ist nicht Teil des Kurses; die Kursleitung gibt Ihnen jedoch gerne Hinweise zu weiteren Möglichkeiten.

Kursnummer W2620601
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Entgelt:: 86,96
Basiskurs Autismus-Spektrum
Mo. 05.10.2026 17:00
Chemnitz

Alle Menschen nehmen die Welt auf ihre eigene und ganz besondere Weise wahr. Im Kurs geht es vor allem um die Wahrnehmung von Menschen im Autismus-Spektrum. Es wird ein Einblick in die besondere Wahrnehmungs- und Informationsverarbeitung sowie die daraus resultierenden Folgen für den Alltag gegeben. Ziel ist es, ein Verständnis für das Erleben und Verhalten von Menschen mit Autismus zu entwickeln. Die Vermittlung der theoretischen Grundlagen sowie Stärken und Potenziale wird durch Praxisbeispiele anschaulich ergänzt. Es gibt die Möglichkeit, themenspezifische Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Kursnummer W2632207
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Entgelt:: 12,90
Pulverfass Balkan? Lesung und Gespräch
Mo. 05.10.2026 19:00

Serbien, Kosovo, Albanien, Montenegro, Bosnien und Herzegowina sowie Nordmazedonien bilden die Länder des westlichen Balkans. Die Region blickt sowohl mit Hoffnung also auch Ablehnung auf die Europäische Union (EU) und ist ein Seismograf globaler und europäischer Entwicklungen. Trotz jahrelanger Verhandlungen ist es bislang nicht gelungen, ihnen eine konkrete Perspektive für den Eintritt in die EU zu bieten. Der westliche Balkan ist zugleich Schauplatz von Konflikten und Spannungen der Nachbarn untereinander oder von Interessen anderer globaler Großmächte. An diesem Abend stellt Prof. Dr. Florian Bieber, Professor für Geschichte und Politik Südosteuropas an der Universität Graz, die Hintergründe vor und zeichnet die historische Entwicklung in der Region nach.

Kursnummer W2610060
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Entgelt:: kostenfrei
Führung durch die Medizinhistorische Sammlung des Klinikums Chemnitz
Di. 06.10.2026 17:00

Bei dieser Führung tauchen Sie ein in die faszinierende Geschichte der sächsischen Medizin. Über 40 Jahre lang wurden im Krankenhaus Küchwald Instrumente, Geräte und Apparate aus den verschiedensten medizinischen Fachbereichen gesammelt. Von der Äthermaske bis zum Narkosegerät, vom starren Bronchoskop bis zum flexiblen Gastroskop – eine beeindruckende Auswahl historischer Geräte kann hier aus nächster Nähe betrachtet werden. Die historischen Räume des alten Badehauses bieten dafür den idealen Rahmen. Der Fokus liegt besonders auf Geräten, die in Chemnitz und Umgebung entwickelt wurden. Ein Besuch im Archiv und der Bibliothek rundet die Erkundung der Sammlung ab.

Kursnummer W2612062
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Entgelt:: 6,80
Eat the Rainbow: Gemüse und Obst lecker zubereiten
Di. 06.10.2026 17:00
Chemnitz

Sie lieben es bunt und wollen Ihre Familie im Alltag gesünder ernähren? Dann ist diese Ernährungsform genau das Richtige für Sie. Denn alles, was Gemüse und Obst farbig macht, ist auch gesund. Was genau die verschiedenen Farben können und wie Sie Ihr Essen so bunt wie möglich mit natürlichen Zutaten zubereiten, erfahren Sie in diesem praktischen Kochkurs. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Kursnummer W2634104
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Entgelt:: 6,40
„Ich hätte dich so gern kennengelernt“: Themenabend zum Leben mit ungewollter Kinderlosigkeit
Di. 06.10.2026 19:00

