Tauchen Sie ein in die Welt der digitalen Tools und entdecken Sie, wie Sie diese bei Ihrem ehrenamtlichen Engagement oder in der Vereinsarbeit nutzen können. Der Vortrag vermittelt, wie innovative Softwarelösungen und Apps die Verwaltung, Kommunikation oder Effizienz Ihrer Arbeit steigern können. Lassen Sie sich informieren und erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen digitalen Werkzeugen Zeit sparen sowie Ihre Vereinsarbeit optimieren können. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Bürgerstiftung für Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Der Vortrag zeigt, wie groß das Interesse an nachhaltigen Finanzprodukten inzwischen ist, welche Chancen sich dadurch eröffnen und worauf Verbraucherinnen und Verbraucher achten sollten. Gleichzeitig soll er helfen, Barrieren abzubauen. Denn viele Menschen sind unsicher, weil die Begriffe „nachhaltig“ oder „grün“ im Finanzbereich unterschiedlich verwendet werden. Die Veranstaltung bietet eine Entscheidungshilfe für alle, die ihr Geld klimabewusst anlegen und dabei nicht in die Falle von Greenwashing oder undurchsichtigen Angeboten geraten wollen. Michael Herte ist Mitarbeiter der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein.

Ob als Geschenk, als Dekoration für zu Hause oder für die Nutzung im Garten: In diesem Keramikkurs können Sie frei Ihre eigenen Gestaltungsideen verwirklichen. Mit individueller Anleitung erlernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Keramikwerkstück in der Aufbautechnik erstellen. In den vier angesetzten Terminen erstellen Sie zweimal einen eigenen Rohling, der im jeweils zweiten Termin nach dem sogenannten Schrühbrand glasiert und anschließend im finalen Glasurbrand zu Ihrem individuellen kleinen Kunstwerk wird. Hergestellt wird Deko für Haus und Garten. Alle notwendigen Materialien sind im Kursentgelt inbegriffen, alle Werkzeuge stehen frei zur Verfügung.

Seit 1. Juli 2009 schließen die Integrationskurse mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) ab. Der DTZ ist eine skalierte Prüfung, in der die Teilnehmenden auf A2- und B1-Niveau geprüft werden. Je nach Sprachkenntnissen bekommen die Teilnehmenden ihr entsprechendes Niveau durch ein A2- oder B1-Zertifikat bescheinigt. BAMF-geförderte Integrationskursteilnehmende zahlen kein Prüfungsentgelt. Darüber hinaus können Sie bei einer nicht bestandenen Prüfung den DTZ auf Antrag kostenlos wiederholen. Eine Teilnahme am DTZ ist ohne vorherige Integrationskursteilnahme nicht möglich. Sie benötigen ein Sprachzertifikat B1? Dann können Sie an der Prüfung Deutsch B1 der telc gGmbH teilnehmen. Die AGB und die Prüfungsordnung sind in der Volkshochschule und im Internet einzusehen. Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 13.03.2026 - 14.03.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 10.02.2026 Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 24.04.2026 - 25.04.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 17.03.2026 Prüfungstermin: Freitag - Samstag, 05.06.2026 - 06.06.2026 Anmeldeschluss: Donnerstag, 30.04.2026

Bodypercussion bedeutet, den Körper als Instrument zu nutzen. Durch Bewegung, Klatschen, Klopfen oder Schnipsen wird der ganze Körper gut durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Bewegungsabläufe, welche im Alltag nicht geläufig sind, stellen das Gehirn vor neue Herausforderungen. Fröhliche Bewegungen versetzen den Körper in gute Laune. Sie verbinden Spaß und Rhythmus. Zudem kann der Umgang mit Stress verbessert werden. Zwischendurch werden Sie Ihr Gehirn spielerisch entspannen. Der Kurs lädt dazu ein, Body Percussion kennenzulernen.

