Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. September 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
1 Montag • 07. September 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 2
- Montag, 14. September 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
2 Montag • 14. September 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 3
- Montag, 21. September 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
3 Montag • 21. September 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 4
- Montag, 28. September 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
4 Montag • 28. September 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 5
- Montag, 05. Oktober 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
5 Montag • 05. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 6
- Montag, 12. Oktober 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
6 Montag • 12. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 7
- Montag, 19. Oktober 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
7 Montag • 19. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 8
- Montag, 26. Oktober 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
8 Montag • 26. Oktober 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 9
- Montag, 02. November 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
9 Montag • 02. November 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44 -
- 10
- Montag, 09. November 2026
- 15:15 – 16:45 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
10 Montag • 09. November 2026 • 15:15 – 16:45 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
Hatha Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
-
Entgelt:114,00 €
- Kursnummer: W2631100
-
StartMo. 07.09.2026
15:15 UhrEndeMo. 09.11.2026
16:45 Uhr -
10 Termine / 20 UE
-
Kursleitung:Karin NeumannDipl.-Sportlehrerin, Rehabilitationspädagogin, Yogalehrerin, Rückenschullehrerin
- Kursort: TIETZ
-
TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.44
