Meal Prepping: Gesund und nachhaltig vorkochen
Dienstag, 04. Juni 2024 17:00–20:15 Uhr
| Kursnummer | S2431102 |
| Kursleiterin |
Beatrix Hänig
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| Datum |
Dienstag, 04.06.2024
17:00–20:15 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Anzahl Termine | 1 Veranst. |
| Entgelt | 50,80 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
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Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich gesund ernähren möchten, aber wenig Zeit zum Planen und Kochen haben oder nicht täglich kochen möchten. Beim Meal Prepping werden einzelne Komponenten oder ganze Gerichte für einen selbst gewählten Zeitraum vorgekocht. Dies spart Zeit und kann die gesunde Ernährung fördern. Der Kurs vermittelt gezielte Hinweise für das Meal Prepping und ausgewählte Rezepte, auch für den Arbeitsalltag.