Entspannung und Wohlbefinden

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Titelbild Bewusst leben WS

Bewusst leben - Natur erhalten

Im aktuellen Wintersemester gibt es wieder spannende Themen rund um die heimische Flora und Fauna in der Veranstaltungsreihe "Bewusst leben - Natur erhalten". Schauen Sie gleich mal nach!
Frau, Achtsamkeit, Entspannung

Achtsamkeit und Selbstfürsorge

In unserem Kurs ab 10.10.23 geht es um die Stärkung der Selbstfürsorge. Achtsamkeit und Mitgefühl können Stress reduzieren und sich positiv auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden auswirken.

Probieren Sie es aus!
Yogamatten

Yoga auf dem Balanceboard

Yoga auf dem Balanceboard ist ein dynamisches Yoga, welches auch in den Wintermonaten Strandfeeling vermittelt. Die Arbeit mit dem Balance Board verbessert den Gleichgewichtssinn und stärkt die Bewegung. Melden Sie sich für unseren besonderen Kurs ab 16.10.23 gleich.

  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
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