Hähnchenspieße mit würziger Erdnusssauce, Bakso, eine kräftige Fleischbällchensuppe, Gado-Gado, ein lauwarmer Gemüsesalat mit cremiger Erdnusssauce, sowie Rujak, ein fruchtig-scharfer Obstsalat mit exotischem Aroma. Teilnehmende erhalten Einblicke in typische Zutaten, Gewürze und Zubereitungstechniken der indonesischen Straßenküche und genießen am Ende ein authentisches Geschmackserlebnis mit kultureller Tiefe. Letzter kostenfreier Stornotermin: 22.05.2026

Wir laden Sie ein zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltag. Tauchen Sie ein in einen Raum der Ruhe und Geborgenheit. Gönnen Sie sich Zeit zum Stillwerden und Hören von Orgel-Klängen und Worten. Sie dürfen sich achtsam bewegen, dürfen entspannt sitzen, im Liegen lauschen. Ein meditativer Abend zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen - wir freuen uns auf Sie. Die Veranstaltungsreihe mit drei Terminen ist ein Angebot der St.-Petri-Schloßkirchgemeinde in Kooperation mit der "StilleOase" und der Volkshochschule Chemnitz. Um Anmeldung wird gebeten. Die weiteren Termine dieser Reihe sind: Freitag, 21.08.26, 19 - 20 Uhr (Kursnummer S2632117) Freitag, 11.09.26, 19 - 20 Uhr (Kursnummer S2632118)

Entdecken Sie Ihre Stimme mit dem Stimmtraining von Diplom-Schauspieler Dirk Glodde neu. In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Körper, Denken und Emotion mit der Stimme vereint. Sie lernen, Ihre Stimme effektiv und kreativ zu nutzen: Sie erfahren, wie Sie beim Sprechen richtig atmen. Sie lernen, lange und angemessen laut zu sprechen, ohne Belastung zu empfinden oder heiser zu werden. Durch gezielte Übungen verbessern Sie außerdem Ihre stimmliche Ausdruckskraft. Lassen Sie sich von Dirk Gloddes Erfahrung inspirieren und entfalten Sie das volle Potenzial Ihrer Stimme.

Ton auf der Drehscheibe zu formen ist eine faszinierende Kunst, die zugleich Geduld erfordert. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen: Ton vorbereiten, zentrieren und erste kleine Gefäße drehen. Am zweiten Tag erhalten die Stücke beim Abdrehen ihren Feinschliff. Nach dem Kurs trocknen die Werke mindestens eine Woche und werden anschließend im Schrühbrand gebrannt. Etwa zwei bis drei Wochen später können Sie Ihre Rohlinge abholen. Das Glasieren ist nicht Teil des Kurses; die Kursleitung gibt Ihnen jedoch gerne Hinweise zu weiteren Möglichkeiten.

Im Kurs stellen Sie in einzelnen Schritten verschiedene Sauerteige her und lernen deren Verwendung, Aufzucht und Pflege kennen, wie am Beispiel von Roggensauerteig. Außerdem stellen Sie einen Weizensauersteig her und verarbeiten diesen. Es werden nicht alle hergestellten Teige vor Ort ausgebacken, da diese noch reifen müssen.

Der Gedanke an das Lebensende und das Sterben macht viele Menschen ängstlich und hilflos. Der Letzte Hilfe Kurs vermittelt Grundlagenwissen zum Lebensende und möchte ermutigen, schwerkranke Angehörige bis zu deren Tod einfühlsam zu begleiten. Unter Berücksichtigung von Beschwerden, die am Lebensende auftreten können, soll der Kurs praktische Hilfestellungen zur Linderung geben, Abschiedsrituale vorstellen und für den Umgang mit der eigenen Belastungsgrenze sensibilisieren. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Hospiz- und Palliativdienstes Chemnitz e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.

Sprachassistenten wie ChatGPT zeigen, wie einfach der Zugang zu KI-Anwendungen ist: Frage eingeben und Antwort erhalten. Doch präzise und faktenbasierte Ergebnisse erhalten Sie erst mit gezielt formulierten Anweisungen, den Prompts. In diesem Onlinekurs lernen Sie die wichtigsten Bestandteile von Prompts und deren Aufbau kennen. Sie beschäftigen sich mit Techniken zugunsten einer höheren Faktentreue. So steigern Sie die Qualität und Relevanz der Antworten für den Einsatz von KI in Beruf, Ausbildung und Alltag. Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.

