Tauchen Sie hier ins neue VHS-Programm ein. Eröffnen Sie sich mit einem Kurs, einer Einzelveranstaltung oder in einem Workshop neue Chancen – privat wie beruflich – bringen Sie Körper und Seele in Schwung, lernen Sie fremde Sprachen oder hören Sie Vorträge zu Ihren Lieblingsthemen. Entdecken Sie Wissen und mehr!
Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus fünfzehn Zeichen- und Malkurse der VHS präsentieren in der vhs-galerie ausgewählte Arbeiten. Die Schau reflektiert das breite Spektrum des Kunstprogramms der VHS. Die Vielfalt an künstlerischen Äußerungen zeigt sich in ersten Naturskizzen, in klassischer Ölmalerei, in Aquarellen und Acrylbildern oder auch in experimentelle Arbeiten.
Termin: Donnerstag, 16. Mai 2013, 18:30 Uhr … mehr
Möchten Sie sich selbst und andere Menschen besser einschätzen können? Im Workshop fühlen Sie unter Leitung des erfahrenen Trainers Bernd Kirsten Ihren eigenen Stärken und Schwächen nach. Sie besprechen Möglichkeiten, wie Sie mit Ihren Stärken und Schwächen sicher umgehen können, um effektiver und zielorientierter mit anderen Menschen zu interagieren.
Termin: Samstag, 25. Mai 2013 ... mehr
Radeln Sie ab sofort im Wasser! Bei diesem einzigartigen Ausdauertraining kombinieren Sie die Effekte des Radfahrens mit der Wirkung des Wassers. Das Training wird durch den Wasserwiderstand intensiviert und ist durch die Bewegung im Wasser dennoch gelenkschonender als das Radfahren an Land.
Kursstart: Dienstag, 4. Juni 2013 und Donnerstag, 6. Juni 2013 … mehr
Zeit ist ein knappes Gut. Deshalb haben Sie in der VHS ab sofort die Möglichkeit, Ihr berufsbezogenes Englisch in kürzester Zeit effektiv zu verbessern. 5 x 2 lautet die Formel für den schnellen Englisch-Erfolg. Sie trainieren fünf Wochen intensiv an zwei Abenden pro Woche und machen so spürbare Fortschritte.
Kursstart: Montag, 27. Mai 2013 … mehr
Wie lösche ich ein facebook-Profil? Wo finde ich nützliche Shortcuts für Windows und Mac? Wie funktioniert die Dropbox? Die Wissensbissen der Volkshochschule im Kreis Herford beantworten diese und viele weitere kleine und größere Fragen des Lebens per Video-Podcast auf den Punkt und zwar gratis. Die Mini-Videokurse sind jederzeit und mit Smartphone, Tablet-PC oder Laptop auch überall abrufbar unter www.vhs-wissensbissen.de.
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel für körperliche und psychische Gesundheit, für Wohlbefinden und hohe Lebensqualität. Im Kurs widmen Sie sich der Atemwahrnehmung und -vertiefung und lernen, wie Sie mit verschiedenen Pranayama-Techniken den eigenen Atem bewusster wahrnehmen und positiv beeinflussen können.
Kursstart: Mittwoch, 22. Mai 2013 … mehr
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