-
extraKlasse* Was möchten Sie gern können? Eine besonde ... - extraKlasse*
-
BITTE BEACHTEN SIE: Anmeldungen können über dieses K ... - Kontaktformular
-
Datenschutzerklärung Die Volkshochschule (VHS) Chemnit ... - Datenschutzerklärung
-
Impressumnach § 5 TMG und § 55 RStVHerausgeber: ... - Impressum
-
Verwaltungsmitarbeiter/in (m/w/d) für den Kurs- und Kundenservice (Vollzeit 39 Std., unbefristet)
-
Lehrkraft für Alphabetisierungskurse in der Erwachsenenbildung (m/w/d)
-
Sandra Wyrwal
Leiterin Fachbereich Deutsch als Zweitsprache vhs Chemnitz
Telefon: +49 (0)371 488-4324
E-Mail: wyrwal@vhs-chemnitz.de -
Berufssprachkurse Deutsch
-
Deutsch
-
Deutsch
-
Elternintegrationskurse
-
Abendkurse
-
Deutsche Gebärdensprache
-
Deutsch für Ärzte
-
Deutsch für Alltag und Beruf
-
Deutsch online lernen
-
Basis- und Aufbaukurse
-
Mittelstufenkurse für Fortgeschrittene
-
Orientierungskurse für ausländische Mitbürger/-innen
= Fachbereich
Dieser Kurs widmet sich ausschließlich vegetarischen Gerichten. Die Teilnehmenden lernen, wie vielfältig und aromenreich die fleischlose thailändische Küche sein kann - von würzigen Pfannengerichten bis hin zu frischen Gemüse-Currys. Letzter kostenfreier Stornotermin: 9. April 2026
Süßer Genuss darf leicht und gesund sein. In diesem Kurs bereiten Sie vegane Sommer-Desserts zu, ganz ohne raffinierten Zucker und tierische Produkte. Ob cremig, fruchtig oder nussig – Sie entdecken einfache Rezepte mit natürlichen Zutaten wie Datteln, Kokos, Beeren und Nüssen. Gemeinsam schnippeln, rühren und genießen Sie in entspannter Atmosphäre – ganz im Sinne des Mottos: „gemeinsam statt einsam“. Ein Abend für alle, die sich nach Leichtigkeit, Geschmack und echter Begegnung sehnen.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren. Resilienz hilft, in die eigene Mitte zurückzufinden, den Kopf frei zu bekommen und handlungsfähig zu werden. Resilienz zeigt sich durch innere Klarheit und einen energievollen Körper. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und wesentlichen Zusammenhänge kennen, die Resilienz fördern. Und Sie lernen positive Signale des Körpers sowie Anzeichen von Überforderung wahrzunehmen, um darauf eingehen zu können. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Selbstregulation, Selbstwahrnehmung, den eigenen Ressourcen und dem Pendeln zwischen unterschiedlichen Modi, um wieder in Balance zu kommen.
Farben begleiten Sie überall und sie beeinflussen Sie mehr als Sie denken. Greifen Sie zur Farbe, lassen Sie sich auf das Malen ein und aktivieren Sie die eigene Bildwelt. Im Kurs gehen Sie Ihren Emotionen auf die Spur und lassen Ihre Gefühle auf Papier sprechen. Sie werden Farben und Symbole dazu nutzen, Ihre kreativen Kräfte unter Anleitung der ausgebildeten Kunsttherapeutin Ekaterina Shuvalova neu zu entdecken. Spielerisch und sanft beschäftigen Sie sich mit Ihrem Selbstbild und leben Ihre Lust am Malen aus. Dabei geht es nicht um die Schaffung von Kunstwerken, sondern darum, Ihren inneren Botschaften mit Farben und Formen auf die Spur zu kommen.
Zeichnen ist die Grundlage jeder Malerei und lässt sich mit Freude lernen! In diesem Kurs entdecken und üben Sie die wichtigsten Grundlagen des Bildaufbaus, der Horizontlinie, der Fluchtpunkte und der Perspektive. Dabei lernen Sie verschiedene Hilfsmittel und Techniken kennen, wie Objektsucher, Wisch- und Messtechniken, um Ihre Zeichnungen Schritt für Schritt sicher aufzubauen.
