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Deutsch kurs A1

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Corporate Fotografie: Die visuelle Unternehmens-DNA
unterschiedlich, siehe Kurstage
Chemnitz

Corporate Fotografie ist mehr als nur schöne Bilder – sie ist ein strategisches Tool, das die Identität, Werte und Professionalität eines Unternehmens sichtbar macht. In unserer visuell geprägten Welt entscheidet oft der erste Eindruck: Ob Businessporträts, Arbeitsumfeld oder Teambilder; authentische Aufnahmen schaffen Vertrauen und heben Ihr Unternehmen von Wettbewerbern ab. Dieser Kurs zeigt Ihnen – Gründerinnen und Gründern, jungen Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Markeninteressierten –, wie Sie mit durchdachter Bildsprache Ihre Marke stärken, Kunden überzeugen und langfristig Content für Ihre Marketingkanäle entwickeln.

Kursnummer S265B330
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Entgelt:: 36,20
Vom Teammitglied zur/zum Vorgesetzten -NEU-
Mi. 02.09.2026 08:30
Chemnitz

Sie sind aufstrebende Führungskraft und möchten Ihre neue Rolle souverän gestalten? Entwickeln Sie in diesem dreitägigen Workshop ein ganz persönliches Führungsleitbild für wirksame Führung, ein gesundes Team und nachhaltigen Erfolg im Unternehmen. Sie reflektieren im Kurs u. a. mögliche Spannungsfelder als Vorgesetzte und Vorgesetzter. Sie trainieren außerdem zentrale Kompetenzen wie Motivations- und Konfliktfähigkeit sowie Veränderungskompetenz und Delegation.

Kursnummer S265B311
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Entgelt:: 202,40
Motivation – Persönlichkeit – Erfolg
Do. 21.05.2026 17:15
Chemnitz

Viele engagierte Menschen leisten täglich Großes, doch bleiben oft unsichtbar. Sie erhalten zu wenig Anerkennung, Respekt oder Gehalt. Warum ist das so? Weil sie sich unter Wert verkaufen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren wahren Wert erkennen, klar kommunizieren und selbstbewusst einfordern. Sie erhalten praktische Tipps, um Ihre eigenen beruflichen Entwicklungsziele zu klären und diese zu planen. Sie üben, wie Sie souverän mit Führungskräften sprechen und lernen, sich und Ihren Nutzen für Ihr Unternehmen sichtbar zu machen. So verkaufen Sie sich nie wieder unter Wert!

Kursnummer S265B203
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Entgelt:: 36,20
Partnermassage-Kurs
Fr. 24.04.2026 11:00
Chemnitz

Massage ist eine sanfte und zugleich intensive Gesundheitsbehandlung, die schon seit Jahrtausenden angewandt wird. Mit der Partnerin oder dem Partner ist die Massage außerdem eine wunderbare Möglichkeit, sich nahe zu sein, dem anderen Wohlbefinden zu schenken und miteinander zu entspannen. Achtsame Berührungen können jenseits von Worten die Verbundenheit zwischen Menschen vertiefen, Zuneigung erfahrbar machen sowie Wärme und Geborgenheit vermitteln. An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Grundprinzipien der Massage sowie Massage- und Haltegriffe kennen. Bitte paarweise anmelden. Das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten.

Kursnummer S2632113
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Entgelt:: 46,20
Hatha Yoga
Mi. 14.01.2026 10:00
Chemnitz

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Kursnummer W2531122
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Entgelt:: 44,00
Chemnitz und seine Vorgeschichte
Sa. 14.03.2026 18:45
Chemnitz

Was steckt hinter „Aus wilder Wurzel…“, dem „Wolfsjäger“ und der gefälschten Urkunde von 1143? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie spannend und überraschend die Chemnitzer Vorzeit wirklich ist. Der Referent nimmt Sie mit auf eine Zeitreise bis zu 291 Millionen Jahre zurück und zeigt, wie Chemnitz auf erdgeschichtlich fruchtbarem Boden entstand. Ein Kurs für alle, die ihre Stadt und ihre Geschichte neu entdecken möchten.

