In diesem VHS-Schnupperkurs lernen Sie das Material Ton kennen und entdecken die Freude am kreativen Gestalten. Sie probieren grundlegende Handaufbautechniken aus und fertigen unter Anleitung ein oder mehrere kleine Keramikstücke an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - der Kurs richtet sich an alle, die das Arbeiten mit Ton unverbindlich kennenlernen und erste eigene Ideen umsetzen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Ausprobieren, die Freude am Gestalten und der kreative Umgang mit dem Werkstoff.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag: In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewusste Atmung und kurze Meditationseinheiten helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – einfach, wirkungsvoll und sofort spürbar.
Der Gedanke an das Lebensende und das Sterben macht viele Menschen ängstlich und hilflos. Der Letzte Hilfe Kurs vermittelt Grundlagenwissen zum Lebensende und möchte ermutigen, schwerkranke Angehörige bis zu deren Tod einfühlsam zu begleiten. Unter Berücksichtigung von Beschwerden, die am Lebensende auftreten können, soll der Kurs praktische Hilfestellungen zur Linderung geben, Abschiedsrituale vorstellen und für den Umgang mit der eigenen Belastungsgrenze sensibilisieren. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Hospiz- und Palliativdienstes Chemnitz e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.
Rohes fermentiertes Gemüse ist lebendige Nahrung, die natürliche Enzyme und aktive Milchsäurebakterien enthält. Diese nützlichen Winzlinge schaffen ein gesundes und ausgewogenes Milieu in den Verdauungsorganen und können die Darmflora harmonisieren. Im Kurs entdecken Sie uralte und traditionsreiche Techniken des Fermentierens neu und versehen diese mit einer modernen Note. Sie können vielfältige Rezepte wie Kimchi oder veganen Käse kennenlernen. Der Kurs vermittelt zudem ausgewählte Techniken, um selbst in der Küche aktiv zu werden.
In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen ersten Einblick in die Technik des Linoldrucks. Entwerfen Sie ein kleines Motiv, übertragen Sie es auf Linoleum und erleben Sie, wie durch Schneiden und Drucken Ihr eigenes Bild entsteht. Ob Naturmotiv, Fantasiewelt oder persönliche Initialen – entdecken Sie die Freude am Hochdruck und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.
In diesem VHS-Schnupperkurs lernen Sie das Material Ton kennen und entdecken die Freude am kreativen Gestalten. Sie probieren grundlegende Handaufbautechniken aus und fertigen unter Anleitung ein oder mehrere kleine Keramikstücke an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - der Kurs richtet sich an alle, die das Arbeiten mit Ton unverbindlich kennenlernen und erste eigene Ideen umsetzen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Ausprobieren, die Freude am Gestalten und der kreative Umgang mit dem Werkstoff.
Origami – die Kunst des Papierfaltens – verbindet Kreativität, Ruhe und Fokus. In diesem Kurs werden Grundlagen vermittelt. Schritt für Schritt lernen Sie die wichtigsten Faltregeln. Durch die meditative Tätigkeit werden Aufmerksamkeit, Feinmotorik und Geduld gefördert. Das Falten wirkt entspan-nend, stärkt die Konzentration und hilft, Stress abzubauen. Am Ende können Sie einfache Modelle eigenständig gestalten.
Ob Stress, Konflikte oder innere Unruhe: Viele Menschen unterschätzen, welchen Einfluss ihre Gefühle auf körperliche Gesundheit, Beziehungen und Selbstwert haben. Emotionen gelten oft als störend und werden deshalb unterdrückt. Doch sie verschwinden nicht. Sie wirken weiter, als innerer Stress, der Nerven- und Immunsystem beeinflussen kann. In diesem Kurs wird aufgezeigt, warum unser Umgang mit Gefühlen entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität ist und wie emotionales Bewusstsein zu mehr innerer Balance und Stabilität führen kann.
