Nia: Ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 7
- Mittwoch, 05. November 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
7 Mittwoch • 05. November 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:00 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:00 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
Nia: Ganzheitliche Fitness für Körper und Seele
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
-
Entgelt:44,00 €
- Kursnummer: W2531405
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StartMi. 17.09.2025
16:00 UhrEndeMi. 12.11.2025
16:45 Uhr -
8 Termine / 8 UE
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Kursleitung:Silke LinnemannNia-Trainerin (Nia White Belt Level)
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.44