Dank Vorsorge und hochwertigem Zahnersatz halten im Alter mehr Zähne länger. Das ist ein großer Fortschritt und zugleich eine Chance. Die Kehrseite der Medaille ist: Die Zahnzwischenräume werden größer, die Zähne länger, die Feinmotorik bei der Zahnpflege lässt nach. Zudem begünstigen viele Medikamente Mundtrockenheit. Der Kurs gibt einen kompakten Überblick zu diesen Themen: Welche Veränderungen und Erkrankungen treten ab einem Alter von 60 Jahren in der Mundhöhle auf? Wie reinigen Sie natürliche Zähne, Kronen, Brücken, Implantate sowie Teil- und Vollprothesen alltagstauglich und gründlich? Welchen Einfluss haben Ernährung und Medikamente auf die Zahngesundheit?
Entdecken Sie die Grundlagen eines gut funktionierenden Stoffwechsels und dessen entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Im Kurs erfahren Sie, was Stoffwechsel bedeutet, wie er die Fettverbrennung und den Muskelaufbau beeinflusst, welche Stoffwechselstörungen es gibt und welchen Einfluss die Ernährung hat. Zudem wird ein Blick auf stressbedingte Stoffwechselentgleisungen geworfen und es werden praktische Anregungen gegeben, wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihr Leben bewusster gestalten können.
Rund 25 Prozent der Menschen in Deutschland sind dauerhaft oder vorübergehend in ihrer Mobilität eingeschränkt. In manchen Bundesländern und Regionen, wie etwa Sachsen und der Stadt Chemnitz, kann diese Zahl sogar noch höher sein. Für sie ist es wichtig, sich bei der Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln gut zurechtzufinden. Es stellen sich viele Fragen: Wie lese ich Liniennetzpläne? Wie komme ich zu einem Fahrschein? Wie nutze ich Mobilitäts-Apps und digitale Informationen? Und wo gibt es barrierefreie Zugänge zum Öffentlichen Personennahverkehr (ÖPNV)? Wie verhalte ich mich bei Schwierigkeiten und an wen wende ich mich dann? Genau um diese Anliegen kümmert sich das Projekt „ÖPNV für alle“. Im Kurs wird dieses Projekt des Sozialverband VdK Sachsen e. V. vorgestellt. Kommen Sie ins Gespräch über Themen, die Sie besonders interessieren. Das Angebot wendet sich an Seniorinnen und Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Neben dem Projektleiter des Sozialverbandes VdK Sachsen e. V. wird ein Ansprechpartner des Verkehrsverbundes Mittelsachsen (VMS) anwesend sein. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Sozialverbands VdK Sachsen e. V., des Verkehrsverbundes Mittelsachsen und der Volkshochschule Chemnitz.
Voraussetzungen: sicher anwendbare Computerkenntnisse Möchten Sie Ihren Liebsten ein ganz persönliches Geschenk machen? Wir haben eine Idee für Sie: ein Fotobuch oder einen -kalender mit Ihren eigenen Fotos. Lernen Sie in diesem Kurs, Ihr ganz persönliches Fotogeschenk mit einer freien Software selbst zu gestalten. Sie erfahren mehr über die Anforderungen an die digitalen Bilder und die verschiedenen Erstellungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Sie besprechen die freie Erstellungssoftware und können vor Ort sowie mit Hilfe Ihres Kursleiters die ersten Seiten Ihres Fotobuchs oder -kalenders erstellen.
Dem jeweiligen Jahreszeitenthema entsprechend, laden drei Kurse dazu ein, mit ruhigen oder beschwingten Kreistänzen, mit Körperübungen sowie mit kleinen freien Tanzsequenzen zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Die wohltuende Wirkung von Symbolik, Gebärde, Rhythmus und Musik kann sich heilend sowie lebenskraftstärkend auf Körper und Seele auswirken. Mit Impulsen zum Jahreszeitenthema können die Energien der jeweiligen Zeit und der zyklische Kreis des Lebens erspürt und erfahren werden. Die großen Lebensthemen wie Neuwerden, Wachsen, Entfalten und Loslassen klingen in vielfältiger Weise immer wieder an. Die drei Abende gehören inhaltlich zusammen, sind aber auch einzeln buchbar. Für die Teilnahme ist keine Tanzerfahrung notwendig.
