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Verwaltungsmitarbeiter/in (m/w/d) für den Kurs- und Kundenservice (Vollzeit 39 Std., unbefristet)
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Lehrkraft für Alphabetisierungskurse in der Erwachsenenbildung (m/w/d)
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Sandra Wyrwal
Leiterin Fachbereich Deutsch als Zweitsprache vhs Chemnitz
Telefon: +49 (0)371 488-4324
E-Mail: wyrwal@vhs-chemnitz.de -
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Orientierungskurse für ausländische Mitbürger/-innen
= Fachbereich
Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der Pilates-Bodymotion-Methode. Das Training ist wirkungsvoll und trotzdem nicht zu intensiv. Durch harmonisch fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung wird vor allem die zentrale Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Dabei werden die sieben Prinzipien der Pilates-Bodymotion-Methode umgesetzt, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Raus aus dem Alltagstrott, sich bewegen, die grauen Zellen trainieren, neue Bekanntschaften knüpfen, schöne Musik aus aller Welt hören - in diesem Kurs können Sie all das verwirklichen. Sie erlernen mit einfachen Schritten verschiedene Tänze in der Gruppe.
Ob Skizze, Illustration oder Aquarell-Look – Procreate eröffnet einen großen Spielraum für digitale Kreativität. Der Kurs führt in die zentralen Funktionen der App ein und zeigt, wie Werkzeuge, Ebenen und Farben eingesetzt werden können. Durch anschauliche Beispiele und kleine Übungen entstehen erste eigene digitale Kunstwerke, die gleichzeitig die Vielfalt der App verdeutlichen und den Grundstein für weitere kreative Projekte legen.
Das chinesische Bewegungssystem Tai Chi Chuan trainiert den ganzen Körper und umfasst langsame, sanft fließende Bewegungen, die gelenkgerecht sowie herz- und kreislaufschonend ausgeführt werden. Tai Chi Chuan fördert einen freien, ungehinderten Fluss der Energie im gesamten Körper. Bei regelmäßiger und korrekter Ausführung werden Seele, Geist und Körper ins Gleichgewicht gebracht. Der Kurs führt grundlagenorientiert in das Bewegungssystem ein. Jede und jeder kann Tai Chi Chuan erlernen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die etwas für Rücken und Beckenboden tun wollen und dies mit Ästhetik, Anmut, Spaß, Gymnastik sowie Tanz verbinden möchten. Mit orientalischer Musik und speziellen Bewegungsfolgen aus dem Bauchtanz wird der ganze Körper mobilisiert und insbesondere die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Eine kleine Choreografie wird nach Wunsch erarbeitet und kann in den Alltag übertragen werden.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Schritt für Schritt werden Nähen, Schneidern und die selbstständige Gestaltung von Mode vermittelt. Vom Maßnehmen über den Umgang mit Schnittmustern bis zur Wahl des passenden Stoffes und der richtigen Nähtechniken lernen Sie alles Wichtige. Der Kurs behandelt u. a. das Einfädeln der Nähmaschine, Spulen, Nadelwechsel, Fadenspannung und Garnstärken. Reißverschluss kaputt oder Jeans zu lang? Bald können Sie Kleidung eigenständig reparieren und ausbessern.
In diesem Kurs wird Mut gemacht, mit Farben zu experimentieren. Es gibt viele Wege, die Leuchtkraft von Aquarellen zum Klingen zu bringen. Anhand kleiner Aufgaben lernt man, aus Farben und Formen wirkungsvolle Kompositionen zu entwickeln. Aquarell geht schnell, kann auch mal schiefgehen – doch Experimentieren gehört dazu. Abstraktion als Mittel spontanen Ausdrucks erfordert etwas Mut, belohnt aber mit überraschenden Ergebnissen. Wer Freude an Farben mitbringt und Techniken mit Acryl, Tusche, Seidenpapier, Kreiden oder Collagen erweitern möchte, findet hier ein inspirierendes Spielfeld.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. 2. Im Kurs sprechen Sie über die Entwicklung der spanischen Sprache und kulturelle Unterschiede, Sie tauschen sich aus über Lesegewohnheiten und beschreiben eine Stadt. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz, wiederholen und erweitern bekannte Strukturen und üben neue Grammatikformen.
Dieser multimodale Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung in Entspannungsverfahren wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Atemtechniken und Fantasiereisen. Ziel ist die Vertiefung und Kombination bewährter Methoden zur besseren Stressbewältigung im Alltag sowie die Förderung des Wohlbefindens von Körper und Geist. Durch abwechslungsreiche Übungssequenzen wird die eigene Entspannungskompetenz erweitert und gefestigt. Individuelle Erfahrungen, Austausch und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer fließen aktiv in die Gestaltung der Kursstunden ein.