Kursnummer S2622121
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Entgelt:: 9,40
Tai Chi als Lebenshaltung: Energiefluss, Balance und Prävention -NEU-
Di. 17.03.2026 17:00
Chemnitz

Tai Chi Chuan entstand auf der Grundlage alter Heil- und Atemübungen der traditionellen chinesischen Medizin in Verbindung mit fernöstlicher Kampfkunst. Tai Chi Chuan ist ein sorgfältig ausgearbeitetes heilgymnastisches System, das vor allem präventive Wirkung haben kann. Die langsamen, sanft fließenden Bewegungen sind gelenkgerecht, herz- und kreislaufschonend und fördern den freien Fluss der Energie, so werden Seele, Geist und Körper ins Gleichgewicht gebracht. Im Kurs werden die Philosophie des Tai Chi Chuan, aber auch einfache Übungen (Sequenzen) vorgestellt.

Kursnummer S2631300
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Entgelt:: 9,40
Treffpunkt Schauspielhaus
Treffpunkt: Spinnbau, Altchemnitzer Straße. 27, 09111 Chemnitz

Beim Treffpunkt Schauspielhaus sind Sie herzlich dazu eingeladen, die Theaterarbeit von einer anderen Seite zu erleben. Bei Probenbesuchen erfahren Sie mehr über die tägliche Arbeit von Regie, Darstellenden und Bühnenbild. In einem anschließenden Austausch kommen Sie ins Gespräch und können den ein oder anderen spielerischen Ansatz ausprobieren und erkunden. Bitte beachten Sie, dass der Kurs an verschiedenen Wochentagen und zu verschiedenen Uhrzeiten stattfinden kann. Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kursnummer S2625101
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Entgelt:: 56,00
Vietnamesische Küche
Mi. 11.03.2026 17:00
Chemnitz

Im Kurs entdecken Sie die kulinarischen Traditionen Vietnams. Gemüse wird in verschiedenste Formen geschnitzt und angerichtet. Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamesische Küche aus. Dazu zählen Köstlichkeiten aus Kräutern, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade. Anhand ausgewählter Rezepte erhalten Sie Einblick in die Vielfalt der vietnamesischen Küche. Letzter kostenfreier Stornotermin: 25. Februar 2026

Kursnummer S2627300
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Entgelt:: 57,05
Fermentationskurs für die Herbst- und Wintersaison: „Wärmende Winterfermente“
Mi. 07.01.2026 17:00
Chemnitz

In diesem speziellen Fermentationskurs tauchen Sie in die Welt der winterlichen Konservierung ein. Lernen Sie, wie Sie durch die Kunst der Fermentation nicht nur Lebensmittel haltbar machen, sondern auch Ihre Gesundheit in den kalten Monaten unterstützen können. Der Kurs beinhaltet die Herstellung von Sauerkraut, winterlichem Kimchi aus Wurzelgemüse wie Rote Bete und Karotten sowie die Zubereitung eines nährstoffreichen Darmschmeichler-Brotes, das mit Wintergewürzen wie Kümmel und Fenchel verfeinert wird. Außerdem stellen wir einen cremigen veganen Frischkäse her, der hervorragend zum selbstgebackenen Brot passt.

Kursnummer W2532513
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Entgelt:: 49,70
Vegane Küche für den Alltag: 30-Minuten-Rezepte -NEU-
Mi. 01.04.2026 17:00
Chemnitz

Vegan kochen im Alltag muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein. In diesem Kurs bereiten Sie vollwertige, pflanzliche Gerichte zu, die in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen – ideal für Berufstätige, Familien und alle, die gesund und lecker essen möchten. Ob Bowls, Currys, Aufstriche oder Gemüsegerichte: Sie erhalten vielfältige Rezeptideen, die sich gut kombinieren, unkompliziert zubereiten und individuell anpassen lassen – nährend, alltagstauglich und voller frischer Aromen. Dabei steht der Genuss im Mittelpunkt.

Kursnummer S2632501
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Entgelt:: 50,20
Das Ehrenamt in der Justiz: Rechtliche Betreuung
Mi. 04.02.2026 17:00
Chemnitz

In diesem Kurs erhalten Sie Grundwissen zur rechtlichen Betreuung. Sie erfahren etwas zu den Voraussetzungen einer rechtlichen Betreuung und dazu, bei wem Sie Hilfe und Unterstützung erhalten. Bei der ehrenamtlichen Betreuung kann es sich um die Betreuung eines Familienmitgliedes handeln, aber auch um die Betreuung eines fremden hilfsbedürftigen Menschen. Da die ehrenamtliche Betreuung Vorrang vor der beruflich geführten Betreuung hat, werden immer wieder Bürgerinnen und Bürger gesucht, die sich für dieses Amt gewinnen lassen. Der Verein für rechtliche Betreuung hat die Aufgabe, diese ehrenamtlich Tätigen zu informieren und sie bei ihrer Tätigkeit zu unterstützen.

