Nordic Walking

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Samstag, 12. Oktober 2024 um 09:30 Uhr

Kursnummer	W2431419
Kursleiterin	Simone Stiegler
erster Termin	Samstag, 12.10.2024 09:30–10:15 Uhr
letzter Termin	Samstag, 23.11.2024 09:30–10:15 Uhr
Anzahl Termine	6 Veranst.
Entgelt	36,20 EUR
Ort	Treffpunkt: Stadtpark Chemnitz, Parkplatz Helbersdorfer Straße

Nordic Walking stärkt die Freude an der Bewegung und die Ausdauer im Freien. Das Gehen mit Stöcken unterstützt den Rhythmus der Bewegung. Neben der Bein- und Gesäßmuskulatur werden die Arme, Schultern und der Rücken trainiert. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen des Nordic Walking kennen.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger aller Altersgruppen geeignet, aber auch für Menschen, die wieder in die Bewegung einsteigen wollen. Nordic-Walking-Stöcke können mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden.

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Hinweise

Bitte achten Sie auf wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk.

Simone Stiegler Übungsleiterin C-Lizenz

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Sa., 12.10.2024	09:30–10:15 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Sa., 19.10.2024	09:30–10:15 Uhr
3.	Sa., 26.10.2024	09:30–10:15 Uhr
4.	Sa., 09.11.2024	09:30–10:15 Uhr
5.	Sa., 16.11.2024	09:30–10:15 Uhr
6.	Sa., 23.11.2024	09:30–10:15 Uhr