Die deutsche Kurrentschrift war etwa seit Beginn der Neuzeit bis ins 20. Jahrhundert hinein die übliche Geschäftsschrift im deutschen Sprachraum. Wer mit handschriftlichen Quellen aus diesem Zeitraum arbeitet, muss diese Schrift daher sicher lesen können. Dieser Kurs informiert über das Schriftbild der deutschen Kurrent von den Anfängen bis zum Sütterlin und erläutert gängige Abkürzungen, die heute nicht mehr ohne Weiteres verstanden werden. Vor allem aber wird das Lesen der deutschen Kurrentschrift anhand von Beispielen aus dem 17. bis 20. Jahrhundert geübt. Einige Schreibübungen erleichtern den Einstieg. Der Kurs wendet sich an alle, die sich im Rahmen von Familien- und Heimatforschung mit archivalischen Quellen beschäftigen sowie an allgemein Interessierte.

Voraussetzungen: Der Kurs spricht Personen an, die sich weiterführend mit ihrem Smartphone beschäftigen möchten. Smart Home ist in aller Munde, aber was bedeutet es eigentlich? Was können „smarte“ Geräte leisten und wie können Sie diese per Smartphone steuern? Ihre Fragen rund um das „smarte“ Zuhause werden in diesem Kurs besprochen: Lernen Sie die Begrifflichkeiten und Funktionsweisen von Smart Home-Geräten sowie den dazugehörigen Apps kennen und verstehen. Erfahren Sie, wie Sie sie ganz praktisch in Ihren Alltag einbinden können.

Führung verändert sich, insbesondere durch die Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz (KI). Dieser praxisnahe Kurs bereitet Sie als Führungskraft darauf vor, KI nicht nur zu verstehen, sondern gezielt und verantwortungsbewusst in Ihrem Führungsalltag einzusetzen. Sie erwerben die Kompetenzen, um KI-Tools strategisch zu nutzen. Sie erfahren, wie Sie Kommunikation, Entscheidungsfindung und Wissensmanagement mithilfe von KI nachhaltig verbessern. Gestalten Sie den digitalen Wandel aktiv mit und führen Sie Ihr Team erfolgreich in die Zukunft.

Wie interagieren Menschen mit ihren Fahrzeugen und den technischen Systemen beim Fahren? Gerade bei den Forschungen zum autonomen Fahren spielen auch Umweltfaktoren oder soziale und psychologische Fragen eine Rolle. Wie lasst sich die Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit beim Fahren weiter erhöhen? Und wie reagiert der Mensch beim Fahren? An diesem Abend werden aktuelle Forschungen aus der Psychologie vorgestellt. Wie laden Sie zu einem Perspektivwechsel ein.

Dass Schmerzen generell zum Alter dazugehören, ist eine weit verbreitete Ansicht. Viele ältere Menschen trauen sich aufgrund ihrer Erziehung nicht, darüber zu sprechen oder sie nehmen Schmerzen als gegeben hin. Für ein schmerzfreies Leben im Alter sollten Betroffene frühzeitig und gezielt schmerztherapeutisch behandelt werden. In diesem Vortrag geht es um Besonderheiten des Schmerzempfindens im Alter, Möglichkeiten der Therapie, den richtigen Umgang mit Medikamenten sowie alternative Hausmittel. Die Veranstaltung findet in einem offenen Gespräch statt, in dem Sie Ihre Fragen einbringen können. Die Referentin, Claudia Wintrich, ist Leiterin der Arbeitsgruppe Schmerzmanagement am Klinikum Chemnitz.