Kommen Sie auf Italienisch, Englisch und Spanisch miteinander ins Gespräch. An unseren Sprachtischen begleiten Sie Kursleiterinnen und Kursleiter der Vhs. Sie lernen ganz entspannt ein paar neue Wörter, frischen bekannte Redewendungen auf und erhalten Tipps zu unseren Sprachkursen. Für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse. Schauen Sie vorbei, reden Sie mit und probieren Sie Sprachen ganz unkompliziert aus.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. In diesem Kurs entdecken Sie Indien und London als Sprachräume. Sie lernen, Gebäude und Orte zu beschreiben, Geräte zu erklären, klare Anweisungen zu geben sowie Ihre Meinung auszudrücken. Außerdem üben Sie, Pläne zu machen, Vorschläge zu formulieren und sich im öffentlichen Nahverkehr sicher zu orientieren. Mit authentischen Texten und Dialogtraining erweitern Sie Ihren Wortschatz und sprechen flüssiger. Bitte beachten Sie, dass sich der Kurs an Teilnehmerinnen und Teilnehmer wendet, die zügig lernen wollen. Das Lerntempo ist hoch. Planen Sie daher auch Zeit zum Vor- und Nachbereiten und für das Üben zu Hause ein.
Während der Führung tauchen Sie ein in die wechselvolle Geschichte des Hauses „TIETZ“. 1913 als modernes Kaufhaus eröffnet, wurde es 1938 nach nationalsozialistischem Terror und Plünderungen geschlossen, später als Warenhaus im sozialistischen Einzelhandel genutzt. Bis 2001 beherbergte das Haus das Kaufhof-Warenhaus, bis es 2004 dann als Kulturkaufhaus wiedereröffnet wurde.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind mindestens gute aktive Kenntnisse der Stufe B1. Sie möchten Ihre fortgeschrittenen Französischkenntnisse anwenden und vertiefen? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie. Wir empfehlen eine Einstufungsberatung, wenn Sie sich unsicher sind, ob der Kurs für Sie passt. Persönliche Beratungszeiten montags von 17:00 bis 18:00 Uhr und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr (ab 28. September 2026 nur 14-täglich in jeder geraden Kalenderwoche). Telefonische Beratungszeiten zwischen dem 28. August und 18. September 2026 immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr und donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr (Telefon 0371 488-4341). Oder per E-Mail an fremdsprachen@vhs-chemnitz.de.
Schritt für Schritt werden Nähen, Schneidern und die selbstständige Gestaltung von Mode vermittelt. Vom Maßnehmen über den Umgang mit Schnittmustern bis zur Wahl des passenden Stoffes und der richtigen Nähtechniken lernen Sie alles Wichtige. Der Kurs behandelt u. a. das Einfädeln der Nähmaschine, Spulen, Nadelwechsel, Fadenspannung und Garnstärken. Reißverschluss kaputt oder Jeans zu lang? Bald können Sie Kleidung eigenständig reparieren und ausbessern.
Der Dokumentarfilm „Liebe Angst“ von Kim Seligsohn und Sandra Prechtel erzählt von einer Tragödie. Kim Seligsohns Großmutter wurde als Jüdin in Auschwitz ermordet, ihre Mutter überlebte knapp mit ihren Brüdern. Dies prägt auch die jüdisch-christliche Sängerin als Angehörige der zweiten Generation. Mit dem Film versucht sie, sich auf sehr persönliche Weise diesen schmerzhaften Erinnerungen zu nähern. An diesem Abend laden wir Sie ein, sich mit Kim Seligsohn zu ihrem Film und den Hintergründen seiner Entstehung auszutauschen. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Evangelischen Forums Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, einen Kurs an der Volkshochschule zu leiten? Wir zeigen Ihnen, wie Sie starten können. Diese Veranstaltung wendet sich an alle, die ihr Wissen und Können gerne anderen Menschen vermitteln möchten. Einleitend stellen wir Ihnen die vhs Chemnitz vor und informieren über Voraussetzungen und Rahmenbedingungen für eine Lehrtätigkeit.
