Aktive Mittagspause: Pilates im Flow

Starten Sie Ihre Woche beweglich und gut zentriert. In diesem Kurs in der Mittagspause lenken Sie den Fokus auf Leichtigkeit und Bewegungserlebnis. Auf Basis der Prinzipien des Pilates werden dabei kreative Übungsvariationen angewandt. Dieser Kurs ist nicht dafür gedacht Pilates zu erlernen, dafür aber den Körper vom Alltagsstress zu befreien. Ein buntes, körpergerechtes Bewegungsprogramm erwartet Sie.

Kursinformationen:

06.01.20 – 03.02.20, 12:30 – 13:15 Uhr
TIETZ, vhs Chemnitz, Sportraum 5.33
Entgelt: 24,50 Euro

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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