Ein kleines Land mit großem Geschichtspotenzial, über Jahrzehnte eingepfercht in die Mechanismen eines orthodoxen Kommunismus. Der Aufbruch in eine neue Zeit bedingter Umbrüche politischer und wirtschaftlicher Art, öffnete das Land aber zugleich nach außen hin. Individuell durch Albanien zu reisen ist ein Abenteuer – mit dem Gewinn außergewöhnlicher Erlebnisse und vielfältiger Begegnungen vor Ort. Der Kurs bietet stimmungsvolle fotografische Einblicke in die Schönheit der Landschaft und deren Gefährdung, führt in die Landeskunde ein und vermittelt praktische Tipps für einen Aufenthalt ohne Reisebüro. Möglichkeiten einer unvergesslichen Anreise ohne Flugzeug und Fernbus befinden sich ebenso im Gepäck des Vortrages wie spannende Episoden, die ein selbstbestimmtes Reisen durch das „Land der 200.000 Bunker“ zu bieten imstande ist.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Im dreiteiligen Kurs entdecken Sie die Schönheit und Kraft von armenischen Frauentänzen, die wunderschöne lyrische Tänze sind. Sie erzählen in ihren Bewegungen vom Fließen des Wassers, vom Spiel des Windes, von der fruchtbaren Erde und den schützenden Bergen als Heimat. In diesen Tanzbildern können Frauen ihr Frausein stärken, sich mit der Natur verbinden und die inneren Ressourcen auffüllen. Die Tänze vermitteln Fülle, Fruchtbarkeit und ein positives Annehmen des Lebens, wie auch immer es sich gestaltet. Herzliche Einladung, die Anmut und Ausdrucksstärke dieser Kreistänze zu genießen!
Nature Journaling verbindet achtsames Naturerleben mit einfachen zeichnerischen und schriftlichen Methoden. Es geht nicht um künstlerische Perfektion, sondern um das genaue Hinschauen, das Festhalten von Eindrücken und das persönliche Erleben draußen. So entsteht eine sanfte Methode der Achtsamkeit, die Teilnehmende erdet, entschleunigt und zugleich die eigene Kreativität anregt. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die eine kreative Auszeit suchen, ihre Beobachtungsgabe stärken möchten, Freude am Draußensein haben und die Natur neu entdecken wollen.
In diesem Kurs erhalten Sie Grundwissen zur rechtlichen Betreuung. Sie erfahren etwas zu den Voraussetzungen einer rechtlichen Betreuung und dazu, bei wem Sie Hilfe und Unterstützung erhalten. Bei der ehrenamtlichen Betreuung kann es sich um die Betreuung eines Familienmitgliedes handeln, aber auch um die Betreuung eines fremden hilfsbedürftigen Menschen. Da die ehrenamtliche Betreuung Vorrang vor der beruflich geführten Betreuung hat, werden immer wieder Bürgerinnen und Bürger gesucht, die sich für dieses Amt gewinnen lassen. Der Verein für rechtliche Betreuung hat die Aufgabe, diese ehrenamtlich Tätigen zu informieren und sie bei ihrer Tätigkeit zu unterstützen.