Entdecken Sie in diesem Kurs QiGong als jahrhundertealte, meditative Atem- und Bewegungsform aus der chinesischen Tradition. QiGong aktiviert die Lebensenergie, löst Energieblockaden, stärkt das Immunsystem und fördert durch Tiefenentspannung die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist.
Mit dem Schreiben zu spielen erleichtert das Anfangen, bricht festgefahrene Muster auf und weckt Freude am eigenen Text. In diesem Kurs werden Schreibspiele vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Die dabei entstehenden Texte sind in ihrer Form offen und können ganz unterschiedliche Textarten annehmen. Hier darf gespielt, munter experimentiert und gelacht werden. Die Methode eignet sich sowohl als Einstieg ins Schreiben als auch zur Überwindung von Schreibblockaden.
Stricken verbindet Tradition und Kreativität. Lernen Sie die Grundlagen dieser alten Technik und entdecken Sie, wie aus einfachen Maschen kleine Werke entstehen. Jede Masche kann ein roter Faden im Alltag sein, der Ruhe, Konzentration und Freude bringt. In entspannter Atmosphäre probieren Sie neue Muster aus, experimentieren mit Farben und Formen und erleben, wie Handwerk aus vergangenen Zeiten zu modernen, persönlichen Projekten wird. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der erste Kontakt zur italienischen Sprache beginnt mit dem Erlernen der Aussprache und der Intonation. Außerdem lernen Sie, wie man sich begrüßt und vorstellt, die Telefonnummer angibt, über den Beruf erzählt, weitere persönliche Angaben macht, einfache Fragen stellt, in einer Bar oder einem Restaurant etwas bestellt und die Rechnung verlangt. Dieser Kurs ist nur für echte Anfängerinnen und Anfänger gedacht. Sollten Sie schon einmal Italienisch gelernt haben, lassen Sie sich bitte von uns beraten.
Dieser Kurs für Lernende ohne Vorkenntnisse weckt mit einem Einblick in die Sprache die Vorfreude auf Ihre private oder berufliche Reise nach China. Ohne viel Grammatik und mit Schwerpunkt auf der mündlichen Kommunikation üben Sie authentische Redewendungen für typische Situationen auf Reisen: Begrüßung und Verabschiedung, unterwegs sein im Land, Unterkunft, Einkaufen sowie Restaurant. Die Themen werden durch viele interessante Informationen zum Land ergänzt.
Routen finden, Schritte zählen, Kalorien tracken, an Aufgaben und Termine erinnern – unsere Smartphones können viel mehr als nur Anrufe und Chats. Längst sind sie auch Navi, Fitnesstrainer, Kalender, Rechner oder Lupe. In diesem Kurs entdecken Sie, was mit Ihrem Handy alles möglich ist. Wie Sie die vielfältigen Funktionen nutzen, üben Sie unter Anleitung gleich an Ihrem eigenen Gerät. Stellen Sie sicher, dass Ihr Smartphone ausreichend aufgeladen ist.
Mit Microsoft Outlook können Sie mehr, als nur E-Mails zu senden und zu empfangen. Die vielen Funktionen des Programms ermöglichen es Ihnen, auch Ihre Kontakte, Termine und Aufgaben zu verwalten. Entdecken Sie in diesem Kurzkurs, wie Outlook Ihre alltägliche Planung erleichtern kann.
Tauchen Sie ein in die charmante Welt britischer Teekultur! Lassen Sie uns bei einer Tasse feinen Tees und traditionellen Häppchen auf englisch miteinander ins Gespräch kommen, egal welche Vorkenntnisse Sie haben. Hier stehen Begegnung und Freude an der englischen Sprache und Kultur im Mittelpunkt.