Kursnummer W2516031
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Entgelt:: entgeltfrei
Töpfern an der Drehscheibe - Glasurkurs
Mo. 22.06.2026 17:00
Chemnitz

Verleihen Sie Ihren selbst getöpferten Stücken den letzten Schliff. In diesem Kurs glasieren und vollenden Sie die Keramikrohlinge aus der Veranstaltung „Töpfern an der Drehscheibe“. Entdecken Sie, wie Glasuren Farbe, Glanz und Charakter verleihen – und machen Sie Ihre Werke zu etwas ganz Besonderem. Bitte beachten Sie, dass die verwendeten Glasuren nicht für den Kontakt mit Lebensmitteln vorgesehen sind.

Kursnummer S2620607
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Entgelt:: 43,60
Töpfern an der Drehscheibe - Glasurkurs - NEU -
Di. 24.02.2026 17:00
Chemnitz

In diesem Kurs verleihen Sie Ihrer Keramik den letzten Schliff. Gemeinsam werden wir Ihre Keramik-Rohlinge aus der Veranstaltung "Töpfern an der Drehscheibe" glasieren und fertigstellen. Bitte beachten Sie, dass die hier verwendeten Glasuren nicht für den Lebensmittelkontakt geeignet sind.

Kursnummer W2525215
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Entgelt:: 54,10
Existenzgründung - Wochenendkurs
unterschiedlich, siehe Kurstage
Chemnitz

Sie beabsichtigen, sich selbstständig zu machen und benötigen einen Einstieg in die Existenzgründung? Dieser Kurs kann Ihnen dabei helfen. Sie erhalten einen Überblick über die notwendigen persönlichen und fachlichen Qualifikationen sowie Rechtsformen eines Unternehmens. Sie lernen, die Marktsituation richtig einzuschätzen und zu analysieren. Sie erhalten zudem eine umfangreiche Einführung in Themen wie z. B. Gewerberecht, Fördermittel, Buchhaltung und Grundlagen der Kosten- und Leistungsrechnung. Machen Sie sich fit für die Gründung!

Kursnummer S265B300
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Entgelt:: 76,10
Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Sa. 25.04.2026 09:30
Chemnitz

Dieser Kurs bietet tiefen Einblick in die Funktionen von Emotionen und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Sie lernen spezifische Techniken, um Emotionen achtsam im Körper wahrzunehmen und Zusammenhänge Ihres emotionalen Zustands zu verstehen. Nutzen Sie praktische Übungen, um Emotionen zu steuern und so Ihre Lebensfreude sowie Stabilität in Beziehungen zu stärken. Entdecken Sie, wie Ihre Psyche funktioniert und was Emotionen für ein harmonisches Leben und eine stabile Gesundheit bedeuten.

Kursnummer S2632210
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Entgelt:: 40,90
Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz
Mo. 27.04.2026 18:30

Künstliche Intelligenz (KI) gilt als eine der wichtigsten Zukunftstechnologien. Viele sehen in der Nutzung von Künstlicher Intelligenz eine weitere Vereinfachung unseres Alltags. Für andere gilt KI als Vernichter von Millionen Arbeitsplätzen. Dieser Onlinekurs wird Sie mit den Grundlagen von KI vertraut machen und Ihnen an konkreten Beispielen aufzeigen, was heutige und zukünftige Lösungen damit imstande sind zu leisten. In diesem Onlinevortrag wird unter anderem auf folgende Fragen eingegangen: Was steckt hinter KI? Welchen Nutzen und welche Grenzen hat die KI? Welche Pläne verfolgt die Politik im Zusammenhang mit KI? Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.

