Lesen, Schreiben, Sprechen lernen. Im Integrationskurs mit Alphabetisierung üben Sie in kleinen Gruppen das lateinische Alphabet und lernen Schritt für Schritt neue Wörter und Grammatik. Jede Gruppe arbeitet mit eigenem Lerntempo.
Voraussetzungen: Aufbaukurs A2. 2 oder vergleichbare Vorkenntnisse (ca. 400 UE) Sie können an Gesprächen über vertraute Themen aus Alltag und Beruf teilnehmen (u. a. Kundenservice, über eine Statistik sprechen, Reklamation, Einladungen aussprechen, annehmen oder dankend ablehnen). Sie trainieren dabei Gesprächsstrategien am Telefon, erste Präsentationen und schreiben persönliche sowie halbformelle Briefe und Berichte, Blog-Beiträge und Kommentare.
Balance zu finden zwischen den verschiedenen Anforderungen des schnelllebigen Alltags, das wünschen sich viele. Balance zwischen Job oder Teilzeit-Job, der Familien- und Care-Arbeit, der Pflege einer nahestehenden Person, den Freizeitaktivitäten und dem Ehrenamt. Dieser Kurs bietet wertvolle Ansatzpunkte, mit Methoden der Stressbewältigung, Systemischer Beratung und Achtsamkeitslehre die eigene Resilienz zu stärken und mehr innere Ruhe zu finden. Neben theoretischer Wissensvermittlung wird viel Zeit für praktische Übungen zum Kennerlernen verschiedener Techniken sein, wie zum Beispiel Bodyscan, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemarbeit und Meditation. Auch die Identifikation von und der Umgang mit äußeren und inneren Stressauslösern wird Thema sein. Anregungen zur Reflexion der eigenen Rollen, deren Anforderungen und Grenzen sollen helfen, nachhaltig zur gesunden und achtsamen Selbstfürsorge zu finden. Darüber hinaus will der Kurs Raum für Austausch, gemeinsames Erarbeiten von Lösungen und Unterstützungsnetzwerken bieten.
Das politische Geschehen wird, so scheint es, zunehmend von Gefühlen bestimmt. Kritisieren die einen eine „Daueraufgeregtheit“, in der Fakten durch gefühlte Wahrheiten infrage gestellt werden und einfache Antworten auf komplexe Fragen immer mehr Zuspruch erhalten, erinnern andere an das Gebot der Nüchternheit. Dies greift die von Ute und Bettina Frevert kuratierte Ausstellung „Die Macht der Gefühle“ auf. Sie erzählt die Geschichte Deutschlands im 20. Jahrhundert anhand von Emotionen. Die Ausstellung verdeutlicht die politische und gesellschaftliche Wirkungsmacht von Angst, Hoffnung, Liebe oder Wut. Die Ausstellung ist bis zum 9. Oktober 2026 von montags bis freitags während der Öffnungszeiten in der Volkshochschule zu sehen. Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Evangelischen Forums und der Volkshochschule Chemnitz.
Voraussetzungen: Basiskurs A2. 1 oder vergleichbare Vorkenntnisse (ca. 300 UE) Sie sprechen über Erfahrungen und Gewohnheiten (zu den Themen Reisen, Arbeit, Kunst, Kultur und Medien). Sie können selbst ein Hotelzimmer buchen und einen Weg beschreiben. Bei kurzen Zeitungsmeldungen zu Themen des Alltags und bei Gebrauchsanweisungen verstehen Sie das Wichtigste und verfassen selbst kurze Notizen und Briefe bzw. E-Mails.
Raus aus dem Alltagstrott, sich bewegen, die grauen Zellen trainieren, neue Bekanntschaften knüpfen, schöne Musik aus aller Welt hören - in diesem Kurs können Sie all das verwirklichen. Sie erlernen mit einfachen Schritten verschiedene Tänze in der Gruppe.
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – mitten am Arbeitstag! In diesem Kurs können Sie gezielt Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern lösen und Ihre Muskulatur stärken. Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic sowie Pilates und Atemübungen bringen Bewegung, Kraft und Abwechslung in Ihre Mittagspause. Aktiv, locker und voller Spaß – so tanken Sie neue Energie und Wohlbefinden für den restlichen Tag.