Rund 25 Prozent der Menschen in Deutschland sind dauerhaft oder vorübergehend in ihrer Mobilität eingeschränkt. In manchen Bundesländern und Regionen, wie etwa Sachsen und der Stadt Chemnitz, kann diese Zahl sogar noch höher sein. Für sie ist es wichtig, sich bei der Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln gut zurechtzufinden. Es stellen sich viele Fragen: Wie lese ich Liniennetzpläne? Wie komme ich zu einem Fahrschein? Wie nutze ich Mobilitäts-Apps und digitale Informationen? Und wo gibt es barrierefreie Zugänge zum Öffentlichen Personennahverkehr (ÖPNV)? Wie verhalte ich mich bei Schwierigkeiten und an wen wende ich mich dann? Genau um diese Anliegen kümmert sich das Projekt „ÖPNV für alle“. Im Kurs wird dieses Projekt des Sozialverband VdK Sachsen e. V. vorgestellt. Kommen Sie ins Gespräch über Themen, die Sie besonders interessieren. Das Angebot wendet sich an Seniorinnen und Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Neben dem Projektleiter des Sozialverbandes VdK Sachsen e. V. wird ein Ansprechpartner des Verkehrsverbundes Mittelsachsen (VMS) anwesend sein. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Sozialverbands VdK Sachsen e. V., des Verkehrsverbundes Mittelsachsen und der Volkshochschule Chemnitz.
Wir befinden uns oft in Konflikten: mit uns selbst, mit anderen, mit der Realität oder mit Normen. Emotionen können hochkochen, während das eigentliche Problem unklar bleibt. Dabei wird übersehen, das hinter jedem Konflikt auch Emotionen und Bedürfnisse stehen. Lernen Sie im Kurs, Konflikte durch das Erkennen und Kommunizieren von Bedürfnissen und durch aktives Zuhören zu lösen. Entwickeln Sie Fähigkeiten, um Ihre Bedürfnisse klar auszudrücken und emotionale Warnsignale zu erkennen. Stärken Sie Ihre emotionale Kompetenz zur präventiven und konstruktiven Konfliktlösung.
Im Kurs erhalten Sie einen fundierten Einblick in das Thema Händigkeit: Was bedeutet Handdominanz, wie entwickelt sich die Händigkeit und welche Folgen kann eine Umschulung auf die „falsche“ Hand haben? Theoretisches Wissen wird mit praktischen Übungen und Beispielen aus der Beratungspraxis ergänzt. Zudem werden Hilfsmittel und Materialien für Linkshänder vorgestellt, die vor Ort ausprobiert werden können – für mehr Verständnis und Unterstützung im Alltag.
Sie möchten sich den Traum vom eigenen Hund erfüllen? In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Entscheidungshilfen: Welche Hunderasse passt zu mir? Tierheim, Züchter oder Auslandstierschutz: Worauf muss ich achten? Sie lernen, seriöse Anbieter zu erkennen und bekommen einen realistischen Einblick in das Leben mit Hund - inklusive Kosten, Zeitbedarf und Erstausstattung.
Bunt, schrill und dynamisch soll die Website sein – oder eher brav und unaufgeregt? Die Antwort liegt meist irgendwo dazwischen. Lernen Sie, wie Sie mit einer freien Content Management Software eine solide, möglichst barrierearme sowie flexibel zugängliche Website kreieren, ohne auf Blickfänger und responsives Webdesign zu verzichten. Kursinhalte sind u. a.: Corporate Identity aufbauen, HTML-Sprache des Webs, Symbiose von Grafik und Farbe, Navigation und Verlinkung, Komponenten wie Fotogalerie, Kontaktformular und Kalender, Rechte und Pflichten des Websitebetreibers Sie benötigen eine eigene E-Mail-Adresse. Bitte mitbringen: USB-Stick
Dieser Grundkurs führt Sie schrittweise an die Nutzung des Computers heran. Der erfahrene Kursleiter hilft Ihnen dabei und leitet Sie professionell sowie geduldig an. Oder arbeiten Sie schon mit dem Computer mit Windows, stoßen aber immer wieder auf Fragen, die Sie nicht beantworten können? Dann können Sie in diesem Kurs Ihr Wissen festigen und ausbauen. Diese praxisorientierte Einführung in die Arbeit mit dem Computer (Betriebssystem Windows) wird Ihnen dabei helfen. Die Kursinhalte umfassen u. a. den Start mit Windows, das Schreiben von Texten und den Einstieg in das Internet. Im Kursentgelt ist das Lehrbuch enthalten.
