Fitness-Mix
Durch den Mix aus verschiedenen gymnastischen Übungen mit und ohne Kleingerät kräftigen Sie Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Sie steigern Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der Kurs zielt auf eine Aktivierung und Stärkung des gesamten Körpers.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 01. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Montag • 01. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Montag, 08. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Montag • 08. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Montag, 15. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Montag • 15. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Montag, 22. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Montag • 22. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Montag, 29. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Montag • 29. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 9
- Montag, 03. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
9 Montag • 03. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 10. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
10 Montag • 10. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 11
- Montag, 17. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
11 Montag • 17. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 12
- Montag, 24. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
12 Montag • 24. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 13
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
13 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 14
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
14 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 15
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
15 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Fitness-Mix
Durch den Mix aus verschiedenen gymnastischen Übungen mit und ohne Kleingerät kräftigen Sie Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Sie steigern Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der Kurs zielt auf eine Aktivierung und Stärkung des gesamten Körpers.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:148,70 €
- Kursnummer: W2531400
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StartMo. 01.09.2025
17:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
18:30 Uhr -
15 Termine / 30 UE
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Kursleitung:Marina StillÜbungsleiterin (C-Lizenz), DrumsAlive®-Instructor
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
