StilleOase am Mittag
Wir laden Sie ein: Mitten am Tag oder vor dem Abend entspannen, durchatmen, sich eine Ruhepause gönnen und die Hektik des Alltags bewusst unterbrechen. Verbringen Sie so eine besondere Zeit und freuen Sie sich auf leichte, entspannende Übungen der Körperwahrnehmung sowie meditative Elemente der Stille.
Die StilleOase am Mittag integriert leichte Bewegungen im Stehen und Liegen, während die StilleOase am Abend das Zur-Ruhe-Kommen mit sanften Dehnungen und weitestgehend im meditativen Sitzen beinhaltet.
Kommen Sie gern spontan vorbei, auch ohne Anmeldung.
Dieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der StilleOase Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Donnerstag, 05. November 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Donnerstag • 05. November 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Donnerstag, 12. November 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Donnerstag • 12. November 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Donnerstag, 19. November 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Donnerstag • 19. November 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Donnerstag, 26. November 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Donnerstag • 26. November 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 12:15 – 12:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 12:15 – 12:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
StilleOase am Mittag
Wir laden Sie ein: Mitten am Tag oder vor dem Abend entspannen, durchatmen, sich eine Ruhepause gönnen und die Hektik des Alltags bewusst unterbrechen. Verbringen Sie so eine besondere Zeit und freuen Sie sich auf leichte, entspannende Übungen der Körperwahrnehmung sowie meditative Elemente der Stille.
Die StilleOase am Mittag integriert leichte Bewegungen im Stehen und Liegen, während die StilleOase am Abend das Zur-Ruhe-Kommen mit sanften Dehnungen und weitestgehend im meditativen Sitzen beinhaltet.
Kommen Sie gern spontan vorbei, auch ohne Anmeldung.
Dieses Angebot ist eine Kooperation zwischen der StilleOase Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
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Entgelt:entgeltfrei
- Kursnummer: W2632101
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StartDo. 29.10.2026
12:15 UhrEndeDo. 17.12.2026
12:45 Uhr -
8 Termine / 5.33 UE
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Kursleitung:Cornelia HenzePfarrerin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
