Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 08. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
1 Dienstag • 08. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 2
- Dienstag, 15. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
2 Dienstag • 15. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 3
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
3 Dienstag • 22. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 4
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
4 Dienstag • 29. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 5
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
5 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 6
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
6 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 7
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 8
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
8 Dienstag • 03. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 9
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
9 Dienstag • 10. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 10
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
10 Dienstag • 17. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 11
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
11 Dienstag • 24. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1 -
- 12
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
12 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr Richard-Hartmann-Halle, Gymnastikraum 1
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