Kursnummer S265M500
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Entgelt:: 14,00
Change Management: Veränderungen erfolgreich gestalten -NEU-
Di. 28.04.2026 17:00

Veränderungen gehören heute zum Alltag von Organisationen, sei es durch neue Technologien, Marktbedingungen oder interne Umstrukturierungen. Damit Veränderungen gelingen, braucht es neben einer klaren Strategie vor allem ein bewusstes Change Management, das Menschen mitnimmt und Orientierung gibt. In diesem Seminar lernen Sie die zentralen Grundlagen und Erfolgsfaktoren des Change Managements kennen. Anhand von Praxisbeispielen und Übungen wird vermittelt, wie Veränderungsprozesse geplant, kommuniziert und umgesetzt werden können.

Kursnummer S265B312
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Entgelt:: 28,25
Kryptowährungen - Bitcoin und seine Alternativen -NEU-
Sa. 25.04.2026 10:00

Kryptowährungen werden einerseits als unabhängiges Zahlungsmittel der Zukunft gefeiert und vandererseits als Spielgeld abgetan. Durch rasante Wertzuwächse sind sie in den Fokus der Anlageformen gerückt. Dieser Onlineworkshop beleuchtet die Funktionsweise und die Rolle von digitalem Geld im Alltag. Nach einer Einführung in das Thema der Kryptowährungen erfahren Sie Wissenswertes über Vor- und Nachteile gegenüber traditionellen Währungen, die benötigte technische Ausrüstung sowie Bitcoin und seine Alternativen. Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.

Kursnummer S265G223
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Entgelt:: 14,00
Die Welt der Kräuter entdecken -NEU-
So. 14.06.2026 14:00
Stadtpark (genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)

Entdecken Sie die Welt der Kräuter durch eine gemeinsame Wanderung und erkunden Sie die Schätze der Natur. Im Kurs geht es um das Erkennen, Bestimmen und Unterscheiden von heimischen Wildkräutern und essbaren Pflanzen anhand von Merkmalen wie Blattform, Standort oder Geruch. Dabei erfahren Sie interessante Dinge über die gesundheitlichen Vorteile von Kräutern und deren kulinarische Verwendung, über Inhaltsstoffe wie Mineralien und Vitamine. Zum Abschluss erwartet Sie ein kleiner Kräuterimbiss. Zur Kräuterwanderung können gern Kinder oder Enkel ab fünf Jahren mitgebracht werden (sie zahlen das ermäßigte Entgelt).

Kursnummer S2633307
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Entgelt:: 23,00
Vom Überlebensmodus ins Wohlbefinden -NEU-
Mi. 29.04.2026 18:00
Chemnitz

In diesem Kurs wird Stress dort angepackt, wo er entsteht: in unserem autonomen Nervensystem. Sie lernen zu erkennen, wenn Ihr Körper im Überlebensmodus feststeckt. Sie erfahren auch, wie Sie Ihren Körper durch einfache Übungen und eine achtsame Selbstfürsorge wieder in einen ruhigen und gelassenen Zustand bringen. Neben Wissensvermittlung bekommen Sie viele praktische Tipps an die Hand, die Sie auch im Alltag anwenden können, um Überlastung zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Kursnummer S2632208
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Entgelt:: 103,40
Hatha Yoga
Mi. 14.01.2026 17:00
Chemnitz

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Kursnummer W2531123
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Entgelt:: 72,80
Bodypercussion und Bewegung
Fr. 05.06.2026 17:00
Chemnitz

Bodypercussion bedeutet, den Körper als Instrument zu nutzen. Durch Bewegung, Klatschen, Klopfen oder Schnipsen wird der ganze Körper gut durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Bewegungsabläufe, welche im Alltag nicht geläufig sind, stellen das Gehirn vor neue Herausforderungen. Fröhliche Bewegungen versetzen den Körper in gute Laune. Sie verbinden Spaß und Rhythmus. Zudem kann der Umgang mit Stress verbessert werden. Zwischendurch werden Sie Ihr Gehirn spielerisch entspannen. Der Kurs lädt dazu ein, Body Percussion kennenzulernen.