Voraussetzungen: sichere Computerkenntnisse, Kurs „Excel: Werden Sie zum Tabellenfuchs“ Sie arbeiten mit Excel, wollen aber das Programm noch effektiver nutzen? Mittels Formeln und Funktionen lassen sich viele Arbeitsschritte einsparen. Anhand anschaulicher Praxisbeispiele lernen Sie die wichtigsten Excel-Funktionen kennen. Kursinhalte sind z. B. das Arbeiten mit Formeln und Funktionen unter Excel, Fehler in Berechnungen vermeiden bzw. korrigieren und verschiedene Funktionen kombinieren.
Das Verhalten im Berufsalltag unterliegt Regeln, die sich teilweise von jenen im Privatleben unterscheiden. Richtige Umgangsformen und souveränes Auftreten sind für ein erfolgreiches Berufsleben oft entscheidend. Die sogenannten Knigge-Regeln sind dafür der Maßstab: Was ist erlaubt und was wird nicht gern gesehen? Der Business-Knigge ist dabei alles andere als alt und verstaubt, denn er gibt eine Orientierung in unbekannten Situationen im Job. Im Kurs besprechen und üben Sie die wichtigsten Regeln, z. B. für Geschäftstreffen sowie Meetings, Kleidung im Job und Gespräche.
Wer seine Beweglichkeit nicht trainiert, kann sie verlieren. Gezielte Stretching-Übungen können sie hingegen neu aktivieren. Dehnen kann die funktionelle Beweglichkeit erhalten und sogar verbessern, da sich die Dehntoleranz des Muskels erhöht. Beim Stretching wird aktiv die gegenspielende Muskulatur einbezogen, damit können Sie Ihre alltägliche Lebensqualität steigern und den Bewegungsradius vergrößern. Stretching fördert die gezielte Anspannung der Muskeln, wobei im Kurs verschiedene Übungen zu fließenden Bewegungskombinationen verbunden werden.
Entdecken Sie Ihre Stimme mit dem Stimmtraining von Diplom-Schauspieler Dirk Glodde neu. In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Körper, Denken und Emotion mit der Stimme vereint. Sie lernen, Ihre Stimme effektiv und kreativ zu nutzen: Sie erfahren, wie Sie beim Sprechen richtig atmen. Sie lernen, lange und angemessen laut zu sprechen, ohne Belastung zu empfinden oder heiser zu werden. Durch gezielte Übungen verbessern Sie außerdem Ihre stimmliche Ausdruckskraft. Lassen Sie sich von Dirk Gloddes Erfahrung inspirieren und entfalten Sie das volle Potenzial Ihrer Stimme.
In diesem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis wie Sie Ihre Obstbäume selbst schneiden können. Es werden die Schnitt- und Wuchsgesetze erläutert. Dabei werden die Auswirkungen des Rückschnitts, das Gesetz der Triebförderung, Spitzenförderung, Oberseitenförderung, Scheitelpunktförderung und Basisförderung besprochen. Weiterhin lernen Sie Schnittregeln und verschiedene Schnitttechniken kennen. Außerdem werden Tipps für den besten Schnittzeitpunkt, geeignete Schnittwerkzeuge und zur Sortenauswahl gegeben. Bitte melden Sie sich für diese Veranstaltung beim NABU Regionalverbund Erzgebirge e.V. per E-Mail an rv.erzgebirge@nabu-sachsen.de oder Telefon 0371 3364850 an. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 30 EUR ist beim NABU zu entrichten. Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des NABU Regionalverbands Erzgebirge e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.
Voraussetzung: Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse In diesem Kurs wird Fotografie im ursprünglichen Wortsinn verstanden: mit Licht zeichnen. Die Kamera dient dabei als kreatives Werkzeug, um Emotionen, Impressionen und abstrakte Stimmungen sichtbar zu machen. Mit der bereitgestellten Technik entstehen durch einfache Mittel – wie Lochblenden, extreme Weichzeichnung, Überstrahlung oder gezielte Schärfe- und Unschärfeverteilung – faszinierende Effekte. Die praktischen Übungen finden je nach Wetterlage draußen oder im Studio statt. Die Materialkosten in Höhe von 10 Euro sind im Kursentgelt enthalten.