Circa jedes zehnte Paar in Deutschland bleibt ungewollt kinderlos. Wenn es mit dem erfüllten Kinderwunsch trotz vieler Mühen nicht klappt, bleibt nur noch, sich von diesem Lebenstraum zu verabschieden und neue Zukunftspläne zu entwickeln. Das ist oft ein sehr schmerzhafter Prozess. Denn es geht eine ganze Lebensplanung verloren. Ganz zu schweigen davon, dass das Thema oftmals mit Scham und Schuld verbunden ist: Mit der Scham, nicht in Ordnung zu sein, kein Kind bekommen zu können. Mit der Schuld, vielleicht nicht alles versucht zu haben oder den Kinderwunsch zu lange hinausgeschoben zu haben. Und dann die Trauer: Um das, was nicht gewesen ist, um das nicht gelebte andere Leben. Aber auch die Trauer um das Kind, welches man nicht kennenlernen durfte. All das sind Dinge, die Außenstehende vielfach nicht nachvollziehen können. An diesem Online-Themenabend werden folgende Fragen im Mittelpunkt stehen: Wie gehe ich damit um, ungewollt kinderlos zu sein? Wie kann ich um dieses Kind, was mir versagt geblieben ist, trauern? Was brauche ich, um eine neue Perspektive zu finden?

Kursnummer W2632208
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Entgelt:: 14,00
Café Philo: Zur Diskussion um Krieg und Frieden
Di. 06.10.2026 19:00

Deutschland soll wieder „kriegstüchtig“ werden, das US-Verteidigungsministerium wurde in „Kriegsministerium“ umbenannt und der Begriff des Krieges, der in den letzten Jahrzehnten aus dem gesellschaftlichen Bewusstsein verschwunden schien, wird wieder salonfähig. Krieg erscheint in den Debatten als Mittel zur Durchsetzung imperialer, aber auch vermeintlich moralischer Ziele. Das Café Philo nimmt dies zum Anlass, die klassischen Fragen nach einem gerechten Krieg, aber auch Fragen nach dem Stand des Pazifismus, nach der Legitimität humanitärer Intervention und nicht zuletzt nach der Veränderung des Krieges durch Drohnen und Cyberangriffe zu diskutieren. Wir laden Sie zum philosophischen Gespräch ein. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Freien Instituts für Bildung e. V. und der Volkshochschule Chemnitz. Termine: W2613010 06.10.2026, 19:00 Uhr Weltecho, Annaberger Straße 24 W2613011 03.11.2026, 19:00 Uhr Kulturhaus Arthur, Hohe Straße 33 W2613012 12.01.2027, 19:00 Uhr Weltecho, Annaberger Straße 24 W2613013 02.02.2027, 19:00 Uhr Kulturhaus Arthur, Hohe Straße 33

Kursnummer W2613010
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Entgelt:: kostenfrei
Vertrauen in Wissenschaft – zwischen Expertise und Skepsis
Di. 06.10.2026 19:30

Vertrauen in Wissenschaft und wissenschaftliche Forschungsergebnisse ist heute keine Selbstverständlichkeit mehr. Vielfach wachsen Skepsis, Distanz oder offener Widerspruch. Der Vortrag legt dar, warum Vertrauen in Wissenschaft relevant ist, worauf es beruht und warum es in manchen gesellschaftlichen Gruppen stabil bleibt und in anderen erodiert. Prof. Dr. Mike S. Schäfer hat den Lehrstuhl für Wissenschaftskommunikation an der Universität Zürich inne. Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München. Sie findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.

Kursnummer W2610000
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Entgelt:: kostenfrei
Goldener Herbst – warme, farbenfrohe Gerichte der Saison
Mi. 07.10.2026 17:00
Chemnitz

Wenn sich die Blätter färben und die Tage kühler werden, wächst die Lust auf aromatische, wärmende Gerichte aus der herbstlichen Ernte. In diesem Kurs entdecken Sie, wie sich saisonale Zutaten kreativ und ausgewogen zu nährenden Speisen kombinieren lassen. Es entstehen unter anderem ein herzhafter Buchweizen-Pilz-Auflauf mit frischen Kräutern sowie ein warmer Rosenkohl-Trauben-Salat mit gerösteten Haselnüssen – ausgewogen, saisonal und geschmacklich fein abgestimmt. Ein vielseitiger Kurs für alle, die die Aromen des Herbstes bewusst und genussvoll auf den Teller bringen möchten.

