Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 9
- Mittwoch, 04. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
9 Mittwoch • 04. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 10
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
10 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 11
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
11 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 12
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
12 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:146,70 €
- Kursnummer: W2631109
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StartMi. 09.09.2026
17:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
18:30 Uhr -
12 Termine / 24 UE
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Kursleitung:Christin MeyerYogalehrerin (BYV), Ayurved. Gesundheitsberaterin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
