Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 18. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Freitag • 18. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Freitag, 25. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Freitag • 25. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Freitag, 06. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Freitag • 06. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Freitag • 13. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
9 Freitag • 27. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
-
Entgelt:130,00 €
- Kursnummer: W2631114
-
StartFr. 18.09.2026
17:00 UhrEndeFr. 18.12.2026
18:30 Uhr -
12 Termine / 24 UE
-
Kursleitung:Anett PfefferkornYogalehrerin (BDY)
- Kursort: TIETZ
-
TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