Dieser Kurs lädt ein, mit meditativen Yoga-Übungen am Morgen sanft in Bewegung zu kommen, den Geist zu erfrischen und positiv in den Tag zu starten. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen fühlen Sie sich ausgeglichen und gestärkt. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit für sich. Beginnen Sie den Tag mit innerer Ruhe und neuer Energie.
Das ganzheitlich ausgerichtete Pilates-Bodymotion-Training ist besonders für ältere Menschen geeignet. In diesem Kurs werden die Grundlagen gefestigt und ausgebaut. Durch harmonisch fließende Bewegungen verbunden mit Atmung wird die zentrale Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Dabei werden die sieben Prinzipien der Pilates-Bodymotion-Methode ausgebaut, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
In diesem Kurs werden Yoga und Pilates in jeweils 60 Minuten auf besondere Weise miteinander verbunden: Es geht los mit einer Atemübung aus Yoga/Pilates, dann folgen aufwärmende Bewegungsabläufe und klassische Pilates-Übungen, die primär die Körpermitte, Rücken, Gesäß, Oberschenkel und Arme kräftigen. Alle Übungen werden bewusst ausgeführt — fordernd, aber achtsam. Zum Abschluss sind Sie zu einer Entspannungsphase eingeladen, um zur Ruhe zu kommen und gestärkt ins Wochenende zu starten.
Einfache Step-Kombinationen, gepaart mit Kräftigungsübungen für den Oberkörper, dazu fetzige Rockmusik - der Kurs vermittelt ein umfassendes Programm zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Ausdauer. Der ganze Körper wird aktiviert und einfache Anwendungen für den Alltag werden vermittelt.
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – mitten am Arbeitstag! In diesem Kurs können Sie gezielt Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern lösen und Ihre Muskulatur stärken. Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic sowie Pilates und Atemübungen bringen Bewegung, Kraft und Abwechslung in Ihre Mittagspause. Aktiv, locker und voller Spaß – so tanken Sie neue Energie und Wohlbefinden für den restlichen Tag.
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Der Kurs wendet sich an Menschen, die ihrem Körper und ihrer Seele Gutes tun wollen und sich Zeiten der Ruhe nehmen möchten. Sie werden leichte Körperübungen (Gymnastik) und Atemwahrnehmungen praktizieren sowie Zeiten der Stille im Sitzen und Gehen haben. Die christliche Praxis der Meditation ist die Grundlage der kurzen Impulse und gesprochenen Anleitungen. Diese sind so formuliert und gestaltet, dass sie für Menschen christlicher Religion und für alle spirituell Interessierten geeignet sind.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der abgeschlossenen Stufe A2 oder vergleichbar. Sollten Sie anderweitig Hebräisch gelernt haben und teilnehmen wollen, wenden Sie sich bitte an die Volkshochschule. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Sprachkompetenz im modernen Hebräisch und erweitern die aktive Anwendung in alltagsnahen sowie kulturellen Kontexten. Thematische Schwerpunkte sind die Konjugation der Verben im Futur sowie der Ausbau bereits bekannter Zeitformen, der Gebrauch komplexerer Konnektoren, die Erweiterung des Wortschatzes sowie das Training des Hör- und Leseverstehens anhand authentischer Texte, Radiosendungen, Bilder und Videos. Der Unterricht erfolgt ausschließlich auf Hebräisch, um die Sprachpraxis nachhaltig zu fördern.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse auf der Stufe A2. 1. Nach dem Kurs können Sie die Richtung erklären, mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, um Erlaubnis bitten, eine Bitte ablehnen und Tätigkeiten im Verlauf ausdrücken. Außerdem erfahren Sie viel Neues über das Leben in Japan.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. Im Kurs sprechen Sie über Wohlbefinden und Wellness, über die internationale Kommunikation und den Wertewandel. Sie lernen zu sagen, was gerade geschieht und wie es gemacht wird. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz, wiederholen bekannte Strukturen wie die Vergangenheitsformen und üben neue Grammatikformen.
