Sie wünschen sich eine entspannte, qualitative Zeit ohne Hektik gemeinsam mit Ihrem Kind? Mit Hilfe spielerischer, kreativer und kindgerechter Techniken vermittelt dieser Kurs das Thema Entspannung. Sie lernen gemeinsam, wie Ihr Kind künftig gut für sich selbst und das Bedürfnis nach Entspannung sorgen kann und wie Sie als Mutter oder Vater Ihr Kind dabei unterstützend begleiten können. Neugierde auf das Thema und Spaß an phantasievollen Geschichten sind willkommen. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen sechs und elf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Entgelt.

Egal ob in der Schule oder auf Arbeit, der klassische Rhythmus der Mahlzeiten weicht immer häufiger kleinen Snacks, die man über den Tag verteilt zu sich nimmt. Dabei sind gesunde, funktionelle Snacks gefragter denn je. Denn im Gegensatz zu Chips, Keksen oder Fruchtgummi, die oft viel Zucker, Fett und Salz enthalten, tut die gesündere Variante richtig gut und ist dazu noch knackig und lecker. Gemeinsam mit Ihren Kindern entdecken Sie in diesem Kurs die schmackhafte Vielfalt gesunder Snacks. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Ihre Kinder wollen kein frisches Obst und Gemüse (mehr) essen? Und Sie machen sich Sorgen, dass sie dadurch zu wenig wichtige Nährstoffe und Vitamine zu sich nehmen? Eine kreative Lösung muss her, um die Kinder zum Verzehr von Obst und Gemüse zu „verführen“. Im Kurs bereiten Sie gemeinsam Fun Foods zu und kreieren fantasievolle kindgerechte Snacks in Form von spaßigen Tieren und Gesichtern. Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren und ihre Eltern. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.

Kochen macht Spaß - und gemeinsam noch viel mehr! In diesem Kurs kochen Oma und Opa gemeinsam mit ihren Enkelkindern einfache und leckere Gerichte mit regionalen und saisonalen Zutaten. Die Rezepte sind unkompliziert, so dass die Kinder einfache Küchentechniken erlernen können. Der Höhepunkt ist natürlich die anschließende gemeinsame Mahlzeit. Dieser Kurs ist für Kinder ab fünf Jahren geeignet. Kinder zahlen das ermäßigte Kursentgelt. Der Kurs ist eine Kooperation des Amts für Gesundheit und Prävention der Stadt Chemnitz und der Volkshochschule Chemnitz.