Kursnummer S2631419
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Entgelt:: 14,10
Vermögensaufbau - Grundlagen -NEU-
Fr. 20.03.2026 18:30

Marktuntersuchungen von Verbraucherzentralen zeigen: Finanzinstitute empfehlen oft riskante oder teure Produkte zum Vermögensaufbau, die nicht zu den Zielen der Kundinnen und Kunden passen. Dieser Onlinekurs bietet einen Einstieg in die selbstbestimmte Geldanlage. Sie besprechen z. B. finanzielle Grundlagen und wirtschaftliche Zusammenhänge, Anlageklassen mit ihren Vor- und Nachteilen sowie die praktische Umsetzung von Anlagestrategien inklusive anfallender Kosten. Dieser Kurs ist eine Kooperation der Volkshochschule Chemnitz mit Netucation.

Kursnummer S265G200
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Entgelt:: 14,00
Sticken - Kunst mit Nadel und Faden
Do. 12.03.2026 17:00
Chemnitz

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Grundstiche und Gestaltungsformen kennen und setzen sie gleich praktisch um: von eigenen Stickbildern auf freier Fläche bis hin zu kunstvollen Verzierungen auf Textilien. Sticken eignet sich hervorragend für Upcycling-Projekte, individuelle Modegestaltung oder einfach als meditativer, entschleunigender Ausgleich. Entdecken Sie, wie aus Nadel, Faden und Fantasie ganz persönliche textile Kunstwerke entstehen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur Freude am Gestalten.

Kursnummer S2626601
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Entgelt:: 82,70
Japanische Küche zum Kennenlernen
Fr. 17.04.2026 17:00
Chemnitz

Dieser Kurs konzentriert sich auf japanische Essgewohnheiten und Esskultur. Erhalten Sie hier einen ersten Einblick – ohne gemeinsames Kochen. Sie werden kleine japanische Gerichte und Lebensmittel probieren und damit die Grundlage der japanischen Küche kennenlernen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 2. April 2026

Kursnummer S2627200
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Entgelt:: 38,25
Vietnamesische Küche
Do. 07.05.2026 17:00
Chemnitz

Im Kurs entdecken Sie die kulinarischen Traditionen Vietnams. Gemüse wird in verschiedenste Formen geschnitzt und angerichtet. Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamesische Küche aus. Dazu zählen Köstlichkeiten aus Kräutern, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade. Anhand ausgewählter Rezepte erhalten Sie Einblick in die Vielfalt der vietnamesischen Küche. Letzter kostenfreier Stornotermin: 23. April 2026

Kursnummer S2627301
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Entgelt:: 57,05
Keine Angst vor Sauerteig -NEU-
Mo. 20.04.2026 17:00
Chemnitz

Im Kurs stellen Sie in einzelnen Schritten verschiedene Sauerteige her und lernen deren Verwendung, Aufzucht und Pflege kennen, wie am Beispiel von Roggensauerteig. Außerdem stellen Sie einen Weizensauersteig her und verarbeiten diesen. Es werden nicht alle hergestellten Teige vor Ort ausgebacken, da diese noch reifen müssen.

Kursnummer S2632502
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Entgelt:: 23,40
Die Kraft der Knolle – Knoblauch, Lauch und Zwiebelgemüse -NEU-
Mo. 29.06.2026 17:00
Chemnitz

Knoblauch, Zwiebeln, Lauch & Co. sind weit mehr als Küchenbasics, sie zählen zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Im Kurs erfahren Sie, wie sie unsere Gesundheit unterstützen – vom Immunsystem über Herz und Kreislauf bis zur Verdauung. Gemeinsam bereiten Sie raffinierte Gerichte zu, die zeigen, wie vielfältig und genussvoll Knollen in Szene gesetzt werden können, von mild geröstetem Knoblauch-Dip, roter Zwiebelmarmelade, Frühlingszwiebel-Frittata (vegan) bis zu fein fermentiertem Knoblauch in Honig. Zudem erfahren Sie, wie sich intensiver Knoblauchduft mildern lässt, ohne die heilsame Wirkung zu verlieren. Freuen Sie sich auf einen kulinarischen Abend voller Würze, Wissen und Geschmack.