Der Einbürgerungstest ist eine Voraussetzung für die Antragsstellung zur Einbürgerung. Der Test besteht aus 33 Fragen, die für jeden Teilnehmenden individuell vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) aus einem Fragenpool zusammengestellt werden. Die Anmeldung erfolgt persönlich am Informationstresen der Volkshochschule (4.Etage) während der Öffnungszeiten. Ein Termin ist nicht notwendig. Mo., Di., Do. 10:00 - 13:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr Bitte bringen Sie Ihren gültigen Ausweis oder Reisepass mit. Die 25,00 Euro Kostenbeitrag bezahlen Sie bei der Anmeldung in bar oder per EC-Karte. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: Dienstag, 25.08.2026 Aufgrund der hohen Nachfragen werden aktuell nur Personen mit Wohnsitz in Sachsen angemeldet. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Unter der Internetadresse www.i-punkt-projekt.de finden Sie Materialien und unter www.bamf.de den interaktiven Fragenkatalog zu den Fragen über die Bundesrepublik Deutschland und über das Bundesland Sachsen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme ist der Kurs "Englisch für Unterwegs A1. 3" oder vergleichbare Kenntnisse. Der Kurs vertieft und erweitert Ihre Sprachkenntnisse für die Reise. Ohne viel Grammatik üben Sie weitere Redewendungen für typische Situationen auf Reisen. Die Themen werden durch interessante Informationen zu englischsprachigen Ländern ergänzt.
Der Einbürgerungstest ist eine Voraussetzung für die Antragsstellung zur Einbürgerung. Der Test besteht aus 33 Fragen, die für jeden Teilnehmenden individuell vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) aus einem Fragenpool zusammengestellt werden. Die Anmeldung erfolgt persönlich am Informationstresen der Volkshochschule (4.Etage) während der Öffnungszeiten. Ein Termin ist nicht notwendig. Mo., Di., Do. 10:00 - 13:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr Bitte bringen Sie Ihren gültigen Ausweis oder Reisepass mit. Die 25,00 Euro Kostenbeitrag bezahlen Sie bei der Anmeldung in bar oder per EC-Karte. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: Dienstag, 25.08.2026 Aufgrund der hohen Nachfragen werden aktuell nur Personen mit Wohnsitz in Sachsen angemeldet. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Unter der Internetadresse www.i-punkt-projekt.de finden Sie Materialien und unter www.bamf.de den interaktiven Fragenkatalog zu den Fragen über die Bundesrepublik Deutschland und über das Bundesland Sachsen.
In diesem Kurs lernen Sie - Pflegebedürftige und Personen mit Bedarf an allgemeiner Beaufsichtigung, z. B. Menschen mit demenzbedingten Fähigkeitsstörungen, geistigen Behinderungen oder psychischen Erkrankungen, zu betreuen, - pflegende nahestehende Personen im häuslichen Bereich stundenweise zu entlasten, - haushaltsnahe Dienste zu leisten, - im Alltag und bei der Pflege zu begleiten und damit der in § 45c Absatz 3a Satz 1 SGB XI genannten Zielsetzung gerecht zu werden. Der Kurs ist von den meisten Pflegekassen anerkannt und daher ist die Teilnahme für Sie kostenfrei. Bitte informieren Sie sich dennoch vorab bei Ihrer Pflegekasse über eine mögliche Kostenübernahme der Kursgebühr. Sollte diese nicht erfolgen, müssen wir Ihnen die Kursgebühr von 80 EUR pro Person privat in Rechnung stellen. Inhalte des Kurses sind u. a. - betreffende gesetzliche Regelungen - Handlungsrahmen für Nachbarschaftshelfer - Grundkenntnisse zu häufigen Krankheitsbildern - Umgang mit verwirrten Menschen - Grundkenntnisse in der Körperpflege und der Nahrungsaufnahme - Maßnahmen bei Notfallsituationen - praktische Hinweise und Tipps für Ihre Tätigkeit Bei vollständiger Teilnahme an allen Terminen erhalten Sie ein Zertifikat als Nachbarschaftshelfer oder Nachbarschaftshelferin. Damit sind Sie berechtigt, für Ihre Tätigkeit von den Pflegekassen eine finanzielle Unterstützung zu erhalten. Nachbarschaftshilfe nach § 45a SGB XI und der Sächsischen Pflegeunterstützung (SächsPflUVO) ausüben dürfen volljährige Menschen, die nicht in häuslicher Gemeinschaft mit dem zu betreuenden Menschen leben, keine eingetragene Pflegeperson nach § 19 SGB XI und bis zum 2. Grad nicht verwandt oder verschwägert mit ihm sind.
