Nia: Ganzheitliche Fitness für Körper und Seele

Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
1 Mittwoch • 04. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 2
- Mittwoch, 11. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
2 Mittwoch • 11. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 3
- Mittwoch, 18. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
3 Mittwoch • 18. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 4
- Mittwoch, 25. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
4 Mittwoch • 25. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 5
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
5 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 6
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
6 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 7
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
7 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 8
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
8 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 9
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
9 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 10
- Mittwoch, 13. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
10 Mittwoch • 13. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 11
- Mittwoch, 27. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
11 Mittwoch • 27. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 12
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
12 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
12 vergangene Termine
- 13
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
13 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 14
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
14 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44
- 15
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TIETZ, Kursraum 5.44
15 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr TIETZ, Kursraum 5.44