Kursnummer W2632604
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Entgelt:: 55,10
Englisch - Refresher and Conversation A2
Mi. 07.10.2026 17:00
Chemnitz

Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind verschüttete Kenntnisse aus der Schule (10. Klasse) oder Teilnahme am Vorgängerkurs. Dieser Kurs ist gedacht für alle, die schon einmal bis A2 gelernt oder sehr lange kein Englisch mehr angewendet haben. Sie werden systematisch den Wortschatz auffrischen, die grammatikalischen Strukturen reaktivieren und dabei ganz leicht wieder ins Sprechen kommen. Wir empfehlen eine Einstufungsberatung, wenn Sie sich unsicher sind, ob der Kurs für Sie passt. Persönliche Beratungszeiten montags von 17:00 bis 18:00 Uhr und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr (ab 16. März 2026 nur 14-täglich in jeder geraden Kalenderwoche). Telefonische Beratungszeiten zwischen dem 16. Februar und 06. März 2026 immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr und donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr (Telefon 0371 488-4341). Oder per E-Mail an fremdsprachen@vhs-chemnitz.de.

Kursnummer W264ER12
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Entgelt:: 94,00
Tacheles 2026 - auf jüdischen Spuren über den Kaßberg
Mi. 07.10.2026 17:00

Jüdisches Leben prägte die Kultur und Wirtschaft der Stadt Chemnitz seit der Industrialisierung Ende des 19. Jahrhunderts. Im Nationalsozialismus wurde es jedoch fast vollständig ausgelöscht. Ein Rundgang über den Chemnitzer Kaßberg verbindet Orte der Erinnerung mit Wirkungsstätten jüdischer Bürgerinnen und Bürger und einer lebendigen Gegenwart der heutigen jüdischen Gemeinde.

Kursnummer W2612111
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Entgelt:: 12,80
Freiwillig engagieren in Chemnitz: Welches Ehrenamt passt zu mir?
Mi. 07.10.2026 17:00
Chemnitz

Persönliche Weiterentwicklung, neue Impulse neben Studium, Beruf oder Arbeitslosigkeit, Ausgleich vom Alltag oder der Wunsch nach sozialen Kontakten – es gibt viele Gründe für freiwilliges Engagement. Die Veranstaltung zeigt mögliche Einsatzbereiche auf und gibt Tipps, um das richtige Ehrenamt zu finden. Auch Aufwandsentschädigung, Versicherung und Engagement-Vereinbarungen werden thematisiert. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Freiwilligenzentrums im Caritasverband für Chemnitz und Umgebung e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.

Kursnummer W2616030
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Entgelt:: kostenfrei
Bachblütentänze
Mi. 07.10.2026 17:15
Chemnitz

Bei diesem Kurs können Sie tanzend in die Welt der Bachblüten eintauchen. Die Bachblütenessenzen wurden in den 1930er Jahren vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Es sind insgesamt 38 Blütenessenzen, die in unterschiedlicher Weise harmonisierende und lebensstärkende Wirkung entfalten können. Die deutsch-lettische Choreografin Anastasia Geng hat in den 1980er Jahren für jede Blüte einen passenden Tanz choreografiert. Jeder Tanz macht die Qualität und die Ressource der jeweiligen Blüte tänzerisch erfahrbar. Eine kleine Auswahl aus diesen 38 einfachen und wohltuenden Kreistänzen werden Sie im Kurs miteinander tanzen.

Kursnummer W2632117
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Entgelt:: 39,00
Sanftes Yoga: Die Kunst des Loslassens
Do. 08.10.2026 17:00
Chemnitz

Dieser Kurs widmet sich mit jeweils drei Terminen dem Thema Loslassen auf körperlicher sowie auf mentaler Ebene. Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen unterstützen dabei, Anspannung wahrzunehmen und schrittweise zu reduzieren. Begleitet wird dies durch angeleitete Reflexionsimpulse zum Umgang mit Druck und Stress im Alltag. Ziel ist es, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu entwickeln und Entlastungen angesichts der täglichen Herausforderungen zu finden. Angesprochen sind Menschen, die auf der Suche nach Achtsamkeit sind. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich.