Bei dieser Exkursion in den Wald werden Sie Baumarten und ihre Merkmale sowie Standortansprüche kennen lernen, Strategien des Waldumbaus besprechen und dem Einfluss des Wildes auf den Wald nachspüren. Auf der kleinen Wanderung sind über 20 verschiedene Baumarten zu finden - alle haben ihre Vorlieben oder werden vom Wild beeinflusst. Dazu kommen die verholzenden Straucharten sowie der Einfluss der Bodenvegetation. Im Zusammenspiel von Standort, Klima und Konkurrenz werden Sie gemeinsam die unterschiedlichsten Waldbilder entdecken. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Staatsbetriebs Sachsenforst und der Volkshochschule Chemnitz.
Sie lieben es bunt und wollen Ihre Familie im Alltag gesünder ernähren? Dann ist diese Ernährungsform genau das Richtige für Sie. Denn alles, was Gemüse und Obst farbig macht, ist auch gesund. Was genau die verschiedenen Farben können und wie Sie Ihr Essen so bunt wie möglich mit natürlichen Zutaten zubereiten, erfahren Sie in diesem praktischen Kochkurs. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Gestalten Sie kreative Kunstwerke aus Trockenblumen und Naturmaterialien und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Ob dekorative Arrangements, kleine Geschenke oder individuelle Wanddekorationen, in diesem Kurs entstehen einzigartige Werke mit persönlicher Note. Die kreative Arbeit mit Trockenblumen wirkt entspannend und bietet Raum zum Ausprobieren und Gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme ist der Kurs "Spanisch für Unterwegs A1. 1" oder vergleichbare Kenntnisse. Der Kurs vertieft und erweitert Ihre Sprachkenntnisse für die Reise. Ohne viel Grammatik üben Sie weitere Redewendungen für typische Situationen auf Reisen. Die Themen werden durch interessante Informationen zu spanischsprachigen Ländern ergänzt.
Das chinesische Bewegungssystem Tai Chi Chuan trainiert den ganzen Körper und umfasst langsame, sanft fließende Bewegungen, die gelenkgerecht sowie herz- und kreislaufschonend ausgeführt werden. Tai Chi Chuan fördert einen freien, ungehinderten Fluss der Energie im gesamten Körper. Bei regelmäßiger und korrekter Ausführung werden Seele, Geist und Körper ins Gleichgewicht gebracht. Der Kurs führt grundlagenorientiert in das Bewegungssystem ein. Jede und jeder kann Tai Chi Chuan erlernen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Origami verbindet Kreativität, Ruhe und Konzentration. In diesem Kurs werden die Geschichte und die Grundlagen des Origami vermittelt. Durch die meditative Tätigkeit werden Aufmerksamkeit, Feinmotorik und Geduld gefördert. Das Falten wirkt entspannend, stärkt die Konzentration und hilft dabei, Stress abzubauen. Am Ende können die Teilnehmenden einfache Modelle wie Tiere oder modulare Formen eigenständig gestalten.
Brain-Gym® besteht aus 26 Übungen, die das Gehirn auf Trab bringen und dabei helfen, besser zu lesen, zu schreiben, zuzuhören, sich zu organisieren und zu konzentrieren. Regelmäßig durchgeführt, sind die Übungen eine große Hilfe, um im Alltag aktiv und präsent zu bleiben. In Wahrnehmungsübungen erfahren Sie mehr darüber, wie das Gehirn arbeitet. Sie lernen einige der Bewegungsübungen kennen und erleben, wie man damit Alltagsstress mindern und den Geist wachhalten kann. Brain-Gym® wird in mehr als 80 Ländern erfolgreich angewendet. Dieser Kurs lädt ein zum Anwenden der Übungen von Brain-Gym®.
