Leichtfüßig durchs Leben

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Dienstag, 17. November 2020 17:00–19:30 Uhr

Kursnummer W2038451
Kursleiterin Mandy Gebel
Datum Dienstag, 17.11.2020 17:00–19:30 Uhr

Pausen nach Absprache

Anzahl Termine 1 Veranst.
Plätze max. 8
Entgelt 11,10 EUR
Ort

TIETZ, siehe VHS-Raumanzeige
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 4.20

Kursort

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Sie bringen uns täglich über Stock und Stein, tragen uns ein Leben lang und werden dennoch viel zu wenig beachtet - unsere Füße. Dabei haben Sie einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit unseres Körpers. In dieser Veranstaltung erfahren Sie etwas über den Aufbau, die Aufgaben und die Funktionen der Füße und bekommen Hinweise und Tipps, wie Sie möglichst lange "gut zu Fuß" unterwegs sind. Das Erlernen einer Fußgymnastik mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie das Erspüren unterschiedlicher Materialien werden ebenso Bestandteil sein, wie eine wohltuende Fußmassage zum Abschluss der Veranstaltung.

Hinweise

Aufgrund der Abstandsregeln finden weniger Teilnehmer in den
Kursräumen Platz. Änderungen können Sie unter www.vhs-chemnitz.de
nachlesen.
Wenn Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich
unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Wir melden uns bei
Ihnen, wenn ein Platz frei wird.

Mandy Gebel Heilpraktikerin, Physiotherapeutin


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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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