Kursnummer S2632507
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Entgelt:: 50,20
Populistische Rhetorik analysieren und verstehen
Do. 28.05.2026 18:00
Chemnitz

Sprache ist in der Politik mehr als nur eine Stilfrage. Neben Bildern ist Sprache in der Demokratie ein zentrales Instrument zur Regelung des notwendigen politischen Streits. Seit der Antike hat sich die Lehre der Rhetorik damit beschäftigt, wie in der Politik mit Sprache erfolgreich gehandelt wird. Dies schließt die Frage ein, wie mit Sprache demagogisch getrickst wird, auf welche Weise Zuhörerinnen und Zuhörer manipuliert, getäuscht oder überwältigt werden. In dem Kurs werden sprachwissenschaftlich-rhetorische Instrumente zur Analyse von politischen Debatten vermittelt und praktisch erprobt. Der Kursleiter ist Sprachwissenschaftler und beschäftigt sich seit vielen Jahrzehnten mit Sprache in Politik und Medien.

Kursnummer S2610200
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Entgelt:: 40,00
Grundkurs Aquarell
Di. 14.04.2026 10:30
Chemnitz

Lernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen der Aquarellmalerei kennen. Neben einer Einführung in die Materialien – Farben, Papiere und Werkzeuge – erfahren Sie alles Wichtige zur Aquarellmalerei – von der Farbenlehre bis hin zum Bildaufbau. Mithilfe von ersten praktischen Übungen vertiefen Sie Schritt für Schritt Ihre Kenntnisse und fangen an, Aquarellmalerei zu verstehen und zu lieben.

Kursnummer S2620007
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Entgelt:: 74,00
Chinesische Kalligrafie kennenlernen -NEU-
Do. 26.03.2026 17:00
Chemnitz

Die chinesische Kalligrafie gilt als eine der ältesten und zugleich lebendigsten Kunstformen der Welt. In diesem Kurs erhalten Sie einen ersten Einblick in ihre Geschichte, ihre ästhetischen Prinzipien und grundlegenden Schreibtechniken. Sie lernen, mit Pinsel und Tusche einfache Schriftzeichen zu gestalten und dabei die Ruhe und Konzentration dieser meditativen Kunst zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer S2624206
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Entgelt:: 29,60
Abstrakte Meereswelten -NEU-
Mi. 04.03.2026 17:00
Chemnitz

In diesem Kurs tauchen Sie in die Welt der abstrakten Malerei ein. Mit Acrylfarben entstehen stimmungsvolle Meeres- und Himmelsbilder – von sanften Sonnenuntergängen bis zu dynamischen Wellen. Dabei werden verschiedene Techniken für Himmel, Tiefe und Wasserstrukturen vermittelt. Jeder Kurstermin widmet sich einem neuen Motiv – von einfach bis anspruchsvoll.

Kursnummer S2620040
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Entgelt:: 67,40
Frauengesundheit in allen Lebensabschnitten
Di. 02.06.2026 17:00
Chemnitz

Dieser Kurs bietet wertvolle Informationen und Selbsthilfetipps zu den Themen Hormonstörungen, Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Wechseljahresbeschwerden. Dazu gehören auch die Anpassung der Ernährung sowie einfache Selbsthilfeübungen, die hilfreich sind, um Stress abzubauen und Beschwerden zu lindern. Außerdem wird es um spezielle Pflanzen gehen, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen unterstützen können. Schaffen Sie sich ein neues Bewusstsein für die Bedürfnisse Ihres weiblichen Körpers und lernen Sie, wie Sie ihn auf natürliche Weise unterstützen können.

Kursnummer S2632305
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Entgelt:: 9,60
Krankheitssymptome erkennen und (be)handeln
Sa. 28.03.2026 10:00
Chemnitz

Über Tausende von Jahren haben Menschen physische und psychische Blockaden, Ängste sowie akute Lebensthemen sicher und frühzeitig erkennen können. Das uralte Wissen über die Sprache des Körpers taucht in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) oder der Ayurvedischen Medizin genau so auf wie im Medizinwesen vieler Naturvölker. Auch wenn der Körper ununterbrochen alles mitteilt, was in ihm passiert, haben wir in der modernen Zivilisation leider immer mehr verlernt, diese Sprache zu hören. Im Kurs wird aus ayurvedischer Sicht auf die körperliche Kommunikation aufmerksam gemacht und Schritt für Schritt die Entstehung von Krankheiten aufgezeigt. Im Praxisteil dürfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich in ihrer Anamnese wiedererkennen und erhalten Tipps für Gesundheit und Lebensgestaltung.