An vielen Fassaden und vielleicht auch bald auf Chemnitzer Gullideckeln lässt sich das Chemnitzer Stadtwappen finden. Ob als Mosaik, in Sandstein oder Metall – die Wappen sprechen vom Stolz der Bauherren auf ihre Stadt und sind in ihrer Gestaltung ein Stück Kulturgeschichte. In dieser Führung werden einige davon gezeigt. Zum Schluss gibt es noch eine kleine Süßigkeit passend zum Thema. Lassen Sie sich überraschen!
Beim Vereinsstammtisch haben ehrenamtlich Engagierte und Vorstände aus Vereinen die Möglichkeit, sich in lockerer und informeller Atmosphäre zusammenzufinden, kennenzulernen, zu vernetzen und gemeinsam über verschiedene Themen auszutauschen. In entspannter Atmosphäre haben Sie an diesem Abend die Gelegenheit, andere gemeinnützige Träger und Engagierte kennenzulernen, die Kleidung und Textilien ein zweites Leben geben. Wir laden Sie ein, Erfahrungen auszutauschen und über Ihre Arbeit, Herausforderungen und Ideen ins Gespräch zu kommen. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Bürgerstiftung für Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Dass nach einem Unfall oder körperlichen Notfall schnell eine Erste Hilfe nötig ist, das kennen wir. Immer häufiger sind Menschen aber auch von psychischen Erkrankungen betroffen und benötigen genauso dringend Hilfe. In diesem Kurs wird in verständlicher Weise vermittelt, dass jede und jeder auch bei seelischen Belastungen helfen kann. Es wird für Warnsignale psychischer Belastungen sensibilisiert und erarbeitet, wie man auf Betroffene zugeht, ein Gespräch führt, bei Bedarf an Expertinnen und Experten weiterleitet und langfristig begleiten kann. Auch der Selbstschutz ist ein wichtiges Thema im Kurs. Im geschützten Raum werden Ängste geteilt, Strategien geübt und voneinander gelernt. Der Kurs bildet kompakt und niedrigschwellig seelische Ersthelferinnen und Ersthelfer aus. Dies ist ein Schritt hin zu einer Gesellschaft, die mehr aufeinander achtet und Verantwortung füreinander übernimmt. Seien Sie dabei, denn helfen ist nicht schwer - man muss nur wissen wie. Dieser Kurs ist ein Angebot des Teams „AufeinanderAchten“, gegründet von Dresdner Studierenden der Psychologie.
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Dr. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle sowie der Volkshochschule Chemnitz.
Voraussetzungen: Aufbaukurs B1.1 oder vergleichbare Vorkenntnisse (ca. 500 UE) Sie können an Gesprächen über vertraute Themen aus Alltag und Beruf teilnehmen (u. a. Kundenservice, über eine Statistik sprechen, Reklamation, Einladungen aussprechen, annehmen oder dankend ablehnen). Sie trainieren dabei Gesprächsstrategien am Telefon, erste Präsentationen und schreiben persönliche sowie halbformelle Briefe und Berichte, Blog-Beiträge und Kommentare.