Kursnummer W2631118
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Entgelt:: 45,40
Wenn der Trauerfall eintritt – Was ist zu tun?
Do. 08.10.2026 19:00
Chemnitz

Nach dem Tod eines geliebten Menschen ist es schwer, klare Gedanken zu fassen. Gleichzeitig müssen sich die Hinterbliebenen mit vielen organisatorischen Dingen beschäftigen. Es stellen sich unter anderem diese Fragen: Welche Entscheidungen sind zu treffen? Wie viel Zeit darf ich mir lassen? Welche Möglichkeiten habe ich, um Abschied zu nehmen? Welche Unterlagen werden benötigt, um die Formalitäten zu erledigen? In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die ersten Schritte nach einem Sterbefall: von rechtlichen und organisatorischen Pflichten bis hin zu einfühlsamer Abschiedsgestaltung. Es wird erläutert, was zu tun ist, welche Fristen gelten und wo Sie Unterstützung finden. Dieser Kurs ist ein Angebot für alle, die sich informieren möchten – für den Ernstfall oder zur eigenen Vorsorge.

Kursnummer W2636115
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Entgelt:: entgeltfrei
Denkmalgeschützte Bankgebäude in der Chemnitzer Innenstadt
Fr. 09.10.2026 13:30

Historische Bankgebäude besaßen immer eine besondere Baugestaltung. Soweit diese noch erhalten ist, wurden sie unter Denkmalschutz gestellt, auch wenn zum Teil Umnutzungen erfolgten. Drei Bankgebäude in der Chemnitzer Innenstadt sollen besichtigt werden: ehemalige Sparkasse Stollberger Straße 1, Deutsche Bank am Falkeplatz, ehemalige Dresdner Bank am Johannisplatz.

Kursnummer W2622211
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Entgelt:: 8,60
Chemnitzer Industriegeschichte (mit dem Fahrrad) erfahren
Fr. 09.10.2026 15:15

Chemnitz hat eine reiche Industriegeschichte. Das im 14. Jahrhundert erteilte Bleichprivileg hat zur Entstehung einer sehr erfolgreichen Textilindustrie geführt. Im 19. Jahrhundert entwickelten sich in der Folge der allgemeine Maschinenbau und der Werkzeugmaschinenbau. Noch heute lassen sich viele Zeugnisse dieser Industriegeschichte in Chemnitz finden. Die Fahrradtour lädt dazu ein, sich ein umfassendes Bild zu verschaffen. Sie führt durch die Innenstadt und über den Sonnenberg. Bei schlechtem Wetter findet die Tour zu Fuß und unter Nutzung des ÖPNV statt. Die entsprechenden Tickets sind durch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst zu beschaffen.

Kursnummer W2612101
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Entgelt:: 17,60
Einfach gemeinsam entspannen – Eltern-Kind-Kurs
Fr. 09.10.2026 15:45
Chemnitz

Sie wünschen sich eine entspannte, qualitative Zeit ohne Hektik gemeinsam mit Ihrem Kind? Mit Hilfe spielerischer, kreativer und kindgerechter Techniken vermittelt dieser Kurs das Thema Entspannung. Sie lernen gemeinsam, wie Ihr Kind künftig gut für sich selbst und das Bedürfnis nach Entspannung sorgen kann und wie Sie als Mutter oder Vater Ihr Kind dabei unterstützend begleiten können. Neugierde auf das Thema und Spaß an phantasievollen Geschichten sind willkommen. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen sechs und zehn Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Entgelt.

Kursnummer W2634111
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Entgelt:: 17,10
Autogenes Training für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Fr. 09.10.2026 17:00
Chemnitz

Sie sehnen sich in einer immer hektischer werdenden Zeit nach mehr Ruhe, Entspannung und Zeit für sich? Sie wollen sich etwas Gutes tun? Im Kurs lernen Sie unter professioneller Anleitung die Entspannungstechnik des Autogenen Trainings. Diese Entspannungsmethode basiert auf der eigenen Vorstellungskraft. Das Wissen wird es Ihnen in Zukunft ermöglichen, sich und den eigenen Körper gezielt in einen Zustand der Entspannung zu versetzen und die Methode eigen-initiativ anzuwenden. Körperliche sowie psychische Beschwerden können dadurch gelindert werden, das eigene Wohlbefinden wird positiv beeinflusst.

