Bauch, Beine, Po
Hier sind Sie richtig, wenn Sie ganz gezielt etwas für Ihre Körperstraffung und Körperformung tun möchten. Sie lernen einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen kennen, mit denen Sie systematisch Muskulatur und Körperhaltung verbessern und zugleich etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Ein ganzheitliches Training, das die Beweglichkeit fördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 02. September 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
1 Dienstag • 02. September 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 2
- Dienstag, 09. September 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
2 Dienstag • 09. September 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 3
- Dienstag, 16. September 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
3 Dienstag • 16. September 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 4
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
4 Dienstag • 30. September 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 5
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
5 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 6
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 7
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 8
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
8 Dienstag • 04. November 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 9
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
9 Dienstag • 11. November 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 10
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
10 Dienstag • 18. November 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 11
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
11 Dienstag • 25. November 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33 -
- 12
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:45 – 19:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.33
12 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:45 – 19:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.33
Bauch, Beine, Po
Hier sind Sie richtig, wenn Sie ganz gezielt etwas für Ihre Körperstraffung und Körperformung tun möchten. Sie lernen einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen kennen, mit denen Sie systematisch Muskulatur und Körperhaltung verbessern und zugleich etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Ein ganzheitliches Training, das die Beweglichkeit fördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
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Entgelt:64,40 €
- Kursnummer: W2531402
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StartDi. 02.09.2025
18:45 UhrEndeDi. 02.12.2025
19:30 Uhr -
12 Termine / 12 UE
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Kursleitung:Angelika SeifertÜbungsleiterin Sport für Innere Medizin
- Kursort: TIETZ
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TIETZMoritzstraße 2009111 ChemnitzRaum 5.33