Voraussetzungen: Grundlagenkenntnisse zur Nutzung eines Computers, erste Erfahrungen mit Kalkulationsprogrammen Microsoft Excel kann Ihnen dabei helfen, Ihre Finanzen immer im Blick zu haben. Lernen Sie in diesem Kurzkurs, wie Sie Ihre Einnahmen und Ausgaben übersichtlich darstellen und verfolgen können.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind gute Kenntnisse der Stufe A2. Dieser Kurs für fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger soll Ihnen mehr Sicherheit beim Sprechen geben und Sprachbarrieren abbauen. Mithilfe vielseitigen Materials festigen Sie Ihren Wortschatz zu Themen aus dem Alltag, lernen verschiedene Sprachstrategien kennen, wiederholen systematisch einige grammatikalische Strukturen und üben neue Redewendungen. Wir empfehlen eine Einstufungsberatung, wenn Sie sich unsicher sind, ob der Kurs für Sie passt. Persönliche Beratungszeiten montags von 17:00 bis 18:00 Uhr und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr (ab 28. September 2026 nur 14-täglich in jeder geraden Kalenderwoche). Telefonische Beratungszeiten zwischen dem 28. August und 18. September 2026 immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr und donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr (Telefon 0371 488-4341). Oder per E-Mail an fremdsprachen@vhs-chemnitz.de.
Sie sehnen sich in einer immer hektischer werdenden Zeit nach mehr Ruhe, Entspannung und Zeit für sich und wollen sich etwas Gutes tun? Im Kurs werden Sie an die Entspannungstechnik des Autogenen Trainings herangeführt. Sie erhalten einen ersten Eindruck davon, wie diese bewährte Entspannungsmethode funktioniert und welche Rolle die eigene Vorstellungskraft dabei spielt.
Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamische Küche aus – Kräuter, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade spiegeln die Vielfalt der Speisen. Ein besonderer und leichter Genuss sind Sommerrollen. Das Geheimnis ihrer Zubereitung erfahren Sie in diesem Kurs.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind verschüttete Kenntnisse aus der Schule (mindestens 10. Klasse) oder die Teilnahme am Vorgängerkurs. Dieser Kurs ist gedacht für alle, die schon einmal bis A2 gelernt oder sehr lange kein Englisch mehr angewendet haben. Sie werden systematisch den Wortschatz auffrischen, die grammatikalischen Strukturen reaktivieren und dabei ganz leicht wieder ins Sprechen kommen. Wir empfehlen eine Einstufungsberatung, wenn Sie sich unsicher sind, ob der Kurs für Sie passt. Persönliche Beratungszeiten montags von 17:00 bis 18:00 Uhr und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr (ab 28. September 2026 nur 14-täglich in jeder geraden Kalenderwoche). Telefonische Beratungszeiten zwischen dem 28. August und 18. September 2026 immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr und donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr (Telefon 0371 488-4341). Oder per E-Mail an fremdsprachen@vhs-chemnitz.de.
Qigong ist eine jahrhundertealte, meditative Atem- und Bewegungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch bewusstes Atmen, langsame Bewegungen und Vorstellungskraft lernen Sie einen besseren Umgang mit Stress, für mehr Stille im Kopf, mehr Leichtigkeit, mehr Energie, mehr Lebensfreude und für Ihre Gesundheit. Das dazu gehörende Unterrichtsmaterial mit allen Hauptübungen erleichtert Ihnen jederzeit sich zu erinnern und entspannt zu bleiben, auch nach einer längeren Pause.
Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamische Küche aus – Kräuter, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade spiegeln die Vielfalt der Speisen. Ein besonderer und leichter Genuss sind Sommerrollen. Das Geheimnis ihrer Zubereitung erfahren Sie in diesem Kurs.
Viele bewegen sich in ihrer Sprache wie Fische im Wasser. Sprachkritiker sehen vor allem Trübungen: „Denglisch“, das Gendern oder die Sprache der Bürokratie. Rechtschreibung und Grammatik scheinen zudem lästig. Mit einem humoristischen Einschlag versucht der Vortrag, mit einer Schwimmbrille der Sprachwissenschaft zu besserer Sicht verhelfen.