Kursnummer W2632118
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Entgelt:: 56,40
Japanische Küche: Ramen, die Nudelsuppe aus Japan
Fr. 09.10.2026 17:00
Chemnitz

Ursprünglich in China beheimatet, wurde Ramen von der japanischen Küche übernommen und im Laufe der Zeit stark japanisiert. Heute ist Ramen ein fester Bestandteil der japanischen Küche und Alltagskultur. Dabei werden Brühe und Ramen-Nudeln mit verschiedenen Beilagen, wie Fleisch oder Ei und Gemüse, regional in vielen Varianten zubereitet. Im Kurs erfahren Sie mehr über die Einflüsse und historischen Hintergründe. Gemeinsam zubereitet werden verschiedene Ramen, die sich durch die verwendeten Zutaten unterscheiden und das Wohlbefinden immer wieder neu anregen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 25. September 2026

Kursnummer W2627201
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Entgelt:: 53,15
Gelassenheit leben: Aufbaukurs für Entspannung und Achtsamkeit
Fr. 09.10.2026 18:15
Chemnitz

Dieser multimodale Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung in Entspannungsverfahren wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Atemtechniken und Fantasiereisen. Ziel ist die Vertiefung und Kombination bewährter Methoden zur besseren Stressbewältigung im Alltag sowie die Förderung des Wohlbefindens von Körper und Geist. Durch abwechslungsreiche Übungssequenzen wird die eigene Entspannungskompetenz erweitert und gefestigt. Individuelle Erfahrungen, Austausch und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer fließen aktiv in die Gestaltung der Kursstunden ein.

Kursnummer W2632119
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Entgelt:: 56,40
„Ins Land der offenen Fernen“ – die Vordere Rhön -NEU-
Sa. 10.10.2026 06:45

Einst als Sperrgebiet nahezu unzugänglich, hat sich die thüringische Seite des über dem Werratal aufsteigenden Mittelgebirges nach 1990 als „Biosphärenreservat“ einen Namen gemacht. Auf einer landschaftlich überaus reizvollen Tour statten Sie dem Schloss in Zillbach einen Besuch ab, vertiefen sich in die Geschichte der barocken Propstei Zella und durchfurchen spaziergängerisch die Altstadtstraßen von Vacha. Die auf Nebenstraßen durch das Gebirge dringende Reiseroute folgt den Flussverläufen von Werra und Felda und führt bei Erreichen des Gläserberges bei Dermbach ganz hoch hinaus. Von diesem bis 670 Meter über dem Meer aufstrebenden Aussichtsgipfel reicht der Blick bis zu den illustren Höhen der Wasserkuppe, der Wartburg und des Hohen Meißners, kaum ein Berg innerhalb der Rhön ist so rundumschaulich positioniert. Auf der Rückfahrt entlang der Werra Richtung Eisenach rücken die Kalihalden auf beiden Seiten des einstmals geteilten Deutschlands ganz nah in den Blick. Das Mittagessen im historischen Gasthaus „Klosterschänke“ Zella sowie Eintritts-/Führungsgebühren in Höhe von circa 12 Euro sind nicht im Kursentgelt enthalten. Letzter kostenfreier Stornotermin: 10. September 2026

Kursnummer W2622401
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Entgelt:: 72,00
Bürgerradio erleben: Radio machen mit Radio T e. V. -NEU-
unterschiedlich, siehe Kurstage

Haben Sie sich schon immer gefragt, wie eine Radiosendung entsteht? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Radiopraxis kennen. Sie erleben, wie freies Radio funktioniert – vom ersten Gedanken über die Planung bis hin zur Live-Sendung. Dabei erhalten Sie einen praktischen Einblick in die Studiotechnik von Radio T und dürfen diese ausprobieren. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, selbst einen kurzen Beitrag zu erstellen.

