Nia - ganzheitliche Fitness für Körper und Seele

Nia ist ein Fitnesserlebnis der sanften Art. In abwechselnder und vermischter Folge finden sich Ansätze aus der fernöstlichen und der westlichen Welt. Sie erlernen die Nia-Elemente und erfahren, wie Sie diese in einem harmonischen Tanz miteinander vereinen können. Nia weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung und wirkt dadurch sowohl präventiv als auch regenerierend. Entdecken Sie in Nia Ihre natürliche Art, durch Bewegung gesund zu sein - ganz unabhängig von Alter und momentaner Fitness.

Der siebenteilige Kurs beginnt am Mittwoch,  1. Dezember 2021, um 18.45 Uhr. Entgelt: 59,20 EUR. Hier können Sie sich anmelden.


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Moritzstraße 20
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