Origami – die Kunst des Papierfaltens – verbindet Kreativität, Ruhe und Fokus. In diesem Kurs werden Grundlagen vermittelt. Schritt für Schritt lernen Sie die wichtigsten Faltregeln. Durch die meditative Tätigkeit werden Aufmerksamkeit, Feinmotorik und Geduld gefördert. Das Falten wirkt entspan-nend, stärkt die Konzentration und hilft, Stress abzubauen. Am Ende können Sie einfache Modelle eigenständig gestalten
¡Hola! Erleben Sie die spanische Sprache und Kultur. Lernen Sie erste Wörter und Redewendungen und spüren Sie die iberische Lebensfreude. Perfekt für Erwachsene ohne Vorkenntnisse. Kommen Sie einfach vorbei und tauchen Sie entspannt in die Welt des Spanischen ein.
Sie wollten schon lange einmal ausprobieren, ob Ihnen das Schreiben Spaß macht? Oder Sie haben bereits Schreiberfahrung, sind aber auf der Suche nach neuen Impulsen, um die Angst vorm weißen Blatt in den Griff zu bekommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Die Kursleiterin weckt mit spielerischen Übungen Ihr kreatives Potenzial, vermittelt Techniken zur Ideenfindung sowie handwerkliche Grundlagen des Erzählens und Beschreibens. Sie werden staunen, welche Texte dabei in kurzer Zeit entstehen. Zusätzlich ergeben sich wertvolle Anregungen aus dem direkten Austausch in der Gruppe. Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet, auch für Sprachlernende mit Mindestniveau B2 in der deutschen Sprache.
Für die Kursteilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Den Einstieg in die französische Sprache bilden die Themen Begrüßung und Vorstellung, Aussprache und Schreibweise sowie das Alphabet und die Zahlen. Sie üben, einfache Fragen nach der Herkunft und dem Befinden zu stellen, Auskunft über den Beruf zu geben, eine Stadt zu beschreiben, nach dem Weg zu fragen, über Verkehrsmittel zu sprechen und Aussagen zu verneinen. Dieser Kurs ist nur für echte Anfängerinnen und Anfänger gedacht. Sollten Sie schon einmal Französisch gelernt haben, lassen Sie sich bitte von uns beraten.
Im Integrationskurs für gering Literalisierte lernen Sie die deutsche Sprache und Schritt für Schritt neue Wörter und Grammatik. Das Lerntempo ist etwas langsamer als in den allgemeinen Integrationskursen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 1 entspannt. In diesem Kurs für fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger beschäftigen Sie sich mit den Themen Kleidung und Gegenstände des Alltags. Sie wiederholen die Farben, können Komplimente machen, nach Gegenständen fragen und kleine Geschenke beschreiben. Dieser Kurs hat ein etwas langsameres Lerntempo und dadurch viel Zeit für Wiederholungen und ausführliches Üben. Er ist sehr gut für ältere Lernende geeignet.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 1 entspannt. In diesem Kurs für fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger beschäftigen Sie sich mit den Themen Kleidung und Gegenstände des Alltags. Sie wiederholen die Farben, können Komplimente machen, nach Gegenständen fragen und kleine Geschenke beschreiben. Dieser Kurs hat ein etwas langsameres Lerntempo und dadurch viel Zeit für Wiederholungen und ausführliches Üben. Er ist sehr gut für ältere Lernende geeignet.
Im Kurs stellen Sie in einzelnen Schritten verschiedene Sauerteige her und lernen deren Verwendung, Aufzucht und Pflege kennen, wie am Beispiel von Roggensauerteig. Außerdem stellen Sie einen Weizensauersteig her und verarbeiten diesen. Es werden nicht alle hergestellten Teige vor Ort ausgebacken, da diese noch reifen müssen.
Das Weiterbildungsangebot unterstützt Vereine dabei, ihre Öffentlichkeitsarbeit klar, wirksam und mit überschaubarem Aufwand zu gestalten. Im Fokus stehen praktische Einblicke in Pressearbeit, Social Media sowie die Betrachtung von verschiedenen Informationsmaterialien. Ziel ist es, die eigene Arbeit sichtbarer zu machen und Menschen besser zu erreichen. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Bürgerstiftung für Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.