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Verwaltungsmitarbeiter/in (m/w/d) für den Kurs- und Kundenservice (Vollzeit 39 Std., unbefristet)
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Lehrkraft für Alphabetisierungskurse in der Erwachsenenbildung (m/w/d)
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Sandra Wyrwal
Leiterin Fachbereich Deutsch als Zweitsprache vhs Chemnitz
Telefon: +49 (0)371 488-4324
E-Mail: wyrwal@vhs-chemnitz.de -
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Orientierungskurse für ausländische Mitbürger/-innen
= Fachbereich
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Das chinesische Bewegungssystem Tai Chi Chuan trainiert den ganzen Körper und umfasst langsame, sanft fließende Bewegungen, die gelenkgerecht sowie herz- und kreislaufschonend ausgeführt werden. Tai Chi Chuan fördert einen freien, ungehinderten Fluss der Energie im gesamten Körper. Bei regelmäßiger und korrekter Ausführung werden Seele, Geist und Körper ins Gleichgewicht gebracht. Der Kurs führt grundlagenorientiert in das Bewegungssystem ein. Jede und jeder kann Tai Chi Chuan erlernen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die etwas für Rücken und Beckenboden tun wollen und dies mit Ästhetik, Anmut, Spaß, Gymnastik sowie Tanz verbinden möchten. Mit orientalischer Musik und speziellen Bewegungsfolgen aus dem Bauchtanz wird der ganze Körper mobilisiert und insbesondere die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Eine kleine Choreografie wird nach Wunsch erarbeitet und kann in den Alltag übertragen werden.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Schritt für Schritt werden Nähen, Schneidern und die selbstständige Gestaltung von Mode vermittelt. Vom Maßnehmen über den Umgang mit Schnittmustern bis zur Wahl des passenden Stoffes und der richtigen Nähtechniken lernen Sie alles Wichtige. Der Kurs behandelt u. a. das Einfädeln der Nähmaschine, Spulen, Nadelwechsel, Fadenspannung und Garnstärken. Reißverschluss kaputt oder Jeans zu lang? Bald können Sie Kleidung eigenständig reparieren und ausbessern.
In diesem Kurs wird Mut gemacht, mit Farben zu experimentieren. Es gibt viele Wege, die Leuchtkraft von Aquarellen zum Klingen zu bringen. Anhand kleiner Aufgaben lernt man, aus Farben und Formen wirkungsvolle Kompositionen zu entwickeln. Aquarell geht schnell, kann auch mal schiefgehen – doch Experimentieren gehört dazu. Abstraktion als Mittel spontanen Ausdrucks erfordert etwas Mut, belohnt aber mit überraschenden Ergebnissen. Wer Freude an Farben mitbringt und Techniken mit Acryl, Tusche, Seidenpapier, Kreiden oder Collagen erweitern möchte, findet hier ein inspirierendes Spielfeld.
Dieser multimodale Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung in Entspannungsverfahren wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Atemtechniken und Fantasiereisen. Ziel ist die Vertiefung und Kombination bewährter Methoden zur besseren Stressbewältigung im Alltag sowie die Förderung des Wohlbefindens von Körper und Geist. Durch abwechslungsreiche Übungssequenzen wird die eigene Entspannungskompetenz erweitert und gefestigt. Individuelle Erfahrungen, Austausch und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer fließen aktiv in die Gestaltung der Kursstunden ein.
Dieser Kurs lädt ein, mit meditativen Yoga-Übungen am Morgen sanft in Bewegung zu kommen, den Geist zu erfrischen und positiv in den Tag zu starten. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen fühlen Sie sich ausgeglichen und gestärkt. Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit für sich. Beginnen Sie den Tag mit innerer Ruhe und neuer Energie.
In diesem Kurs werden Yoga und Pilates in jeweils 60 Minuten auf besondere Weise miteinander verbunden: Es geht los mit einer Atemübung aus Yoga/Pilates, dann folgen aufwärmende Bewegungsabläufe und klassische Pilates-Übungen, die primär die Körpermitte, Rücken, Gesäß, Oberschenkel und Arme kräftigen. Alle Übungen werden bewusst ausgeführt — fordernd, aber achtsam. Zum Abschluss sind Sie zu einer Entspannungsphase eingeladen, um zur Ruhe zu kommen und gestärkt ins Wochenende zu starten.