Kursnummer W265M311
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Entgelt:: 12,90
Herbstlandschaften und Blumen
Sa. 10.10.2026 10:00
Chemnitz

Der goldene Herbst taucht die Welt in ein unberechenbares Farbenspiel. Von feuerroten Landschaften bis hin zur tristen, grauen Melancholie, der Herbst hält alles für uns bereit. Die erfahrene Aquarellkünstlerin Oksana Potievsky nimmt Sie mit auf eine Reise durch die unterschiedlichen Gesichter des Herbstes. In diesem Kurs lernen Sie zuerst etwas über verschiedene Aquarelltechniken, wie die Nasstechnik, die Trockentechnik und eine Mischtechnik mit dem Einsatz von Tusche. Danach trauen Sie sich gemeinsam an verschiedene Landschaftsmotive und Blumenmotive. Der ganztägige Kurs bietet einen umfassenden Einblick in die wundervolle Welt des Aquarells und eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger, als auch für Fortgeschrittene.

Kursnummer W2620004
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Entgelt:: 41,00
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
Sa. 10.10.2026 10:15
Chemnitz

Die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage hat beruhigende Wirkungen, Verspannungen lösen sich auf, die Sinne öffnen sich und die Durchblutung der Haut wird gefördert. Die Massage entspannt den ganzen Körper, wirkt unterstützend gegen Schlafstörungen und Nervosität und beugt Kopfschmerzen vor. Ganz nebenbei wird das gesamte Immunsystem gestärkt. Bitte paarweise anmelden. Das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten.

Kursnummer W2632105
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Entgelt:: 41,80
Dein Showreel für Film und Fernsehen -NEU-
Sa. 10.10.2026 10:15
Chemnitz

In diesem Kurs entsteht ein professioneller Showreel-Ausschnitt im gemeinsamen kreativen Prozess. Ausgangspunkt sind Persönlichkeit, Stärken und Ausdruck der Teilnehmenden. Passende Szenen werden ausgewählt, geprobt und mit professioneller Filmtechnik gedreht. Dabei lernen die Teilnehmenden das Zusammenspiel von Schauspiel, Kamera und Technik kennen. In der Postproduktion wird das Material konzentriert geschnitten - für einen hochwertigen Szenenausschnitt für Castings und Agenturen. Schülerinnen und Schüler sowie Studierende und Auszubildende zahlen ein ermäßigtes Entgelt.

Kursnummer W2621400
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Entgelt:: 164,80
Board Up! Ferienkurs für Kids und Teens
Mo. 12.10.2026 10:00

In diesem Ferienkompaktkurs für Kinder und Jugendliche von 7 bis 16 Jahren erlernt ihr ganz praktisch wichtige Basics und erste Tricks beim Skateboard-Fahren. Ihr werdet alles über die technischen Details des Skateboards und die Geschichte dieser Jugendkultur hören. Ein erfahrener Skateboard-Trainer hilft euch, das Board in kurzer Zeit zu beherrschen und richtig Spaß damit zu haben. Skateboard und Schutzkleidung (Helm, Hand-, Ellenbogen- und Knieschützer oder Inline-Schutzkleidung) können mitgebracht oder gegen eine einmalige Gebühr in Höhe von 15 Euro vor Ort ausgeliehen werden. Das Kursentgelt ist bereits ermäßigt. Dieser Kurs ist eine Kooperation des AJZ Chemnitz e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.

Kursnummer W2631412
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Entgelt:: 70,00
Altes Hebräisch 1
Mo. 12.10.2026 18:45
Chemnitz

Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ausgehend von den Anfängen der Alphabetschrift wird in diesem Kurs an die althebräische Grammatik herangeführt. Textgrundlagen sind die Biblia hebraica sowie einige Inschriften aus der altisraelitischen Königszeit und biblische Texte aus Qumran. Es werden Originaltexte bearbeitet, die das alte Israel, seine Ursprünge, seine Menschen und seine Gottesverehrung im Kontext des altorientalischen Machtgefüges und seiner Sprachwelt im ausgehenden zweiten und im ersten Jahrtausend v. Chr. vorstellen. Das ist der erste Teil eines zweiteiligen Kurses. Nach Abschluss beider Teile besteht die Möglichkeit, im August oder September 2027 das Hebraicum abzulegen. Bitte beachten Sie, dass für die Anmeldung zur Prüfung die Hochschulreife erforderlich ist.