Rohes fermentiertes Gemüse ist lebendige Nahrung, die natürliche Enzyme und aktive Milchsäurebakterien enthält. Diese nützlichen Winzlinge schaffen ein gesundes und ausgewogenes Milieu in den Verdauungsorganen und können die Darmflora harmonisieren. Im Kurs entdecken Sie uralte und traditionsreiche Techniken des Fermentierens neu und versehen diese mit einer modernen Note. Sie können vielfältige Rezepte wie Kimchi oder veganen Käse kennenlernen. Der Kurs vermittelt zudem ausgewählte Techniken, um selbst in der Küche aktiv zu werden.

Wie werden Menschen radikalisiert? Dies ist eine komplexe Entwicklung, bei der die Radikalisierung von Einstellungen und die Radikalisierung von Gewalt in ihrem Zusammenwirken betrachtet werden müssen. Dr. Verena Schneider forscht zu Co-Radikalisierung als einem Prozess, bei dem verschiedene extreme Gruppen sich aufeinander beziehen, voneinander abgrenzen und sich wechselseitig steigern. In ihrem Vortrag stellt sie darüber hinaus die Bedeutung des gesellschaftlichen Klimas für Radikalisierungsprozesse heraus.

Dank Vorsorge und hochwertigem Zahnersatz halten im Alter mehr Zähne länger. Das ist ein großer Fortschritt und zugleich eine Chance. Die Kehrseite der Medaille ist: Die Zahnzwischenräume werden größer, die Zähne länger, die Feinmotorik bei der Zahnpflege lässt nach. Zudem begünstigen viele Medikamente Mundtrockenheit. Der Kurs gibt einen kompakten Überblick zu diesen Themen: Welche Veränderungen und Erkrankungen treten ab einem Alter von 60 Jahren in der Mundhöhle auf? Wie reinigen Sie natürliche Zähne, Kronen, Brücken, Implantate sowie Teil- und Vollprothesen alltagstauglich und gründlich? Welchen Einfluss haben Ernährung und Medikamente auf die Zahngesundheit?

Steht die deutsche Demokratie 35 Jahre nach der Einheit am Scheideweg? Stellen wir uns den Freiheitsaufgaben oder geben wir unsere Freiheit auf? Marko Martin blickt in seinem Buch „Freiheitsaufgaben“ über den Tellerrand der innerdeutschen Debatten zu den großen intellektuellen Stimmen wie Manès Sperber und André Glucksmann. Er formuliert einen Appell gegen die Lockrufe nach autokratischer Entmündigung und für eine kategorische Ablehnung der Mutlosigkeit. Als gebürtiger Sachse, als Kriegsdienstverweigerer noch vor dem Mauerfall ausgereist, ist Marko Martin in Ost und West sozialisiert. In seinem Buch ermutigt er dazu, das Verständnis von Freiheit zu überprüfen. Zu stark sei das Missverständnis vieler, diese bedeute automatisch Glück. Doch Freiheit heißt Verantwortung. Wir laden Sie ein, an diesem Abend mit ihm ins Gespräch zu kommen. Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Lern- und Gedenkort Kaßberg-Gefängnis e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.

Sie können über vertraute Alltags- und Berufsthemen sprechen, das Wesentliche von Unterhaltungen und Texten verstehen sowie einfache persönliche Briefe schreiben? Dann können Sie mit dieser Prüfung mündliche und schriftliche Sprachkenntnisse auf B1-Niveau nachweisen. Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt persönlich über ein separates Anmeldeformular in der Volkshochschule. Bitte bringen Sie für die Anmeldung Ihren Pass mit und beachten Sie die Anmeldefristen. Die AGB und die Prüfungsordnung sind in der Volkshochschule und im Internet einsehbar. Sie können sich auf der Webseite der telc gGmbH über die Prüfung informieren: www.telc.net Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis 3 Wochen vor Prüfungsbeginn möglich. Prüfungstermin: Freitag, 06.03.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 17.02.2026 Prüfungstermin: Freitag, 08.05.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 21.04.2026 Prüfungstermin: Freitag, 12.06.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 26.05.2026 Prüfungstermin: Freitag, 28.08.2026 Anmeldeschluss: Donnerstag, 02.07.2026

2024 wurde der Umbau des lange Zeit leer stehenden Kulturpalastes der Wismut durch einen Leipziger Investor abgeschlossen. Entstanden sind über 60 Wohnungen, zum Teil mit sehr interessanten Grundrissen. Eine Begehung in Teilbereichen des Innenraumes soll die Dimensionen des Baudenkmals verdeutlichen. Ein baugeschichtlicher Rundgang bezieht auch das gegenüberliegende ehemalige Haus der Körperkultur und die kleine Parkanlage nahe dem Pelzmühlenteich ein.