In diesem Kurs stehen japanische Alltagssüßigkeiten im Mittelpunkt. Die Art der Zubereitung, die Rezepte und Formen sind Ausweis einer langen japanischen Kochtradition. Ausgewählte Rezepte vermitteln Hintergrundwissen und einen praktischen Einblick in die japanische Alltagskultur. Zu den Kostproben gehören Dango und Daifuku (Bällchen aus Mochi und Anko). Süße Azukibohnen sind der Mittelpunkt für japanische Süßigkeiten. Eine große glutenfreie Auswahl und Hinweise zur gesunden asiatischen Küche runden das Programm ab. Letzter kostenfreier Stornotermin: 8. Mai 2026
Der Psoas ist ein tiefer Muskel in der Körpermitte. Man nennt ihn auch den „Seelenmuskel“. Bei Ängsten, Stress und belastenden Erfahrungen kann sich dieser Muskel anspannen und überschüssige Energie „festhalten“. Das passiert oft, ohne dass es bewusst wahrgenommen wird und aufgelöst werden kann. In diesem Kurs werden sanfte Yoga-Übungen praktiziert, die dabei helfen, den Seelenmuskel zu entspannen. Auch Atemübungen und Entspannungstechniken unterstützen dabei, Stress loszulassen und zu mehr Ruhe im Körper zu finden.
Ursprünglich in China beheimatet, wurde Ramen von der japanischen Küche übernommen und im Laufe der Zeit stark japanisiert. Heute ist Ramen ein fester Bestandteil der japanischen Küche und Alltagskultur. Dabei werden Brühe und Ramen-Nudeln mit verschiedenen Beilagen, wie Fleisch oder Ei und Gemüse, regional in vielen Varianten zubereitet. Im Kurs erfahren Sie mehr über die Einflüsse und historischen Hintergründe. Gemeinsam zubereitet werden verschiedene Ramen, die sich durch die verwendeten Zutaten unterscheiden und das Wohlbefinden immer wieder neu anregen. Letzter kostenfreier Stornotermin: 16. April 2026
Die chinesische Küche gehört zu den vielfältigsten der Welt, geprägt durch acht große regionale Stile. In diesem Kurs liegt der Fokus auf Sichuan- und Kantonesischer Küche. Sie erfahren Wissenswertes über Geschichte, Zutaten und typische Zubereitungstechniken und kochen gemeinsam klassische Gerichte dieser beiden Richtungen. Ob aromatisch-scharf oder fein-würzig und ausgewogen – lernen Sie, die charakteristischen Geschmackswelten Chinas selbst zuzubereiten und genießen Sie die frisch gekochten Spezialitäten. Letzter kostenfreier Stornotermin: 11. März 2026
Pastellkreiden laden dazu ein, mit sanften Tönen und leuchtenden Farben zu experimentieren. Im Kurs entdecken Sie, wie durch das Zusammenspiel von Farbe, Licht und Struktur lebendige Bilder entstehen. Ob Landschaft, Stillleben oder freie Komposition – Schritt für Schritt entwickeln Sie Ihre eigene Ausdrucksweise. Pastellmalerei ist intuitiv, sinnlich und zugleich entspannend.
Verleihen Sie Ihren selbst getöpferten Stücken den letzten Schliff. In diesem Kurs glasieren und vollenden Sie die Keramikrohlinge aus der Veranstaltung „Töpfern an der Drehscheibe“. Entdecken Sie, wie Glasuren Farbe, Glanz und Charakter verleihen – und machen Sie Ihre Werke zu etwas ganz Besonderem. Bitte beachten Sie, dass die verwendeten Glasuren nicht für den Kontakt mit Lebensmitteln vorgesehen sind.
Schätzungsweise 16 bis 30 Prozent der Weltbevölkerung werden hochsensibel geboren und bringen diese Begabung zumeist beherzt, jedoch auch häufig unterschätzt in unsere Gesellschaft ein. Hektik und Leistungsdruck sind für diese Menschen allerdings Stress und können sich mitunter sogar gesundheitsschädigend auswirken. Obwohl Hochsensibilität eine Gabe sein kann, wird sie leider häufig noch immer belächelt und wenig respektiert. In diesem Kurs wird Hochsensibilität genauer betrachtet, um Menschen mit Hochsensibilität ein wenig besser verstehen und die darin enthaltenen Potenziale sichtbar machen zu können.
