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Angst verstehen, verwandeln und über sich hinauswachsen -NEU-

Ängste können die Persönlichkeit beeinträchtigen und manipulierbar machen. Ohne ein Verständnis von Angst beeinflussen sie drastisch das eigene Leben und Umfeld. Der Kurs erläutert die Physiologie der Angst, geht auf Alltagsängste und Phobien ein und zeigt den Unterschied zwischen Angst und Furcht auf.
Im Kurs lernen Sie Strategien zur Bewältigung von Angst kennen und erfahren durch praxisnahe Übungen, wie hinderliche Muster überwunden werden sowie Selbstvertrauen und Lebensfreude wachsen können.

Angst verstehen, verwandeln und über sich hinauswachsen -NEU-

Ängste können die Persönlichkeit beeinträchtigen und manipulierbar machen. Ohne ein Verständnis von Angst beeinflussen sie drastisch das eigene Leben und Umfeld. Der Kurs erläutert die Physiologie der Angst, geht auf Alltagsängste und Phobien ein und zeigt den Unterschied zwischen Angst und Furcht auf.
Im Kurs lernen Sie Strategien zur Bewältigung von Angst kennen und erfahren durch praxisnahe Übungen, wie hinderliche Muster überwunden werden sowie Selbstvertrauen und Lebensfreude wachsen können.

08.12.25 23:06:07