Okonomiyaki ist in ganz Japan äußerst beliebt. Mit Pizza hat das Ganze nur insoweit zu tun, als dass der Belag nach Belieben gewählt werden kann. Der Teig aus Mehl, Ei und Wasser erinnert zunächst an Pfannkuchen, kämen da nicht noch die speziellen Zutaten hinzu. Die Okonomiyaki werden nicht im Ofen gebacken, sondern traditionell auf einer heißen Platte durchgebraten. Im Kurs lernen Sie einige Varianten kennen und können sich zu Ihren ganz eigenen Kreationen inspirieren lassen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 29. Mai 2026

Wie gelangten Weinreben über die Rocky Mountains bis an den Pazifik? Wer pflanzte 1769 nahe San Diego den ersten Weinberg - und warum scheiterte der frühe Anbau zunächst am Klima? Heute stammen rund 90 % der US-Weine aus Kalifornien. Doch wie wurde aus einem Experiment eine der bedeutendsten Weinregionen der Welt? Und welche Rolle spielten kalifornische Rebstöcke sogar bei der Rettung des europäischen Weinbaus nach der Reblauskatastrophe? Entdecken Sie Zinfandel, Sauvignon Blanc und andere Rebsorten - und erfahren Sie, warum sogar die Rotkäppchen-Sektkellerei einen großen Teil ihrer Trauben aus Kalifornien bezieht. Eine kleine Weinprobe darf natürlich nicht fehlen. Let´s go to San Francisco! Diese Veranstaltung ist Teil des Thementages "Meet the USA! - Dialog, Kultur und Begegnungen" der Stadtverwaltung Chemnitz.

Die Führung vermittelt einen Überblick über die doppelte Diktaturgeschichte des ehemaligen Kaßberg-Gefängnisses. Der Rundgang führt durch die drei Ausstellungsbereiche zur Zeit des Nationalsozialismus, zur Untersuchungshaft in der Zeit des sowjetischen Geheimdienstes NKWD/MGB und zur Zeit der DDR-Staatssicherheit sowie zum innerdeutschen Häftlingsfreikauf. Die Führung beleuchtet ausgewählte Haftschicksale und gibt einen ersten Einblick in Hintergründe und Zusammenhänge der jeweiligen Repressionsapparate.

Entdecken Sie die Welt der Kräuter durch eine gemeinsame Wanderung und erkunden Sie die Schätze der Natur. Im Kurs geht es um das Erkennen, Bestimmen und Unterscheiden von heimischen Wildkräutern und essbaren Pflanzen anhand von Merkmalen wie Blattform, Standort oder Geruch. Dabei erfahren Sie interessante Dinge über die gesundheitlichen Vorteile von Kräutern und deren kulinarische Verwendung, über Inhaltsstoffe wie Mineralien und Vitamine. Zum Abschluss erwartet Sie ein kleiner Kräuterimbiss. Zur Kräuterwanderung können gern Kinder oder Enkel ab fünf Jahren mitgebracht werden (sie zahlen das ermäßigte Entgelt).

An zwei Kursterminen wird vermittelt, wie Brot und Brötchen im Alltag flexibel und einfach herzustellen sind. Sie werden dabei Roggen-, Dinkel- und Weizenbrote herstellen und sich an das Backen von Weizenbrötchen, z. B. Ciabattabrötchen, wagen.

