Entspannung und Wohlbefinden

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Yoga-Gruppe auf Wiese

Yoga im Grünen

Unser Kurs "Yoga im Freien" ab dem 01.06.24 lädt Sie ein, den Genuß der sommerlichen Luft mit der Entspannung durch Yoga-Übungen zu verbinden. Ein Kurs für Neulinge beim Yoga, aber auch für Fortgeschrittene.

Mitmachen lohnt sich!

Salat mit Gemüse, Obst einzeln

Gut vorbereitet in den Tag: Meal Prepping

Wie genau funktioniert Meal Prepping? Und warum ist das gut für Gesundheit und Geldbeutel? Darüber klären wir auf in unserem Kurs am 04.06.24 und geben erprobte Rezepte weiter.

Einfach anmelden und dabei sein!


fünf Playmobil-Figuren am Tisch von oben

Gar nicht so einfach: Gespräche führen

Alles ist möglich: Manche Gespräche sind unangenehm, andere machen glücklich und sind inspirierend. Was genau das Geheimnis guter Gespräche ist, lernen Sie im Kurs am 27.05.24 in der VHS.

Wir freuen uns auf Sie!


  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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