Iyengar und Ashtanga Yoga - Fortgeschrittene

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Mittwoch, 16. September 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer W2035451
Kursleitender Sven Hurtig
erster Termin Mittwoch, 16.09.2020 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 14 Veranst.
Plätze max. 9 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 112,40 EUR
Ort Richard-Hartmann-Halle, Fabrikstraße 9, Gymnastikraum 1

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Diese beiden Yoga-Formen zeichnen sich durch fließende, dynamische Yogaabfolgen aus. In Amerika als "Power-Yoga" bekannt, vereinigt es Stretching, Konditions-, Muskel- und Atemtraining auf ideale Weise miteinander. Diese Art von Yoga baut in kürzester Zeit Energie, Vitalität und Kraft im Körper auf. Damit kann es Rückenbeschwerden lindern und Muskelverkürzungen, Müdigkeit und Unkonzentriertheit mindern. Zwei Jahre Yogaerfahrung sind erwünscht.


Die Kursangebote im Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ dienen der gesundheitlichen Prävention. Sie sind nicht als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vor der Anmeldung Ihren behandelnden Arzt.
Bestimmte Kurse aus dem Bereich „Entspannung und Wohlbefinden“ können von der Krankenkasse gefördert werden. Wenn Sie diese Förderung in Anspruch nehmen wollen, informieren Sie sich bitte vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.

Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken/warme Socken, eine Decke zum zudecken und etwas zu Trinken

Aufgrund der Abstandsregeln finden weniger Teilnehmer in den
Kursräumen Platz. Änderungen können Sie unter www.vhs-chemnitz.de
nachlesen.
Wenn Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich
unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Wir melden uns bei
Ihnen, wenn ein Platz frei wird.

Sven Hurtig Physiotherapeut, Yogalehrer (tvv)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.09.2020 17:00–18:30 Uhr
2. Mi., 23.09.2020 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 30.09.2020 17:00–18:30 Uhr
4. Mi., 07.10.2020 17:00–18:30 Uhr
5. Mi., 14.10.2020 17:00–18:30 Uhr
6. Mi., 04.11.2020 17:00–18:30 Uhr
7. Mi., 11.11.2020 17:00–18:30 Uhr
8. Mi., 25.11.2020 17:00–18:30 Uhr
9. Mi., 02.12.2020 17:00–18:30 Uhr
10. Mi., 09.12.2020 17:00–18:30 Uhr
11. Mi., 06.01.2021 17:00–18:30 Uhr
12. Mi., 13.01.2021 17:00–18:30 Uhr
13. Mi., 20.01.2021 17:00–18:30 Uhr
14. Mi., 27.01.2021 17:00–18:30 Uhr

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