Wir laden Sie ein, über eine Grundfrage der Philosophie nachzudenken. Die Wendung „Vita brevis“ („Das Leben [ist] kurz“) unterstreicht die Dringlichkeit des Appells „Carpe diem!“ („Nutze den Tag!“). Alfred North Whitehead sieht den Sinn des Lebens im Bestreben: „erstens überhaupt zu leben, zweites gut zu leben, drittens besser zu leben“. Es geht aber auch um Hoffnung und um Verantwortung, um die Frage nach Glück und natürlich um Ziele, die dem Leben Sinn verleihen. Bringen Sie sich gern in das Gespräch ein: Was hat Sie veranlasst, über den Sinn Ihres Lebens nachzudenken? Was verleiht Ihrem Leben Sinn?

Der Einbürgerungstest ist eine Voraussetzung für die Antragsstellung zur Einbürgerung. Der Test besteht aus 33 Fragen, die für jeden Teilnehmenden individuell vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) aus einem Fragenpool zusammengestellt werden. Die Anmeldung erfolgt persönlich am Informationstresen der Volkshochschule (4.Etage) während der Öffnungszeiten. Ein Termin ist nicht notwendig. Mo., Di., Do. 10:00 - 13:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr Bitte bringen Sie Ihren gültigen Ausweis oder Reisepass mit. Die 25,00 Euro Kostenbeitrag bezahlen Sie bei der Anmeldung in bar oder per EC-Karte. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: Dienstag, 19.05.2026 Aufgrund der hohen Nachfragen werden aktuell nur Personen mit Wohnsitz in Sachsen angemeldet. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Unter der Internetadresse www.i-punkt-projekt.de finden Sie Materialien und unter www.bamf.de den interaktiven Fragenkatalog zu den Fragen über die Bundesrepublik Deutschland und über das Bundesland Sachsen.

Der Einbürgerungstest ist eine Voraussetzung für die Antragsstellung zur Einbürgerung. Der Test besteht aus 33 Fragen, die für jeden Teilnehmenden individuell vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) aus einem Fragenpool zusammengestellt werden. Die Anmeldung erfolgt persönlich am Informationstresen der Volkshochschule (4.Etage) während der Öffnungszeiten. Ein Termin ist nicht notwendig. Mo., Di., Do. 10:00 - 13:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr Bitte bringen Sie Ihren gültigen Ausweis oder Reisepass mit. Die 25,00 Euro Kostenbeitrag bezahlen Sie bei der Anmeldung in bar oder per EC-Karte. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: Dienstag, 19.05.2026 Aufgrund der hohen Nachfragen werden aktuell nur Personen mit Wohnsitz in Sachsen angemeldet. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Unter der Internetadresse www.i-punkt-projekt.de finden Sie Materialien und unter www.bamf.de den interaktiven Fragenkatalog zu den Fragen über die Bundesrepublik Deutschland und über das Bundesland Sachsen.

Bei kaum einem anderen Thema gibt es so unterschiedliche Meinungen: Was kommt bei Bewerbungen gut an? Was hat sich in den letzten Jahren verändert? Was sollte man heutzutage lieber lassen? Worauf achten Personalverantwortliche? Gern informieren wir Sie, wie Sie sich durch gute Bewerbungsunterlagen von anderen Bewerbenden abheben und so die Chancen auf Ihren Traumjob erhöhen können. Die Veranstaltung ist frei zugänglich und für Sie kostenfrei.

Voraussetzungen: Der Kurs spricht Personen an, die sich weiterführend mit ihrem Smartphone beschäftigen möchten. Sie möchten Ihre nächsten Wandertouren planen? Sie bereiten gerade Ihren nächsten Urlaub vor? In diesem Kurs erfahren Sie viel Nützliches rund um Mobilität mit dem Smartphone. Sie lernen, Routen zum Fahrradfahren in praktischen Apps zu finden oder zu planen. Sie erlernen, mit dem Smartphone Unterkünfte für Ihren Urlaub zu suchen und digital einzuchecken. Sie üben, an Ihrem eigenen Telefon den Standort zu teilen und den schnellsten Fußweg zur nächsten Urlaubsattraktion zu finden. Diese und noch viele weitere Tipps rund um Ihre Reisen erhalten Sie in diesem Kurs.

