Hatha Yoga für alle - fit in die neue Woche
Montag, 04. März 2024 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | S2435701 |
| Kursleiterin |
Heike Seewald-Blunert
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| erster Termin | Montag, 04.03.2024 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.06.2024 16:00–17:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 Veranst. |
| Entgelt | 96,00 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Anmut, Schönheit, Stärke, Vitalität und Festigkeit schmücken den Körper durch Yoga (Yoga Sútra, III.47). Der Kurs lädt zum Yoga am Wochenbeginn ein. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 04.03.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 2. | Mo., 11.03.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 3. | Mo., 18.03.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 4. | Mo., 25.03.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 5. | Mo., 22.04.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mo., 29.04.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 06.05.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 8. | Mo., 13.05.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 9. | Mo., 27.05.2024 | 16:00–17:30 Uhr |
| 10. | Mo., 03.06.2024 | 16:00–17:30 Uhr |