Kursnummer S2632300
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Entgelt:: 49,00
Glücklich im Ruhestand – den Übergang bewusst gestalten
Di. 17.03.2026 17:00
Chemnitz

Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich: keine festen Arbeitszeiten, kein Chef und endlich Zeit für die Dinge, die man schon immer tun wollte. Doch wie gestaltet man den neuen Lebensabschnitt, ohne das Gefühl zu haben, von „100 auf 0“ zu fallen? Im Kurs sprechen Sie über Ihre Wünsche, Ziele und Träume für die Zeit nach dem Arbeitsleben. Sie teilen Erfahrungen, reflektieren persönliche Herausforderungen und unterstützen sich gegenseitig, diesen Übergang bewusst und mit Freude zu gestalten. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich auszutauschen, neue Perspektiven zu gewinnen und sich auf den Ruhestand vorzubereiten – eine Zeit, die Sie mit Glück und Gelassenheit genießen können. Wie schon Albert Schweitzer sagte: „Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“ Arbeiten Sie gemeinsam daran, ein Stück dieses Glücks in den Ruhestand mitzunehmen.

Kursnummer S2636201
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Entgelt:: 30,00
Gehirngymnastik für Erwachsene
Di. 23.06.2026 10:45
Chemnitz

Brain-Gym® besteht aus 26 Übungen, die das Gehirn auf Trab bringen und dabei helfen, besser zu lesen, zu schreiben, zuzuhören, sich zu organisieren und zu konzentrieren. Regelmäßig durchgeführt, sind die Übungen eine große Hilfe, um im Alltag aktiv und präsent zu bleiben. In Wahrnehmungsübungen erfahren Sie mehr darüber, wie das Gehirn arbeitet. Sie lernen einige der Bewegungsübungen kennen und erleben, wie man damit Alltagsstress mindern und den Geist wachhalten kann. Brain-Gym® wird in mehr als 80 Ländern erfolgreich angewendet. Dieser Kurs lädt ein zum Anwenden der Übungen von Brain-Gym®.

Kursnummer S2636206
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Entgelt:: 8,60
GIMP: Bildbearbeitung mit freier Software
unterschiedlich, siehe Kurstage
Chemnitz

Ob mit Kamera oder Smartphone aufgenommen, digitale Bilder gehören inzwischen zum Lebensalltag. Wer digital fotografiert, möchte seine Bilder natürlich auch nachbearbeiten, ausdrucken oder für die Verwendung im Internet anpassen. Lernen Sie dafür den Umgang mit der freien Bildbearbeitungssoftware GIMP kennen. Mit praktischen Arbeitsbeispielen erhalten Sie im Kurs einen grundlegenden Einstieg und erwerben Fertigkeiten beim Retuschieren, Manipulieren und Verbessern von Bildern. Bei den praktischen Übungen können Sie auf Ihre eigenen Bilder zurückgreifen und Ihre Lernergebnisse mit nach Hause nehmen.

Kursnummer S265M330
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Entgelt:: 131,40
Resilienz (neu) entdecken -NEU-
unterschiedlich, siehe Kurstage
Chemnitz

Stärken Sie in diesem Kurs Ihre Widerstandskraft im Beruf. Im Workshop lernen Sie die Grundlagen der Resilienz kennen, reflektieren Ihre eigenen Ressourcen und entwickeln Strategien für mehr mentale Stärke. Praxisnah entdecken Sie, wie z. B. Optimismus, Lösungsorientierung und Selbstverantwortung Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden im Job nachhaltig fördern.

Kursnummer S265B200
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Entgelt:: 89,00
Basiskurs Autismus-Spektrum
Mo. 01.06.2026 17:00
Chemnitz

Alle Menschen nehmen die Welt auf ihre eigene und ganz besondere Weise wahr. Im Kurs geht es vor allem um die Wahrnehmung von Menschen im Autismus-Spektrum. Es wird ein Einblick in die besondere Wahrnehmungs- und Informationsverarbeitung sowie die daraus resultierenden Folgen für den Alltag gegeben. Ziel ist es, ein Verständnis für das Erleben und Verhalten von Menschen mit Autismus zu entwickeln. Die Vermittlung der theoretischen Grundlagen sowie Stärken und Potenziale wird durch Praxisbeispiele anschaulich ergänzt. Es gibt die Möglichkeit, themenspezifische Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Kursnummer S2632209
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Entgelt:: 12,00
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18.01.26 20:39:51