Burnout – raus aus dem Hamsterrad
Dienstag, 07. Mai 2024 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | S2435320 |
| Kursleiterin |
Mandy Gebel
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| Datum | Dienstag, 07.05.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 1 Veranst. |
| Entgelt | 9,00 EUR |
| Ort |
TIETZ, siehe vhs-Raumanzeige
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Kursort
Dieser Kurs soll aufzeigen, welche Warnsignale Sie beachten sollten, um eine Abwärtsspirale und damit die völlige Erschöpfung und das „Ausbrennen“ zu verhindern. Des Weiteren werden Sie Bewältigungsstrategien kennenlernen, um sich selbst aus Überforderungssituationen herauszubringen, und Sie erfahren, mit welchen alternativen Möglichkeiten Ihnen geholfen werden kann.