Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Mittwoch, 10. Februar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Mittwoch • 10. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:78,40 €
- Kursnummer: W2631129
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StartMi. 13.01.2027
17:00 UhrEndeMi. 17.02.2027
18:30 Uhr -
6 Termine / 12 UE
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Kursleitung:Christin MeyerYogalehrerin (BYV), Ayurved. Gesundheitsberaterin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