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Voraussetzungen: Grundkurs Ukulele oder vergleichbare Kenntnisse Klein, aber fein! Ganze vier Saiten gilt es zu beherrschen – und das fast im Handtaschenformat. Die Ukulele ist ein gitarrenähnliches Zupfinstrument und eignet sich ebenso wie die Gitarre als Instrument zur Liedbegleitung. Dieser Kurs baut auf den Grundkenntnissen zum Spielen der Ukulele auf. Sie erlernen neue Zupf- und Schlagmuster sowie fortgeschrittene Grifftechniken. Sie üben das saubere und zügige Greifen der Akkorde und lernen Lieder kennen, die sich zur Begleitung mit dem einzigartigen Zupfinstrument eignen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. Dieser Kurs festigt den erarbeiteten Wortschatz und die grammatikalischen Strukturen der Stufe B1. Es wird Zeit für die Wiederholung und das Üben einzelner Fragestellungen geben. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Anwendung der Sprachkenntnisse in Gesprächen. Thematisiert werden u. a. verschiedene lateinamerikanische Länder.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind mindestens gute, aktive Kenntnisse der Stufe A2. Die Kommunikation im Alltag steht weiter im Vordergrund. Sie erweitern Ihren Wortschatz und verfeinern die grammatikalischen Mittel. Ziel ist es, flüssiges und natürliches Sprechen einzuüben. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. Die Kommunikation im Alltag steht weiter im Vordergrund. Sie erweitern Ihren Wortschatz und verfeinern die grammatikalischen Mittel. Ziel ist es, flüssiges und natürliches Sprechen einzuüben. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum.
In diesem Kurs werden Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga als moderne Stile des Hatha Yoga praktiziert. Beide Formen zeichnen sich durch fließende und dynamische Yogaabfolgen aus. In Amerika als „Power-Yoga“ bekannt, lassen sich Stretching, Konditions-, Faszien-, Muskel- und Atemtraining auf ideale Weise miteinander verbinden. Diese Art von Yoga baut in kürzester Zeit Energie, Vitalität und Kraft im Körper auf. Damit kann es Rückenbeschwerden lindern und Muskelverkürzungen, Müdigkeit und Unkonzentriertheit mindern. Zwei Jahre Yoga-Erfahrung sind für die Kursteilnahme empfehlenswert.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 2. Nach diesem Kurs können Sie über Gesundheit sprechen, Wünsche und Absichten für die Zukunft ausdrücken, eine Wohnung beschreiben, Ratschläge geben, Vermutungen äußern und etwas vergleichen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 10. In diesem Kurs lernen Sie, wie man Veränderungen, Bedingungen und Vermutungen formuliert, Hörensagen ausdrückt und über Erinnerungen spricht. Sie lernen auch neue Kanji. Außerdem erfahren Sie Neues über das Leben in Japan.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 9. In diesem Kurs lernen Sie, sich über die Geschichte und historischen Stätten eines Ortes auszutauschen, Informationen über Museen zu erfragen und über ökologisch nachhaltige Maßnahmen zu diskutieren,
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 2. Sollten Sie anderweitig Hebräisch gelernt haben und teilnehmen wollen, wenden Sie sich bitte an die Volkshochschule. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Hebräischkenntnisse und lernen, komplexere Sätze zu bilden. Sie üben Gespräche in alltäglichen Situationen und erweitern Ihren Wortschatz um wichtige Konnektoren. Ein Schwerpunkt liegt auf der Vergangenheitsform der Verbalgruppen. Der Unterricht findet ausschließlich auf Hebräisch statt, sodass Sie Ihre Sprachpraxis intensiv verbessern.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind gute, aktive Kenntnisse der Stufe A2. 3 oder vergleichbar. Sollten Sie anderweitig Hebräisch gelernt haben und teilnehmen wollen, wenden Sie sich bitte an die Volkshochschule. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Hebräischkenntnisse, lernen komplexere Satzstrukturen und erweitern Ihren Wortschatz durch den gezielten Einsatz von Konnektoren. Ein Schwerpunkt liegt auf den Vergangenheitsformen der Verbalgruppen. Durch den Einsatz von Liedern, Videos, Spielen und Rollenspielen wird der Lernprozess abwechslungsreich gestaltet sowie in einem nicht-nativen Umfeld erleichtert. Der Unterricht erfolgt ausschließlich auf Hebräisch, um die Sprachpraxis nachhaltig zu fördern.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse auf der Stufe A2. 2. Nach dem Kurs können Sie über das Fremdsprachenlernen reden, sich über kulturelle Aktivitäten austauschen und ein gemeinsames Picknick organisieren. Außerdem erfahren Sie viel Neues über das Leben in Japan.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. Dieser Kurs festigt den erarbeiteten Wortschatz und die grammatikalischen Strukturen der Stufe A2. Es wird viel Zeit für die Wiederholung und das ausführliche Üben einzelner Fragestellungen geben. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Anwendung der Sprachkenntnisse in Gesprächen zu verschiedenen Alltagsthemen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. 1. Im Kurs sprechen Sie über die internationale Kommunikation und den Wertewandel. Sie lernen zu sagen, wie man die eigene Meinung begründet und etwas beurteilt sowie wie man Beziehungen beschreibt. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz, wiederholen bekannte Strukturen wie die Vergangenheitsformen und üben neue Grammatikformen.