Qi Gong: Meditation in Bewegung
Dienstag, 05. März 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | S2435106 |
| Kursleiterin |
Heike Heera Gliesche
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| erster Termin | Dienstag, 05.03.2024 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 04.06.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 12 Veranst. |
| Entgelt | 127,60 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Qi Gong ist eine jahrhundertealte, meditative Atem- und Bewegungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch das bewusste Atmen, die langsamen Bewegungen und die Vorstellungskraft lernen Sie, sich immer wieder in einen entspannten Zustand zu bringen – ins Hier und Jetzt. Die Lungen werden gestärkt, das Herz und die Nerven können sich beruhigen. Verspannungen können sich durch regelmäßiges Üben lösen.
Qi Gong unterstützt den Körper, gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Durch das Üben werden Sie bewusster, lernen Ihre Grenzen zu spüren, öffnen das Herz zu sich selbst und zu dem was ist, um Ihren individuellen Weg sehen und gehen zu können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, Schuhe/Turnschuhe mit biegsamer Sohle/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.03.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 12.03.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 19.03.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 26.03.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 09.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 23.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 30.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 07.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 14.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 28.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 12. | Di., 04.06.2024 | 17:00–18:30 Uhr |