Hatha Yoga
Donnerstag, 05. September 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | W2431106 |
| Kursleiterin |
Tatjana Steuer
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| erster Termin | Donnerstag, 05.09.2024 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 12.12.2024 17:00–18:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 12 Veranst. |
| Entgelt | 118,40 EUR |
| Ort |
TIETZ
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Kursort
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Steigerung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und zum besseren Umgang mit Stress kennen. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe/Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 05.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 12.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 19.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 26.09.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Do., 17.10.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 24.10.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 07.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 14.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 21.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 28.11.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Do., 05.12.2024 | 17:00–18:30 Uhr |
| 12. | Do., 12.12.2024 | 17:00–18:30 Uhr |