Dieses Online-Angebot möchte Frauen, die unter Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose leiden, Unterstützung geben. Sie erfahren praxisnah und verständlich, bei welchen Lebensmitteln besondere Vorsicht im Blick auf die Beschwerden geboten ist und welche Lebensmittel und Verhaltensweisen Beschwerden spürbar positiv beeinflussen können. Außerdem wird es darum gehen, was bei einer Ernährungsumstellung beachtet werden sollte und wie Sie Schritt für Schritt vorgehen können. Sie erhalten Impulse, die Sie sofort in Ihrem Alltag umsetzen können.

Beim Vereinsstammtisch haben ehrenamtlich Engagierte und Vorstände aus Vereinen die Möglichkeit, sich in lockerer und informeller Atmosphäre zusammenzufinden, kennenzulernen, zu vernetzen und gemeinsam über verschiedene Themen auszutauschen. Dazu zählen Grundlagen der Vereinsarbeit, aktuelle rechtliche Rahmenbedingungen und organisatorische Fragen. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Bürgerstiftung für Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Im Integrationskurs für gering Literalisierte lernen Sie die deutsche Sprache und Schritt für Schritt neue Wörter und Grammatik. Das Lerntempo ist etwas langsamer als in den allgemeinen Integrationskursen.

Die Führung geht den Spuren des Nationalsozialistischen Untergrunds (NSU) nach. Die Ausstellung „Offener Prozess“ im Dokumentationszentrum zum NSU-Komplex gedenkt der Opfer des NSU und leuchtet die Hintergründe der Taten aus. Sie stärkt die Perspektive der Betroffenen und beleuchtet kritisch die Geschichte des NSU-Komplex. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des ASA-FF e. V. Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Okonomiyaki ist in ganz Japan äußerst beliebt. Mit Pizza hat das Ganze nur insoweit zu tun, als dass der Belag nach Belieben gewählt werden kann. Der Teig aus Mehl, Ei und Wasser erinnert zunächst an Pfannkuchen, kämen da nicht noch die speziellen Zutaten hinzu. Die Okonomiyaki werden nicht im Ofen gebacken, sondern traditionell auf einer heißen Platte durchgebraten. Im Kurs lernen Sie einige Varianten kennen und können sich zu Ihren ganz eigenen Kreationen inspirieren lassen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 5. Juni 2026

Dem jeweiligen Jahreszeitenthema entsprechend, laden drei Kurse dazu ein, mit ruhigen oder beschwingten Kreistänzen, mit Körperübungen sowie mit kleinen freien Tanzsequenzen zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Die wohltuende Wirkung von Symbolik, Gebärde, Rhythmus und Musik kann sich heilend sowie lebenskraftstärkend auf Körper und Seele auswirken. Mit Impulsen zum Jahreszeitenthema können die Energien der jeweiligen Zeit und der zyklische Kreis des Lebens erspürt und erfahren werden. Die großen Lebensthemen wie Neuwerden, Wachsen, Entfalten und Loslassen klingen in vielfältiger Weise immer wieder an. Die drei Abende gehören inhaltlich zusammen, sind aber auch einzeln buchbar. Für die Teilnahme ist keine Tanzerfahrung notwendig.

Start Deutsch A1 gilt als Nachweis einfacher Deutschkenntnisse. Dazu gehört, dass man alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden sowie ein wenig Deutsch schreiben kann. Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt persönlich über ein separates Anmeldeformular in der Volkshochschule. Bitte bringen Sie für die Anmeldung Ihren Pass mit und beachten Sie die Anmeldefristen. Die AGB und die Prüfungsordnung sind in der Volkshochschule und im Internet einsehbar. Sie können sich auf der Webseite der telc gGmbH über die Prüfung informieren: www.telc.net Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis 3 Wochen vor Prüfungsbeginn möglich. Prüfungstermin: Freitag, 17.04.2026 Anmeldeschluss: Montag, 30.03.2026 Prüfungstermin: Freitag, 19.06.2026 Anmeldeschluss: Dienstag, 02.06.2026