Kursnummer W264AL10
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Entgelt:: 127,60
Deutsch-jüdische und israelische Literatur - Ein Gespräch
Mo. 12.10.2026 19:30

Seit Heinrich Heine und bis in die Gegenwart sind jüdische Autorinnen und Autoren ein wichtiger Bestandteil der deutschen Literatur. In ihren Werken kommt zum Ausdruck, was man die „deutsch-jüdische Symbiose“ zu nennen pflegte. Aber nicht erst seit Hitler war dieser Begriff sehr problematisch und wird heute kaum noch verwendet. Seit etwa zwei Generationen gibt es in Deutschland auch jüdische Autorinnen und Autoren aus einem anderen Land: aus Israel. Nach der Staatsgründung 1948 dauerte es noch etwa zwei Jahrzehnte, bis diese Literatur international bekannt wurde, und seit den 1980-er Jahren sind Namen wie Amos Oz, Zruya Shalev oder David Grossman auf dem deutschen Buchmarkt sehr präsent. Als Dichter und Verleger kennt Dr. h.c Michael Krüger viele israelische Autoren persönlich; Prof. Dr. Jakob Hessing, Autor und Germanist an der Hebräischen Universität in Jerusalem, erforscht die Geschichte der deutsch-jüdischen Literatur. In einem Gespräch tauschen sie ihre Erfahrungen aus.

Kursnummer W2624030
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Entgelt:: kostenfrei
Kohlendioxid als Rohstoff: Wie wird der Kreislauf geschlossen?
Di. 13.10.2026 19:30

Erdöl und Erdgas dienen bis heute weltweit als Energieträger und Rohstoffe für die chemische Industrie, sie bleiben zentral für Energiesicherheit und wirtschaftliche Stabilität. Auch für Kunststoffe und andere Produkte der chemischen Industrie werden weiter Kohlenstoffquellen benötigt. Der Vortrag geht der Frage nach, wie Kohlenstoff effizient in einem Kreislauf geführt werden kann. Wie lassen sich gleichzeitig neue industrielle Wertschöpfungsketten erschließen? Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München. Sie findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.

Kursnummer W2610001
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Entgelt:: kostenfrei
Leben mit Parkinson: Wege zu mehr Lebensqualität
Mi. 14.10.2026 14:30

Die Diagnose Parkinson verändert vieles, doch sie bedeutet heute längst nicht mehr den Verlust der Lebensfreude. Da die Erforschung der Krankheit in den vergangenen Jahren stark vorangeschritten ist, gibt es zahlreiche Wege, den Verlauf positiv zu beeinflussen. Im Vortrag erfahren Sie, was bei der Parkinson-Krankheit im Gehirn passiert und wie man typische Symptome wie Zittern oder Steifheit richtig deutet. Sie lernen den aktuellen Stand der medikamentösen Optionen kennen. Es wird gezeigt, wie wichtig die Kombination mit begleitenden aktivierenden Therapien für den Erhalt der Selbstständigkeit ist. Der Referent, Dr. med. Mirko Wegscheider, ist Oberarzt für Neurologie am Klinikum Chemnitz. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Pro Seniore Residenz Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Kursnummer W2636101
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Entgelt:: entgeltfrei
Kamera Sensibel - Psychiatrie im Film:
Do. 15.10.2026 10:00
Chemnitz

Diese Veranstaltung ist Teil eines Projekts des Landesverbandes Gemeindepsychiatrie Sachsen e. V. für mehr Aufklärung und Austausch über seelische Erkrankungen und zur Bekämpfung von Stigmatisierung und Diskriminierung psychisch erkrankter Menschen. Die Filmvorführung findet statt in Kooperation des VIP Chemnitz e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.

Kursnummer W2632209
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Entgelt:: entgeltfrei
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