Einfache Step-Kombinationen, gepaart mit Kräftigungsübungen für den Oberkörper, dazu fetzige Rockmusik - der Kurs vermittelt ein umfassendes Programm zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Ausdauer. Der ganze Körper wird aktiviert und einfache Anwendungen für den Alltag werden vermittelt.
Das ganzheitlich ausgerichtete Pilates-Bodymotion-Training ist besonders für ältere Menschen geeignet. In diesem Kurs werden die Grundlagen gefestigt und ausgebaut. Durch harmonisch fließende Bewegungen verbunden mit Atmung wird die zentrale Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Dabei werden die sieben Prinzipien der Pilates-Bodymotion-Methode ausgebaut, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Im Kurs erlernen Sie die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – mitten am Arbeitstag! In diesem Kurs können Sie gezielt Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern lösen und Ihre Muskulatur stärken. Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic sowie Pilates und Atemübungen bringen Bewegung, Kraft und Abwechslung in Ihre Mittagspause. Aktiv, locker und voller Spaß – so tanken Sie neue Energie und Wohlbefinden für den restlichen Tag.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der abgeschlossenen Stufe A2 oder vergleichbar. Sollten Sie anderweitig Hebräisch gelernt haben und teilnehmen wollen, wenden Sie sich bitte an die Volkshochschule. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Sprachkompetenz im modernen Hebräisch und erweitern die aktive Anwendung in alltagsnahen sowie kulturellen Kontexten. Thematische Schwerpunkte sind die Konjugation der Verben im Futur sowie der Ausbau bereits bekannter Zeitformen, der Gebrauch komplexerer Konnektoren, die Erweiterung des Wortschatzes sowie das Training des Hör- und Leseverstehens anhand authentischer Texte, Radiosendungen, Bilder und Videos. Der Unterricht erfolgt ausschließlich auf Hebräisch, um die Sprachpraxis nachhaltig zu fördern.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind mindestens gute, aktive Kenntnisse der Stufe A2. Die Kommunikation im Alltag steht weiter im Vordergrund. Sie erweitern Ihren Wortschatz und verfeinern die grammatikalischen Mittel. Ziel ist es, flüssiges und natürliches Sprechen einzuüben. Dieser Kurs findet ausschließlich online in der vhs.cloud statt. Mehr Informationen zu dieser Plattform finden Sie unter www.vhs.cloud. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Anleitung für die Registrierung und den Beitritt zum virtuellen Kursraum.
In diesem Kurs werden Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga als moderne Stile des Hatha Yoga praktiziert. Beide Formen zeichnen sich durch fließende und dynamische Yogaabfolgen aus. In Amerika als „Power-Yoga“ bekannt, lassen sich Stretching, Konditions-, Faszien-, Muskel- und Atemtraining auf ideale Weise miteinander verbinden. Diese Art von Yoga baut in kürzester Zeit Energie, Vitalität und Kraft im Körper auf. Damit kann es Rückenbeschwerden lindern und Muskelverkürzungen, Müdigkeit und Unkonzentriertheit mindern. Zwei Jahre Yoga-Erfahrung sind für die Kursteilnahme empfehlenswert.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. Dieser Kurs festigt den erarbeiteten Wortschatz und die grammatikalischen Strukturen der Stufe B1. Es wird Zeit für die Wiederholung und das Üben einzelner Fragestellungen geben. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Anwendung der Sprachkenntnisse in Gesprächen. Thematisiert werden u. a. verschiedene lateinamerikanische Länder.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 2. Nach diesem Kurs können Sie über Gesundheit sprechen, Wünsche und Absichten für die Zukunft ausdrücken, eine Wohnung beschreiben, Ratschläge geben, Vermutungen äußern und etwas vergleichen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. 10. In diesem Kurs lernen Sie, wie man Veränderungen, Bedingungen und Vermutungen formuliert, Hörensagen ausdrückt und über Erinnerungen spricht. Sie lernen auch neue Kanji. Außerdem erfahren Sie Neues über das Leben in Japan.
