Gehirngymnastik für Senioren - fit und aktiv im Alltag -NEU-

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Donnerstag, 12. November 2020 um 10:15 Uhr

Kursnummer W2019150
Kursleiterin Anja Planken
erster Termin Donnerstag, 12.11.2020 10:15–11:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 10.12.2020 10:15–11:45 Uhr
Anzahl Termine 5 Veranst.
Plätze max. 15 noch genügend Plätze frei
Entgelt 49,00 EUR
Ort

TIETZ, siehe VHS-Raumanzeige
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 4.55

Kursort

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Halten Sie mit einfachen Bewegungsübungen Ihr Gehirn fit! Der Kurs
vermittelt ausgewählte Übungen der Gehirngymnastik (Brain-Gym), mit
denen Sie Aufmerksamkeit, Konzentration, innere Ruhe sowie das Lesen,
Hören und auch die persönliche Organisation unterstützen. Sie werden diese
Übungen  erspüren und schulen gleichzeitig die Wahrnehmung Ihres Körpers. 
Zudem erhalten Sie Informationen über Gehirn und Lernen.
Durch den wöchentlichen Rhythmus ist es möglich, die Übungen zu wiederholen und zu
festigen. Damit stehen Ihnen die Übungen auch zu Hause immer zur Verfügung - für
mehr Aktivität und Präsenz im Alltag. Brain-Gym wurde in den 1980er Jahren
vom Pädagogen Dr. Paul Dennison entwickelt. Die insgesamt 26 Übungen
unterstützen Menschen jeden Alters in mehr als 80 Ländern.

Anja Planken Dipl.-Kauffrau, Kinesiologin BK (DGAK-zertfifiziert)

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.11.2020 10:15–11:45 Uhr
2. Do., 19.11.2020 10:15–11:45 Uhr
3. Do., 26.11.2020 10:15–11:45 Uhr
4. Do., 03.12.2020 10:15–11:45 Uhr
5. Do., 10.12.2020 10:15–11:45 Uhr

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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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