Kursnummer | W2432212 |
Kursleiterin |
Mandy Gebel
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Datum | Dienstag, 03.12.2024 17:00–20:00 Uhr |
Anzahl Termine | 1 Veranst. |
Entgelt | 26,00 EUR |
Ort |
TIETZ
TIETZ, siehe vhs-Raumanzeige
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Ihre Füße bringen Sie täglich über Stock und Stein, tragen Sie ein Leben lang, erfahren zumeist aber wenig Beachtung. Dabei haben die Füße einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Körpers. Der Kurs vermittelt anatomische Grundkenntnisse über den Fuß. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes zu Aufgaben und Funktionen der Füße. Sie erhalten umfangreiche Hinweise, wie Sie möglichst lange „gut zu Fuß“ unterwegs sind. Im Kurs erlernen Sie nicht zuletzt eine wohltuende Fußgymnastik mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen und spüren unterschiedlichen Materialien nach.