Gelassen und entspannt sein – das kann ich -NEU-

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Freitag, 05. Februar 2021 17:00–18:30 Uhr

Kursnummer W2038116
Kursleiterin Gabriele Neefe
Datum Freitag, 05.02.2021 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 1 Veranst.
Plätze max. 8
Entgelt 7,00 EUR
Ort

TIETZ, siehe VHS-Raumanzeige
Moritzstraße 20
09111 Chemnitz
Raum 4.20

Kursort

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Das Leben besteht aus Tagen, an denen wir glücklich, zufrieden und entspannt sind und aus Tagen, an denen wir uns am liebsten verkriechen und abwarten würden, bis sie vorbei sind. In diesem Kurs geht es darum, Stress bzw. Anspannung auslösende Faktoren zu erkennen und sie durch gesundheitsfördernde Aktivitäten zu ersetzen oder mit Entspannungsübungen zu mildern. Wie man das macht – das verrate ich Ihnen im Kurs. Ihr Körper wird es Ihnen mit Gesundheit, Kraft und Wohlergehen danken, damit jeder Tag ein einzigartiger und guter Tag wird.

Hinweise

Aufgrund der Abstandsregeln finden weniger Teilnehmer in den
Kursräumen Platz. Änderungen können Sie unter www.vhs-chemnitz.de
nachlesen.
Wenn Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht ist, können Sie sich
unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Wir melden uns bei
Ihnen, wenn ein Platz frei wird.

Gabriele Neefe Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin


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Moritzstraße 20
09111 Chemnitz

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