SilberTANZClub ist ein offenes Tanzangebot für Menschen ab 60 Jahren mit Freude an Bewegung, Musik und gemeinschaftlichem Erleben. In entspannter Atmosphäre werden Körperwahrnehmung, Koordination und Mobilität spielerisch trainiert. Vorkenntnisse sind nicht nötig - jede*r tanzt im eigenen Tempo. Dieser Kurs ist eine Kooperation der TANZ MODERNE TANZ mit der Volkshochschule Chemnitz. Anmeldung: Bitte Anmeldung per E-Mail an: verein@tanzmodernetanz.eu Preise / Mitgliedschaft (60+) – SilberTANZClub: - TANZ Impuls (1x pro Woche): 10 € / Monat oder 100 € (Jahreszahlung) - TANZ Rhythmus (2x pro Woche): 20 € / Monat oder 220 € (Jahreszahlung) - TANZ Flow (3x pro Woche, auch außerhalb der VHS): 30 € / Monat oder 320 € (Jahreszahlung)
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind gute, aktive Kenntnisse der Stufe A2. 3 oder vergleichbar. Sollten Sie anderweitig Hebräisch gelernt haben und teilnehmen wollen, wenden Sie sich bitte an die Volkshochschule. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Hebräischkenntnisse, lernen komplexere Satzstrukturen und erweitern Ihren Wortschatz durch den gezielten Einsatz von Konnektoren. Ein Schwerpunkt liegt auf den Vergangenheitsformen der Verbalgruppen. Durch den Einsatz von Liedern, Videos, Spielen und Rollenspielen wird der Lernprozess abwechslungsreich gestaltet sowie in einem nicht-nativen Umfeld erleichtert. Der Unterricht erfolgt ausschließlich auf Hebräisch, um die Sprachpraxis nachhaltig zu fördern.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse auf der Stufe A2. 2. Nach dem Kurs können Sie über das Fremdsprachenlernen reden, sich über kulturelle Aktivitäten austauschen und ein gemeinsames Picknick organisieren. Außerdem erfahren Sie viel Neues über das Leben in Japan.
SilberTANZClub ist ein offenes Tanzangebot für Menschen ab 60 Jahren mit Freude an Bewegung, Musik und gemeinschaftlichem Erleben. In entspannter Atmosphäre werden Körperwahrnehmung, Koordination und Mobilität spielerisch trainiert. Vorkenntnisse sind nicht nötig - jede*r tanzt im eigenen Tempo. Dieser Kurs ist eine Kooperation der TANZ MODERNE TANZ mit der Volkshochschule Chemnitz. Anmeldung: Bitte Anmeldung per E-Mail an: verein@tanzmodernetanz.eu Preise / Mitgliedschaft (60+) – SilberTANZClub: - TANZ Impuls (1x pro Woche): 10 € / Monat oder 100 € (Jahreszahlung) - TANZ Rhythmus (2x pro Woche): 20 € / Monat oder 220 € (Jahreszahlung) - TANZ Flow (3x pro Woche, auch außerhalb der VHS): 30 € / Monat oder 320 € (Jahreszahlung)
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe A2. Dieser Kurs festigt den erarbeiteten Wortschatz und die grammatikalischen Strukturen der Stufe A2. Es wird viel Zeit für die Wiederholung und das ausführliche Üben einzelner Fragestellungen geben. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Anwendung der Sprachkenntnisse in Gesprächen zu verschiedenen Alltagsthemen.
Die Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Stufe B1. 1. Im Kurs sprechen Sie über die internationale Kommunikation und den Wertewandel. Sie lernen zu sagen, wie man die eigene Meinung begründet und etwas beurteilt sowie wie man Beziehungen beschreibt. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz, wiederholen bekannte Strukturen wie die Vergangenheitsformen und üben neue Grammatikformen.