Sie haben Fragen zu Ihrer individuellen Berufswegplanung? Als Beschäftigte oder Wiedereinsteigende können Sie sich dazu in der Volkshochschule beraten lassen: Jeden vierten Donnerstag im Monat, in der Zeit von 14 bis 17 Uhr, findet eine offene Sprechzeit für Einzelgespräche vor Ort statt. Die Berufsberaterinnen beraten Sie bei Anliegen zu den Themen Weiterbildung, Arbeit, Beruf und Karriere, Entwicklung auf dem Arbeitsmarkt sowie zu Wiedereinstiegsmöglichkeiten nach einer Eltern- oder Pflegezeit. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Der Stein ist Symbol des statischen oder potenziellen Lebens, er ist Grundlage, Fundament, Basis und Garant für Stabilität und Beständigkeit. Steine symbolisieren einige der hervorragenden Eigenschaften unserer Stadt und ihrer Bürgerinnen und Bürger: Verlässlichkeit, Stabilität und Bodenständigkeit. Sie sind greifbar und handfest, manchmal unscheinbar, manchmal aufsehenerregend. Chemnitz ist steinreich. Dieser Reichtum wird Ihnen im Rahmen der Führung ein wenig nähergebracht. Zum Schluss gibt es noch eine kleine Süßigkeit passend zum Thema. Lassen Sie sich überraschen!
Drucken ist ein Abenteuer. Es entstehen kleine Drucke zum Verschenken, als Exlibris oder als serielle Bildgestaltungen. Individuelle Themen werden auf Linoleum übertragen, geschnitten und schließlich gedruckt. Ob Traumwelten, Natur-Motive oder die eigenen Initialen: Probieren Sie die Technik des Hochdrucks aus und entdecken Sie, wie weit Ihre Fantasie Sie führt.
An diesem Schreib-Wochenende wird erkundet, wie aus inneren Überzeugungen ganze fiktionale Welten entstehen und wie diese Welten mit lebendigen Figuren bevölkert werden. Am ersten Tag werden Welten auf Basis von Glaubenssätzen erschaffen: Welche Landschaft, welche Gesellschaft, welche Regeln entstehen aus einer bestimmten Sicht auf das Leben? Am zweiten Tag werden Figuren entwickelt, die die erschaffene Welt lebendig machen. Danach haben die Teilnehmenden ihre ganz eigene fiktionale Welt mit Figuren entwickelt und ein Werkzeug in der Hand, das sie immer wieder neu anwenden können. Geeignet für alle, die Lust aufs Schreiben haben, ob mit Vorkenntnissen oder ohne.
Der Journalist und Wissenschaftler Dr. Lutz Mükke hat als Afrika-Reporter unter anderem für die Süddeutsche Zeitung und die Frankfurter Allgemeine Zeitung gearbeitet. Als Reporter und Wissenschaftler war er in über 30 Ländern des Kontinents unterwegs. An diesem Abend berichtet er über seine Tätigkeit, den journalistischen Auftrag und seine Recherchen. Dr. Lutz Mükke hat Journalistik und Afrikanistik in Leipzig und Kampala/Uganda studiert. Er war Wissenschaftlicher Direktor am Europäischen Institut für Journalismus- und Kommunikationsforschung und federführender Mitgründer des Europäischen Zentrums für Presse- und Medienfreiheit.
Die Bürgerstiftung für Chemnitz stellt an diesem Abend das „depot.social“ vor, ein konkretes Projekt in Chemnitz, bei dem Nachhaltigkeit, gemeinschaftliches Handeln und kreative Ideen aufeinandertreffen. Sie erfahren, wie über die Plattform wenig genutzte Ressourcen geteilt und lokale Initiativen sowie Organisationen vernetzt werden können. „depot.social“ eröffnet damit neue Wege für eine sozial-ökologische Stadtentwicklung. Natürlich lernen Sie im Kurs auch Möglichkeiten kennen, wie Sie selbst Teil dieser Bewegung werden können.
Nicht alle Kinder können im gewohnten Umfeld aufwachsen. Pflegefamilien geben ihnen ein sicheres Zuhause auf Zeit, schenken Geborgenheit, Stabilität und neue Perspektiven. Gleichzeitig gibt es Familien, die sich über Unterstützung im Alltag freuen: Hier engagieren sich Familienpatinnen und -paten, die zwei bis drei Stunden pro Woche Kindern Zeit schenken, zuhören, begleiten und gemeinsame Aktivitäten gestalten. Beide Aufgaben sind unterschiedlich, aber gleich wertvoll. Sie bringen Zeit, Verlässlichkeit, Einfühlungsvermögen und Offenheit mit. Sie erhalten eine fundierte Vorbereitung, fachliche Beratung und kontinuierliche Begleitung sowie Austauschmöglichkeiten mit anderen Engagierten. In dieser Veranstaltung erfahren Sie mehr über Voraussetzungen, Aufgaben, Rahmenbedingungen und Unterstützungsangebote. Informieren Sie sich unverbindlich und entdecken Sie, wie bereichernd es sein kann, ein Kind oder eine Familie auf ihrem Weg zu begleiten. Werden Sie Teil eines starken Netzwerks für Kinder unserer Stadt. Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Caritasverbandes für Chemnitz und Umgebung e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.
