Hatha Yoga
Mittwoch, 23. Oktober 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | W2431109 |
| Kursleiterin |
Anett Pfefferkorn
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| erster Termin | Mittwoch, 06.11.2024 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 29.01.2025 10:00–11:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 10 Veranst. |
| Entgelt | 113,60 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 06.11.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Mi., 13.11.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Mi., 27.11.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Mi., 04.12.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Mi., 11.12.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Mi., 18.12.2024 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Mi., 08.01.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 8. | Mi., 15.01.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 9. | Mi., 22.01.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 10. | Mi., 29.01.2025 | 10:00–11:30 Uhr |