Body Mix
Freitag, 12. April 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | S2434653 |
| Kursleiterin |
Angelika Seifert
|
| erster Termin | Freitag, 12.04.2024 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 21.06.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 Veranst. |
| Entgelt | 96,00 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Body = den Körper erleben, ihn bewusst wahrnehmen, also ein Ganzkörper-Ausarbeitungsprogramm von Kopf bis Fuß. Mix = immer neue Variationen in jeder Stunde, mit und ohne Hilfsmittel. Es ist eine Stunde, in der Sie über die aktivierende Bewegung Kraft spüren und Ihre Ausdauer fördern. Das stärkt die persönliche Motivation und das Wohlbefinden. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Sie erhalten auch Tipps, wie Sie das Gelernte in Ihren Alltag integrieren können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 12.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Fr., 19.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Fr., 26.04.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Fr., 03.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Fr., 10.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Fr., 17.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Fr., 24.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Fr., 31.05.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Fr., 07.06.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Fr., 21.06.2024 | 17:00–18:30 Uhr |