Lesung und Gespräch zu Joerg Waehners Polen-Roman „Das schaffen wir“. Joerg Waehner liest aus seinem Roman und spricht über die Rolle der polnischen Solidarnosc-Bewegung, ihren Einfluss auf politische Veränderungen in Osteuropa sowie deren Wirkung auf einen jungen Druckerlehrling im Jahr 1980 in Karl-Marx-Stadt. Die Veranstaltung verbindet persönliche Erinnerung mit historischer Einordnung und lädt zu einem offenen Austausch ein.
Dieses Zertifikat weist sehr gute Kenntnisse der deutschen Standardsprache nach. Sie verstehen ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte und können die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Zu komplexen Sachverhalten können Sie sich klar, strukturiert und ausführlich äußern. Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt persönlich über ein separates Anmeldeformular in der Volkshochschule. Bitte bringen Sie für die Anmeldung Ihren Pass mit und beachten Sie die Anmeldefristen. Die AGB und die Prüfungsordnung sind in der Volkshochschule und im Internet einsehbar. Sie können sich auf der Webseite der telc gGmbH über die Prüfung informieren: www.telc.net Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis 3 Wochen vor Prüfungsbeginn möglich. Anmeldeschluss: 04.09.2026
Was isst die Hauptfigur deines Lieblingsmangas? In diesem Kurs stehen Gerichte im Mittelpunkt, die in japanischen Mangas vorkommen. In der ersten Einheit werden gemeinsam Ideen gesammelt und passende Rezepte ausgewählt. In der zweiten Einheit geht es dann in die Praxis: Die ausgewählten Gerichte werden gemeinsam zubereitet und probiert. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten. Jugendliche sind herzlich willkommen. Eigene Ideen können gerne mitgebracht werden. Letzter kostenfreier Stornotermin: 11. September 2026
Handlettering versteht sich als das Zeichnen von Buchstaben und schönen Schriften und der kreativen Beschriftung mit der eigenen Hand. Man kann es am besten erlernen oder festigen, indem man es vor allem mit Lust und Liebe tut. Bei unserer Letteringreise stehen das Schreiben mit verschiedenen Schreibgeräten sowie das Zeichnen von Buchstaben und schönen Schriften im Mittelpunkt. Das vielseitige Lettering-Universum wird anhand unterschiedlicher Stile erkundet. Bereits zu Beginn arbeiten Sie an kleinen Projekten, um Materialien kennenzulernen und den Umgang mit Markern und anderen Werkzeugen praktisch zu erproben. Grundlegendes theoretisches Wissen wird begleitend vermittelt. Freuen Sie sich auf schwungvolle Schriften, bunte Initialen und vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten – von Karten und Schriftbildern bis hin zu großformatigen Arbeiten wie Flipcharts oder Werbetafeln. Dabei können Sie Ihren eigenen Stil entwickeln und umsetzen. Material wird größtenteils gestellt, einzelne Kosten werden vorab angekündigt. Eigene Stifte können gern mitgebracht werden. Der Kurs richtet sich an alle, die kreativ mit Schrift arbeiten möchten; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kochen macht Spaß - und gemeinsam noch viel mehr! In diesem Kurs kochen Oma und Opa gemeinsam mit ihren Enkelkindern einfache und leckere Gerichte mit regionalen und saisonalen Zutaten. Die Rezepte sind unkompliziert, so dass die Kinder einfache Küchentechniken erlernen können. Der Höhepunkt ist natürlich die anschließende gemeinsame Mahlzeit. Dieser Kurs ist für Kinder ab fünf Jahren geeignet. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Der Tagesworkshop richtet sich an Interessierte, die sich intensiv mit dem Thema Porträt auseinandersetzen möchten. Sie lernen alles über Proportionen und vertiefen in kleinen, abwechslungsreichen Übungen Ihre Anatomiekenntnisse. Dabei werden Wahrnehmung und zeichnerische Fähigkeiten gleichermaßen geschult. Von skizzenhaften Annäherungen bis hin zu ausgearbeiteten, detaillierten Zeichnungen ist alles möglich. Eine erfahrene Kursleiterin, ein spannender Bildvortrag, viel Anschauungsmaterial und individuelle Beratung runden den Kurs ab. Der Kurs eignet sich zudem sehr gut zur Mappenvorbereitung.