Was braucht ein Hund, um sich sicher zu fühlen? Wie lernen Hunde wirklich - und was läuft in der Erziehung oft schief? In diesem Kurs geht es um Körpersprache, typische Verhaltensmuster, sinnvolle Regeln und den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Auch auf die Lerntheorien des Hundes wird eingegangen.
Haben Sie schon einmal eine Website besucht, die schwer zu lesen oder zu bedienen war? In diesem Kurs erfahren Sie, wie solche digitalen Hürden entstehen und wie Sie diese auf Ihrer eigenen Vereins- oder Unternehmenswebsite vermeiden können. Denn Barrierefreiheit macht Ihre Website nicht nur für Menschen mit Behinderungen verständlicher, leichter zu bedienen und angenehmer, sondern bedeutet spürbar mehr Komfort für alle. Sie erfahren u. a. was Barrierefreiheit auf Websites bedeutet, welche Hürden besonders häufig auftreten, wie Sie die Barrieren erkennen und beheben können. Anschauliche Beispiele zeigen Ihnen, wie Zugänglichkeit im Netz funktioniert.
Flexibilität und Anpassbarkeit haben Linux einen festen Platz im akademischen und industriellen Bereich gesichert. Das freie Betriebssystem ermöglicht nicht nur einen Einblick in seine Funktionsweise, sondern erlaubt auch, Seiten des Computers zu sehen, die bei anderen Betriebssystemen versteckt werden. In diesem Kurs werden Sie mit Linux Ihren Computer neu entdecken. Sie erfahren zunächst die Grundlagen des Betriebssystems, wie Bedienung, Softwareinstallation und Benutzerverwaltung. Nach und nach lernen Sie Konzepte kennen, die sich vom Tablet bis zum Internetserver auf jedem Computer wiederfinden lassen.
Voraussetzungen: Kurs "Excel: Werden Sie zum Tabellenfuchs" bzw. vergleichbare Kenntnisse Sie möchten wie ein Profi Filter und Pivot-Tabellen nutzen, um in Excel Daten auszuwerten? Anhand praxisnaher und leicht verständlicher Beispiele gelingt Ihnen das spielend. Die Kursinhalte sind folgende: Funktionen des AutoFilters, Erstellen von Pivot-Tabellen aus Excel-Daten oder aus Daten einer externen Datenbank, Pivot-Tabellen-Daten übersichtlich anzeigen und flexibel auswerten sowie an individuelle Anforderungen anpassen, Inhalte in aussagekräftigen Diagrammen grafisch darstellen.
Sie sind aufstrebende Führungskraft und möchten Ihre neue Rolle souverän gestalten? Entwickeln Sie in diesem dreitägigen Workshop ein ganz persönliches Führungsleitbild für wirksame Führung, ein gesundes Team und nachhaltigen Erfolg im Unternehmen. Sie reflektieren im Kurs u. a. mögliche Spannungsfelder als Vorgesetzte und Vorgesetzter. Sie trainieren außerdem zentrale Kompetenzen wie Motivations- und Konfliktfähigkeit sowie Veränderungskompetenz und Delegation.
Corporate Fotografie ist mehr als nur schöne Bilder – sie ist ein strategisches Tool, das die Identität, Werte und Professionalität eines Unternehmens sichtbar macht. In unserer visuell geprägten Welt entscheidet oft der erste Eindruck: Ob Businessporträts, Arbeitsumfeld oder Teambilder; authentische Aufnahmen schaffen Vertrauen und heben Ihr Unternehmen von Wettbewerbern ab. Dieser Kurs zeigt Ihnen – Gründerinnen und Gründern, jungen Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Markeninteressierten –, wie Sie mit durchdachter Bildsprache Ihre Marke stärken, Kunden überzeugen und langfristig Content für Ihre Marketingkanäle entwickeln.