Rückenfit – aufrecht durchs Leben
In diesem Kurs lernen Sie lernen Sie einfache, alltagstaugliche Übungen und Strategien kennen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Entdecken Sie, wie Bewegung, Haltung und Achtsamkeit zusammenwirken, um Ihren Rücken fit und gesund zu halten.
Rückenfit – aufrecht durchs Leben
In diesem Kurs lernen Sie lernen Sie einfache, alltagstaugliche Übungen und Strategien kennen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Entdecken Sie, wie Bewegung, Haltung und Achtsamkeit zusammenwirken, um Ihren Rücken fit und gesund zu halten.
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Entgelt:entgeltfrei
- Kursnummer: X2531101
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StartDi. 09.09.2025
16:00 UhrEndeDi. 09.09.2025
16:45 Uhr -
1 Termin / 1 UE
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Kursleitung:Karin NeumannDipl.-Sportlehrerin, Rehabilitationspädagogin, Yogalehrerin, Rückenschullehrerin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.46