Der Kurs lädt Menschen ein, die mittels Massage ihren Körper besser wahrnehmen und genussvolle Aspekte in ihr Leben integrieren möchten. Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden der Welt und stärken bei regelmäßiger Anwendung das Vertrauen, fördern Gesundheit auf allen Ebenen und generieren Freude. Es werden verschiedene Qualitäten von Berührungen und das geeignete Zulassen von Nähe erforscht. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Bedeutung von Massage für die Erhaltung und Förderung wohltuender Verbindung und dem Lösen von Blockaden sowie die Achtsamkeit zum Selbst und zum Gegenüber. Grundlegende Basisgriffe, lange Massagestriche und Haltepositionen werden vermittelt. Eingeladen sind Menschen, die als Paar einander kennen und vertrauen. Bitte kurze Fingernägel tragen, da sonst Verletzungsgefahr besteht. Bitte paarweise anmelden, das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten.
Voraussetzungen: abgeschlossener Aufbaukurs B2 oder vergleichbare Vorkenntnisse (DTB B2, telc Deutsch B2) Ziel der Stufe C1 ist es, die deutsche Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam sowie flexibel zu gebrauchen. Dafür erwerben Sie in der gesamten Stufe C1 einen umfangreichen Wortschatz und trainieren Strukturen, die Ihnen helfen, auch implizite Bedeutungen zu erfassen. In zahlreichen Übungen lernen Sie, sich mündlich und schriftlich kompetent sowie beinahe mühelos klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten zu äußern. Um die Niveaustufe C1 (GER) zu erreichen, empfehlen wir die Teilnahme an den Folgekursen C1.2, C1.3 und C1.4. Die Prüfung telc Deutsch C1 kann nach Beendigung von C1.4 auf Wunsch gesondert abgelegt werden. Dieser Kurs ist kein Berufssprachkurs (DeuFöV). Die Kosten werden nicht vom BAMF übernommen. Ermäßigungen auf Anfrage.
Ärger und Wut sind kraftvolle Emotionen und oft schwer zu kontrollieren. Manche Menschen unterdrücken sie, andere reagieren impulsiv. Doch Ärger ist eine natürliche Schutzreaktion, die auf verletzte Grenzen und unerfüllte Bedürfnisse hinweist. Wird er nicht verstanden, kann er sich in Wutausbrüchen, Schuldgefühlen oder körperlichen Beschwerden zeigen. In diesem Kurs werden die Funktionen von Ärger erklärt und praktische Wege aufgezeigt, wie Sie ihn bewusst wahrnehmen, anders damit umgehen und konstruktiv ausdrücken können.
Bei dieser Exkursion in den Wald werden Sie Baumarten und ihre Merkmale sowie Standortansprüche kennen lernen, Strategien des Waldumbaus besprechen und dem Einfluss des Wildes auf den Wald nachspüren. Auf der kleinen Wanderung sind über 20 verschiedene Baumarten zu finden - alle haben ihre Vorlieben oder werden vom Wild beeinflusst. Dazu kommen die verholzenden Straucharten sowie der Einfluss der Bodenvegetation. Im Zusammenspiel von Standort, Klima und Konkurrenz werden Sie gemeinsam die unterschiedlichsten Waldbilder entdecken. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Staatsbetriebs Sachsenforst und der Volkshochschule Chemnitz.